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來自： 建老真人圖書館 > 《早起生活規(guī)律》
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受益終身的5個好習慣
受益終身的5個好習慣羅翔老師說，''''''''請你務必，一而再，再而三，三而不竭，千次萬次，毫不猶豫地救自己于人間水火。''''''''我...
4016 早起
4016 早起。早睡早起健康一定無比。據(jù)說晚上睡覺是在充電。很多不適通過晚上睡覺。修復白天損傷了的器官。我有過千萬次真實體驗。早睡早起也是健康理唸。聽說熬夜是健康大隱患。好多大病與熬夜有關聯(lián)...
養(yǎng)生好習慣
養(yǎng)生好習慣。中醫(yī)名家徐振邦常說一句話，好習慣造健康，壞習慣造疾病。美國有個研究員，他叫丹·比特納，他多年來致力于全球各地長壽人群的研究工作，終于得出一個結論，這些地方的長壽者都能活過1...
改變命運的三個習慣
真正改變命運的不是道理，而是養(yǎng)成三個習慣。一位哲人曾說：“習慣是一種頑強且巨大的力量，它可以主宰人生。”好的習慣，會在不動聲色...
你幾點起床，就是什么命！
早睡早起，自然精神百倍；拒絕熬夜，早睡早起，從今天開始改變，還來得及。南懷瑾說：“能控制早晨的人，方能控制人生?！别B(yǎng)成早睡早起...
真正改變命運的不是道理，而是習慣
真正改變命運的不是道理，而是習慣。好的習慣，會在不動聲色間內(nèi)化為一個人的氣質(zhì)，改變一個人的行為，從而能改變?nèi)说拿\。后半生，養(yǎng)...
只管做好九件事 剩下的交給時光【圖文】
只管做好九件事 剩下的交給時光【圖文】 只管做好九件事 剩下的交給時光 圖文：網(wǎng)絡 編輯整理：西域雪兔 很多路，你只有自己走過才會明白。因為錯誤中，...
培養(yǎng)以下這些習慣，過好順利又平穩(wěn)的人生
培養(yǎng)以下這些習慣，過好順利又平穩(wěn)的人生。好的習慣，往往會不動聲色地改變這個人的生活，改變這個人的人生軌跡，改變他的命運。你花在...
人生感悟薈萃：《能控制早晨的人，方可控制人生。》
人生感悟薈萃：《能控制早晨的人，方可控制人生。堅持早睡早起的人，精神狀態(tài)更佳，記憶力更好，腦袋也更清醒。如果熬夜的話，生活不規(guī)...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
