?注意缺陷與多動(dòng)障礙（ADHD）是一種以注意力無法持久集中、過度活躍和情緒易沖動(dòng)為主癥的神經(jīng)發(fā)育障礙。常在兒童時(shí)期發(fā)病，多數(shù)在學(xué)齡前期開始出現(xiàn)，主要分為兒童青少年和成人兩種類型。成人注意力不足過動(dòng)癥是指，十八歲以上的 成年人持續(xù)有注意力不足和過動(dòng)的癥狀， 因而造成生活功能障礙的一 種疾病。  據(jù)調(diào)查， 臺(tái)灣兒童患有 ADHD 的人口比例約為 7% 左右 ，國(guó)際統(tǒng)計(jì)為 5% ? 10% ， 然而有超過三分之二以上的 過 動(dòng)兒并沒有接受診斷，ADHD 的癥狀很可能從兒童期一直持續(xù)到成年， 衍生出諸多層面的困擾。 歐美國(guó)家的醫(yī)界和研究者日漸重視成人 ADHD 的問題。 美國(guó)全國(guó)性調(diào)查顯示， 成人 ADHD 的人口比例是 3% ? 4 %，也就是說在一百位成年人當(dāng)中， 就有三位到四位患者存在。然而，許多患者在日常生活中遭遇了很多的挫折和困 難， 卻不知道自己到底是怎么一回事， 也不懂得該如何求助。 成人 ADHD 患者雖然有一些先天的弱點(diǎn)， 但是也有許多值得欣賞的優(yōu)勢(shì)， 所以不要自暴自棄。 只 要透過自身的努力和系統(tǒng)化訓(xùn)練， 大多數(shù)的成人 ADHD 都 可以找回專注力和執(zhí)行力， 重塑大腦，重塑人生， 像一般人一樣享受戀愛、 友誼、 婚姻以及工作上的成就與喜悅。