發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: 最幸福時(shí)光 > 《養(yǎng)生保健》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
治愈4千萬人的神奇呼吸法(完整版)~一次奏效
治愈4千萬人的神奇呼吸法(完整版)~一次奏效。
改變4000萬人生命的神奇呼吸法,一次就有感
改變4000萬人生命的神奇呼吸法,一次就有感。
?改變4000萬人生命的神奇呼吸法,一次就有感
治愈4000萬人的神奇呼吸法(完整版)一次奏效
治愈4000萬人的神奇呼吸法(完整版)一次奏效。
李謹(jǐn)伯教授主講《道家丹道與養(yǎng)生》
《道家丹道與養(yǎng)生》主講:李謹(jǐn)伯教授。(二) 練精化氣(有為法,練精氣神)男的:富基在下半身丹田,丹田在哪里?中醫(yī)用穴,道家練竅。中丹田——胸腺。下丹田——腎上腺素。呼吸——道家叫交吐納,...
神奇呼吸法
神奇呼吸法。
大學(xué)生【你真的知道跑步的高效呼吸法嗎?】
大學(xué)生【你真的知道跑步的高效呼吸法嗎?】在開始跑步的人群中,我發(fā)現(xiàn)很多跑得辛苦的人,主要原因其實(shí)在于跑步時(shí)呼吸不順暢。很多不擅...
印度瑜伽呼吸法之發(fā)暈調(diào)氣功
印度瑜伽呼吸法之發(fā)暈調(diào)氣功。印度瑜伽呼吸法之發(fā)暈調(diào)氣功開始:這項(xiàng)練習(xí)需要一種固定的瑜伽姿勢。整個(gè)練習(xí)只通過鼻子呼吸。練軀體和練精神:練瑜伽姿勢后或睡前做。
改善頭疼-方法簡單的不能再簡單了
一次開會(huì),有一個(gè)同事嚷嚷頭疼, 周圍的同事們無論男女華洋都往外掏止疼藥給他。平常頭痛時(shí)可以用手把右邊鼻孔關(guān)起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。如果疲倦、累了,相反的關(guān)起左邊...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容