孩子病了，家長咨詢？

舍得付出 2021-08-25

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零·距·離

2021/8/25 總第-21-期

提問：我的孩子到了青春期，遲到、逃課、厭學(xué)、談戀愛，我想給孩子找個心理咨詢師，但心理咨詢師告訴我，我也需要做心理咨詢，為啥孩子的問題，我需要做心理咨詢?

感謝你的來信。

當(dāng)你聽到咨詢師的建議時，也許除了意外和不解，還有很多委屈：讓我去做咨詢是不是在說我“有問題”，或者至少，不是一個合格的家長？也許你在養(yǎng)育孩子的過程中付出了很多，面對孩子青春期出現(xiàn)的狀況，本身已經(jīng)感到疲憊和痛心，如果現(xiàn)在還要說你有做得不好的地方，一定非常難以接受。

因為來信中沒有說明“讓你做咨詢”具體指的什么，所以不清楚咨詢師的意思是需要你配合做幾次家長訪談，還是建議你另找咨詢師做長程咨詢。如果是前者，那的確是給未成年人做咨詢常見的設(shè)置。一方面，咨詢師借由跟家長訪談的機會，可以更全面地了解孩子目前面臨的主要困難，以及主要成長經(jīng)歷；另一方面，也可以針對孩子的主要困難，請家長做出一些改變，給予孩子更多的支持。

為什么成年人做咨詢只要自己去就可以了，未成年還需要家長參與呢？這是因為，青少年的心理世界還處于急劇變化之中，尚未形成穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，而心理結(jié)構(gòu)中非常重要和核心的部分，就是孩子心中自己和“內(nèi)在父母”的形象，以及他們之間的關(guān)系。而且青少年依然和父母生活在一起，父母怎么對待他們具有現(xiàn)實和情感上的重大意義。此時父母跟孩子加強溝通，改變對他們的態(tài)度，是有機會通過外在環(huán)境的改變來修正他們內(nèi)心的父母形象和自我形象，減少內(nèi)在沖突的。

舉個例子，假如一個孩子覺得父母是嚴苛的，這樣嚴苛的形象也會住進他/她的心里，即使父母沒有在耳邊指責(zé)，他/她也會在心里聽到這種指責(zé)的聲音，有時他們?yōu)榱藢惯@種聲音，會故意做一些破壞的事情；如果父母改變態(tài)度，增加理解和溝通的部分，他們慢慢也會減輕內(nèi)心那個嚴苛的聲音，學(xué)會理解和安撫自己。

理解孩子在成長過程中感到的痛苦和失望，并不等于指責(zé)父母。一是因為每個人都是有局限的，生活中也面臨種種難題，“完美的父母”也許并不存在；二是孩子“內(nèi)在父母”的形象取決于他們怎么理解父母的行為，不一定是父母的本意。

聽到這里，你是不是感到稍微放松一些了呢？

具體到你孩子目前出現(xiàn)的現(xiàn)象，因為沒有更詳細的材料，無法明了他/她到底遇到了什么狀況，這些問題有多少來自環(huán)境又有多少來自他/她內(nèi)心世界，但厭學(xué)、談戀愛的確是青春期孩子常見的現(xiàn)象。大多數(shù)情況下，厭學(xué)背后是“我要學(xué)什么，為誰而學(xué)”的追問，而談戀愛的背后可能是對性別認同和建立親密關(guān)系的嘗試。

青春期是人生中非常特殊的時期，身體發(fā)育變化，也會引發(fā)心理上的劇變。孩子們在面對重大的身體、情緒變化時，調(diào)整過程非常復(fù)雜和痛苦。他們可能剛從童話的世界走出來，面臨對真實世界的巨大失望；他們開始追問“我是誰”，但又有很多迷茫；他們想要獨立但缺乏獨立的能力；他們有了性沖動但還不知道怎么建立親密關(guān)系……

而且青少年的一個特點是將內(nèi)心的沖突行動化，不是自我覺察也不是溝通解決，而是通過行動來表達。這是他們用來降低內(nèi)心沖突的方式，只有好好過了這一關(guān)，才能發(fā)展出更成熟的方式，到達能夠思考和解決問題的階段。這個時候如果家長只是一味指責(zé)，可能會加劇他們內(nèi)心的沖突，強化用行動對抗的方式。

很高興看到你選擇了讓孩子接受專業(yè)的幫助，如果你愿意參與這個幫助孩子的過程，會讓它更順暢。

如果那位咨詢師是建議你通過心理咨詢?nèi)プ鰝€人成長，那的確要取決于你的意愿，也就是目前你有沒有足夠的動力去做這件事，而不能強求。咨詢是一件很有意義的事情，它讓我們更了解“不知道的自己”，獲得改變，但它也是一個不容易的過程，如果沒有足夠的動力，很難獲得真正的改變。

當(dāng)然，也有很多家長在陪孩子解決困難的過程中，開啟了自我成長的道路。因為他們發(fā)現(xiàn)，明明很有道理地建議我怎么就是做不到呢？或者覺察到自己對待孩子的方式，很像當(dāng)年父母對待自己的方式，而自己內(nèi)心受傷的部分過去沒有空間去細細體會。這時他們也有了了解、療愈自己的愿望，并通過心理咨詢?nèi)ネ瓿稍僖淮蔚某砷L?！皇翘ど线@樣的旅程也需要一點緣分。

最后，祝你和你的孩子順利通過孩子青春期這一道關(guān)卡，也祝你在這個過程中有所收獲。

UM心理師 | 心理服務(wù)師

鄧瑩

*專業(yè)資質(zhì)

國家二級心理咨詢師

*受訓(xùn)背景

2020.04 - 2020.06主體間心理治療理論與個案演示

2020.04 - 2020.09英國兒童治療精粹課程

2020.04 - 2020.09嚴和來:拉康精神分析入門20講

2019.09 - 2019.09麥格“比昂思想中國研討工作坊”

2019.08 - 2019.11Kim講斯特恩的發(fā)展心理學(xué)如何指導(dǎo)兒童養(yǎng)育及與成人和兒童青少年的心理治療工作

2019.06 - 2020.01UM心理服務(wù)師培養(yǎng)計劃

2019.02 - 2020.04英國系統(tǒng)“客體關(guān)系”45講:導(dǎo)師Chris Mawson+Rustin夫婦+Lesley Caldwell

2018.09 - 2018.12Kim 講布洛迪發(fā)展心理學(xué)如何指導(dǎo)心理咨詢和兒童養(yǎng)育

2017.11 - 2018.03Julian Stern“短程動力學(xué)治療”

2017.09 - 2019.07中英精神分析取向兒童青少年心理治療學(xué)院制連續(xù)培訓(xùn)項目（嬰兒觀察小組）

2017.02 - 2017.04麗雅克萊因“梅蘭妮·克萊因的主要理論”

2016.11 - 2017.06Jerome Blackman “攻克難題”系統(tǒng)培訓(xùn)

2014.12 - 2016.11李小龍精神分析高級班、自體心理學(xué)連續(xù)培訓(xùn)

2014.04 - 2014.10曾奇峰精神分析中級培訓(xùn)

*擅長領(lǐng)域

心理動力學(xué)取向的心理咨詢

人際關(guān)系：人際關(guān)系，人際溝通不暢，缺乏安全感，討好，交往模式，同性朋友

親子教育：兒童教育，親子沖突，親子教育，青春期行為，父母成長，育兒困惑

個人成長：自我探索，依戀模式，心理創(chuàng)傷，自我成長，人格發(fā)展，咨詢師個人體驗，自信建立

*咨詢方式

網(wǎng)絡(luò)咨詢

*咨詢寄語

在學(xué)習(xí)精神分析前，我已經(jīng)做了好幾年來訪者，至今仍在接受每周三次的分析。精神分析對我來說，是一個逐漸慢下來的過程，也是一個不斷打開向內(nèi)看的過程。我相信，每個來訪者都有自己獨一無二的人生故事，每段咨詢關(guān)系也都是獨一無二的體驗，我們的工作與其說是在消除癥狀、減輕痛苦，不如說是在理解癥狀背后的意義，發(fā)現(xiàn)痛苦背后的力量。希望我可以和你一起，嘗試去開啟這樣的旅程。

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