很多人明明知道跑馬拉松，不好受，傷身體、還花錢，卻一直沉迷于賽事之中，而不能自拔。

踏浪原來也是如此！很多賽事大多數(shù)以跑崩而結(jié)束，在后半程痛苦不堪，發(fā)下毒誓：永遠(yuǎn)不再跑馬拉松，誰在跑，誰是狗！

但總是好了傷疤好了疼，等身體恢復(fù)之后，有賽事報(bào)名，還是賤兮兮地去報(bào)名。

這是為什么？當(dāng)年，踏浪的沉迷，確實(shí)是被馬拉松“洗了腦”！

如今馬拉松火熱，全國廣大跑者蜂擁而至，在這瘋狂的背后，有多少跑者，被馬拉松“洗腦”了，卻毫無知覺！

美化賽事的“洗腦”

馬拉松不是單純的賽事，是一個(gè)龐大的經(jīng)濟(jì)體，需要廣大跑友做支撐，才能撐起這個(gè)經(jīng)濟(jì)體的持續(xù)繁榮，才能讓組織者、運(yùn)營者賺到錢。

賽事組委會(huì)為了吸引更多人參與馬拉松，會(huì)大肆宣傳跑馬拉松的好處，比如：挑戰(zhàn)自我、自律勵(lì)志，組織一些馬拉松響亮的口號(hào)，甚至?xí)麄饕恍┡荞R拉松基層人物通過跑馬涅槃重生的勵(lì)志故事，忽悠很多普通跑友不斷向馬拉松隊(duì)伍中轉(zhuǎn)化。

很多賽事都在打造自己特色亮點(diǎn)，比如：最美賽道、最美城市、零差評(píng)賽事等。充分挖掘亮點(diǎn)，找宣傳的噱頭，吸引跑友報(bào)名。每個(gè)馬拉松的宣傳片都做得非常精美，讓跑友蠢蠢欲動(dòng)。

這種美化賽事的“洗腦”方式，讓很多跑友欲罷不能，總是忍不住自己的小手點(diǎn)擊一下【立即報(bào)名】。

跑圈潛移默化的“洗腦”

任何人開始跑步，都不是為了跑馬拉松！

很多新跑友進(jìn)入跑圈后，認(rèn)識(shí)很多跑友，認(rèn)識(shí)很多跑馬拉松的大神之后，才有了跑馬拉松的想法。

在跑圈，當(dāng)跑友把自己跑馬拉松的興奮、激情、美照、成績、獎(jiǎng)牌等，發(fā)到群里后，贏得跑友的贊聲一片。每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生“我也可以！”的想法。

在老司機(jī)帶動(dòng)下，很多跑友逐漸認(rèn)識(shí)到馬拉松的魅力，開始嘗試跑馬拉松。甚至有些跑友為了合群，為了在跑圈有發(fā)言權(quán)，順其自然地就去參加馬拉松了。

這些被跑圈的“洗腦”是潛移默化的，很多跑友在渾然不知的情況下，就開啟了馬拉松的征程。

自己給自己的“洗腦”

人類爭強(qiáng)好勝的天性，很多人都難以避免。在跑圈同樣也充滿了競爭的氣氛！比配速，比距離，比強(qiáng)度……

很多跑友都認(rèn)為：能跑馬拉松就是一種跑步“很厲害”的表現(xiàn)！因此很多人為了自己看起來很厲害，就說服自己去訓(xùn)練，去挑戰(zhàn)馬拉松，去不斷PB更好的成績。

這種自我“洗腦”的根源，其實(shí)就是爭強(qiáng)好勝的內(nèi)心，自我挑戰(zhàn)的欲望，想得到跑圈認(rèn)可的情懷所致的。

媒體傳播的“洗腦”

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的今天，人人都是自媒體。

一場馬拉松賽事下來，在組委會(huì)和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的共同助推下，馬拉松信息鋪天蓋地，幾乎會(huì)霸占跑友手機(jī)屏幕。

很多大賽的直播，讓你看到馬拉松精彩場面，從而吸引更多人參與其中。

媒體的宣傳往往只關(guān)注比賽的美好的一面，誰也不會(huì)說跑馬傷身體，告訴你以后別跑馬拉松了。

如何擺脫被“洗腦”

我們需要對(duì)馬拉松有一個(gè)客觀真實(shí)的認(rèn)識(shí)。馬拉松只是一個(gè)體驗(yàn)，但并不一定適應(yīng)所有的跑友。

對(duì)于一些身體狀況不佳的人來說，參加馬拉松可能會(huì)導(dǎo)致身體受傷，甚至危及生命。此外，馬拉松比賽需要投入大量的時(shí)間和金錢，對(duì)于大多數(shù)人來說，這并不是一種必要的運(yùn)動(dòng)。

不知道您是否發(fā)現(xiàn)，很多跑步多年的老司機(jī)，跑馬的頻率越來越少了，甚至有些不再跑馬。

建議跑友，參加馬拉松賽事，不要盲目跟風(fēng)，而應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和實(shí)際情況做出理性的選擇。避免被“洗腦”，而做出違背自己內(nèi)心意愿的選擇。