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來自： 創(chuàng)業(yè)大學(xué) > 《道家》
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身體氣脈轉(zhuǎn)化后，你真的會(huì)很快樂！
身體氣脈轉(zhuǎn)化后，你真的會(huì)很快樂！氣脈轉(zhuǎn)化對(duì)于修行來說是非常重要的一環(huán)，氣脈暢通就是內(nèi)在能量打通，情緒體清除，身體就會(huì)越來越輕盈...
冥想打坐的基本方法/牟木
冥想打坐的基本方法/牟木。先堅(jiān)持21天，每天清早從打坐開始，盡量坐40分鐘，是身體氣脈的小循環(huán)，養(yǎng)生效果會(huì)更明顯。
激活身體里的“井水”（轉(zhuǎn)載）
你會(huì)發(fā)現(xiàn)咱中國(guó)人從古至今的煉功之人，都十分強(qiáng)調(diào)“兩腳分開，與肩同寬”?！炯缇ā? 于是，涌泉穴—周身經(jīng)脈—肩井穴這三者之間就形...
朱清時(shí).用身體觀察真氣和氣脈
朱清時(shí).用身體觀察真氣和氣脈。
修定
修定每次修定時(shí)都要調(diào)整好呼吸 先用口呼出胸腔中的濁氣，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，呼盡為好，然后閉口用鼻子吸氣，讓氣流一直進(jìn)入丹田腹部，這樣幾個(gè)來回，心就可以安靜下來。修到有一定程度的定時(shí)，心是寂靜的，...
打通氣脈最好的辦法
打通氣脈最好的辦法。很多0修圈里的人，也會(huì)經(jīng)常提到氣脈這兩個(gè)字，中醫(yī)更是離不開它，因?yàn)闅饷}通了，人的身體也就會(huì)好起來，往往人的生...
當(dāng)你靜到極致就會(huì)發(fā)現(xiàn)一丁點(diǎn)的食物都會(huì)阻礙氣脈的通暢
當(dāng)你靜到極致就會(huì)發(fā)現(xiàn)一丁點(diǎn)的食物都會(huì)阻礙氣脈的通暢，所以當(dāng)你身體當(dāng)你靜到極致就會(huì)發(fā)現(xiàn)一丁點(diǎn)的食物都會(huì)阻礙氣脈的通暢，所以當(dāng)你身...
一旦氣脈通了，身體通了，打坐就是最高的享受#打坐 #打坐教學(xué)
一旦氣脈通了，身體通了，打坐就是最高的享受#打坐 #打坐教學(xué)。
舉手能輕松疏通六條經(jīng)絡(luò)，每天5分鐘，經(jīng)絡(luò)氣脈暢通
舉手能輕松疏通六條經(jīng)絡(luò)，每天5分鐘，經(jīng)絡(luò)氣脈暢通。請(qǐng) 點(diǎn) 上面“健康技術(shù)”免費(fèi)關(guān)注。每天中午1點(diǎn)免費(fèi)更新 健康技術(shù) 健康的...
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