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大家好，我是杜艷林醫(yī)生，深知結(jié)節(jié)問題給許多朋友帶來的困擾和不安。盡管市面上有各種治療方法，但效果往往因人而異，不盡如人意。因此，我想在這里與大家分享一個(gè)簡單而實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生小妙招——按揉中沖穴，以幫助緩解和改善結(jié)節(jié)癥狀。 在我們手上，中指末端的最高點(diǎn)，有一個(gè)小小的穴位，叫做中沖穴。這個(gè)穴位雖小，卻在我們?nèi)梭w中扮演著“結(jié)節(jié)調(diào)理師”的角色。中沖穴屬于手厥陰心包經(jīng)，通過刺激這個(gè)穴位，我們可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、緩解結(jié)節(jié)癥狀的作用。
如何正確地按揉中沖穴呢？其實(shí)非常簡單。您只需要每天用您的手指（建議用拇指或食指），對(duì)中沖穴進(jìn)行兩到三次的按揉，每次持續(xù)三分鐘左右即可。在按揉的過程中，您可以稍微用力，以感受到穴位的酸脹感為宜。這種按揉方式有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解結(jié)節(jié)帶來的不適。
給大家講一個(gè)我門診上的真實(shí)案例就明白了，可以學(xué)一學(xué)我這個(gè)患者。 周女士體檢發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)，伴有偶爾咳嗽、胸悶、氣短等癥狀。當(dāng)?shù)蒯t(yī)院建議手術(shù)切除，但是患者對(duì)于手術(shù)的抗拒并不愿意接受治療方案，于是前來找到我，進(jìn)行中醫(yī)治療。
望診：面色略暗，舌苔薄白，舌邊稍紅，舌下絡(luò)脈瘀滯。 聞診：語音平和，但時(shí)有咳嗽聲。 問診：自述發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)后心情焦慮，偶爾咳嗽，痰少，胸悶，氣短，活動(dòng)后加重。 切診：脈象弦細(xì)，提示肝氣郁結(jié)，氣血不暢。
結(jié)合四診信息，患者的中醫(yī)癥型為“肺結(jié)節(jié)，氣滯血瘀，痰濁阻肺證”。 采用，以活血化瘀、化痰散結(jié)、疏肝理氣為治療原則。
方名：散結(jié)湯 方解： 桃仁10g，紅花10g，三棱10g，莪術(shù)10g，浙貝母15g，瓜蔞15g，柴胡12g，郁金12g，青皮12g，陳皮12g，炙甘草6g。
用法：水煎服，每日一劑，分早晚兩次溫服。 桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)：活血化瘀，消散結(jié)節(jié)。 浙貝母、瓜蔞：化痰散結(jié)，清潤肺氣。 柴胡、郁金、青皮、陳皮：疏肝理氣，調(diào)和氣機(jī)，有助于痰瘀的消散。 炙甘草：調(diào)和諸藥，顧護(hù)脾胃。
周女士在服用散結(jié)湯的同時(shí)，每天用拇指或食指對(duì)中沖穴進(jìn)行兩到三次的按揉，每次持續(xù)三分鐘左右，以感受到穴位的酸脹感為宜。這種按揉方式有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，進(jìn)一步緩解結(jié)節(jié)帶來的不適。 經(jīng)過一個(gè)月的中藥治療和中沖穴按揉輔助治療，周女士的肺結(jié)節(jié)明顯縮小，咳嗽、胸悶、氣短等癥狀明顯減輕。復(fù)查CT顯示，肺結(jié)節(jié)完全消散。周女士的心情也變得更加輕松，對(duì)治療充滿信心。
END 我是杜艷林，腫瘤科的主任醫(yī)師及教授。這些年我一直秉承著只開對(duì)藥、不開貴藥的原則，但我知道大家都不容易，因此我希望通過我的方法，用專業(yè)的技能和耐心換來大家的安心，能幫則幫。因?yàn)楹芏嗷颊邅砭┎灰祝蚁Ｍㄟ^這平臺(tái)幫助外地那些醫(yī)療水平有限的患者朋友解決問題，也希望我的科普能給大家?guī)韼椭?/span> 若您面臨肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、息肉、囊腫等健康問題的困擾，歡迎向我提供您的具體癥狀。我收到您的消息之后，我將根據(jù)您的具體情況，逐一給出針對(duì)性的建議、調(diào)理方法或推薦相應(yīng)的健康改善策略。期待您的分享，讓我們共同邁向更加健康的未來。 聲明：此文章目的在于傳承中醫(yī)以及調(diào)理思路，無不良引導(dǎo)。具體用法用量請(qǐng)?jiān)趯I(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，感謝您的閱讀，點(diǎn)亮在看。你最好看，分享給需要的人?? |
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