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天然“降脂三寶”，輕松守護心血管健康！ 大家好，我是老中醫(yī)顏頎！ 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多患者朋友都面臨血脂升高的問題。它不僅影響身體健康，還可能引發(fā)一系列心腦血管疾病。 中醫(yī)認為，血脂異常與體內(nèi)氣血運行不暢、臟腑功能失調(diào)密切相關(guān)。當人體內(nèi)的氣血運行受阻，臟腑功能減弱時，就容易導致血脂升高。 下面我給大家分享一個代茶飲的小方，由山楂、紅曲和決明子組成，它們被稱之為“降脂三寶”，可以幫助預防血脂升高、緩解輕度血脂高的問題。 山楂：降脂消食的“紅果之王” 它不僅味道酸甜可口，還具有很高的藥用價值。有助于降低血脂、促進脂肪代謝。同時，山楂還具有消食化積、開胃健脾的功效，能夠幫助我們消化油膩食物，減輕腸胃負擔。 紅曲：傳統(tǒng)發(fā)酵的“降脂良藥” 紅曲中的紅曲霉素具有降低血脂、抗氧化、抗炎等多種生物活性，被譽為“天然他汀”，成為了許多高血脂患者的福音。 決明子：明目降脂的“綠色寶石” 決明子，是一種常見的中藥材。具有清熱明目、潤腸通便、降脂降壓等功效。同時，決明子還能夠促進腸道蠕動，幫助排除體內(nèi)毒素和垃圾。 該如何使用呢？ 代茶飲：山楂20，紅曲10，決明子15 此外，如果大家有健康問題，建議辨證配伍中藥，才能達到治療目的。 #中藥##中醫(yī)##健康##養(yǎng)生##降血脂#  |
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