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如何應(yīng)對(duì)「青春期」的親子沖突?做到這1點(diǎn)就夠了

 sjaxshy 2025-10-10 發(fā)布于上海

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這段時(shí)間,一個(gè)媽媽在后臺(tái)留言:

 “我家孩子一到青春期就變了,

動(dòng)不動(dòng)就懟我,還摔門、冷戰(zhàn),

我真的不知道該怎么和他相處。”

不僅是這位母親,許多家長(zhǎng)都說(shuō):

我的孩子之前都很好,一到青春期突然像變了一個(gè)人。

其實(shí)是大多父母看到的,是孩子的叛逆、冷漠、不講理;

但在心理學(xué)的視角里——

這些“問(wèn)題行為”的背后,

其實(shí)藏著孩子的焦慮孤獨(dú)自我認(rèn)同的掙扎。

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精神分析認(rèn)為,青春期是“獨(dú)立—分離”的關(guān)鍵階段。

孩子開(kāi)始從父母那里分離出來(lái),去尋找“我是誰(shuí)”。

于是他們會(huì):

 · 對(duì)父母的話充滿抗拒

 · 情緒不穩(wěn)定

 · 對(duì)朋友或偶像格外依戀

這些看似“反?!钡男袨?,

其實(shí)是在用行動(dòng)告訴你——

“我正在長(zhǎng)大,我正在探索自我。”

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但是家長(zhǎng)只看到“對(duì)抗”,聽(tīng)不見(jiàn)“求助”。

很多父母被孩子的情緒嚇到了,

于是開(kāi)始講道理、控制、甚至打罵。

但孩子感受到的不是“我被引導(dǎo)”,

而是“我又被否定了”。

于是孩子們只能更退縮、更封閉、越管越遠(yuǎn),越講越冷。

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青春期的沖突,其實(shí)不是親子關(guān)系的結(jié)束,

而是另一種連接的開(kāi)始。

只是,這次連接需要的不再是“管”,

而是——理解。

學(xué)會(huì)用精神分析的眼光,看懂孩子的心,

理解青少年精神世界的發(fā)展,陪伴他們健康成長(zhǎng),順暢過(guò)渡到成年人。

這正是《掌握精神分析觀察法 · 讀懂青少年》課程的初衷。

當(dāng)你能理解孩子的焦慮與孤獨(dú),

你就不會(huì)被叛逆擊退,而能穩(wěn)穩(wěn)地接住孩子的情緒,

陪他一起長(zhǎng)成更完整的自己。

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