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血壓是一種常見的慢性病,主要損害心、腦、腎、眼等重要器官,會增加心血管疾病、腦中風、視力障礙、腎臟疾病等疾病的風險。 高血壓的成因復雜,與遺傳、環(huán)境、生活方式等多種因素有關,如高鹽飲食、缺乏運動、超重和肥胖、抽煙等。 高血壓早期可能沒有明顯癥狀,因此需要定期檢測血壓和體檢,如果仔細觀察的話,也會發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡,不妨了解一下。 高血壓多少需服藥? 當?shù)蛪哼_到或超過100mmHg、高壓達到或超過160mmHg時,患者需及時遵照醫(yī)囑服用降壓藥物,將血壓控制在合理的范圍,因為血壓持續(xù)升高容易增加患心血管疾病的風險。 而低壓在90~99mmHg以及高壓在140~159mmHg之間的患者,如果合并有冠心病、中風等心血管疾病,此時也需及時服用藥物,將血壓控制在合理范圍,以免導致不適癥狀加重或誘發(fā)其他心血管疾病。 降壓藥,一定要長期吃嗎? 患上高血壓后,不一定需要長期服用降壓藥來控制血壓,如果能夠通過及時調整飲食和生活習慣等因素,讓癥狀有所緩解,那么就可以在醫(yī)生的指導下暫停服用降壓藥。 對于特殊的高血壓患者來說,比如存在靶器官損害和病糖尿病等情況,服用降壓藥有可能會加重這類患者的原始病情,所以應在醫(yī)生的綜合考慮下決定是否要長期服用降壓藥。 如果醫(yī)生建議長期服用降壓藥的話,那么患者一定要謹遵醫(yī)囑,按時按量長期用藥,同時還要定期復查血壓和身體狀況。 醫(yī)生坦言:這3種降壓藥,不建議一直吃 1.利尿劑類降壓藥 長期使用可能會導致體內電解質紊亂,如低鉀、低鈉等,還可能導致血糖和血脂升高,從而增加患糖尿病和冠心病的風險。 因此,對于長期使用利尿劑類降壓藥的患者,醫(yī)生應該密切關注其身體狀況,并及時調整治療方案。 2.硝苯地平 臨床醫(yī)學常見的硝苯地平藥物,以促進人體血流循環(huán)速度為主要藥物的目的,達到血壓穩(wěn)降的輔助效果,也是屬于藥效發(fā)揮過快的短效藥物。 在醫(yī)生的建議之下定時、定量服用藥物,并不會給人體帶來一定的刺激影響,一旦出現(xiàn)過量或者是長期依賴藥物的行為時,也會給人體帶來以下這幾種副作用。 3.含利血平復方劑藥物 雖然這種降壓藥物見效比較快,但需要注意的是長時間服用也可能會給腸胃造成很大的負擔,容易引發(fā)腹瀉,腹痛,惡心嘔吐等不良癥狀。 所以對于高血壓患者來說,在病情有所穩(wěn)定之后,就要及時尋求醫(yī)生的指導幫助,換取其他平效藥物來代替,不建議長時間服用含有利血平復方試劑的藥物。 高血壓用藥要謹慎,這5個誤區(qū)不要輕易犯,避免影響藥效 1.自行調整藥物劑量? 自行調整降壓藥的劑量是不可取的行為,是很多人存在的誤區(qū),認為血壓升高就得多增加劑量,血壓降低就減少藥物的劑量,卻不知道這種行為很危險。 在藥物劑量隨意改變時會造成血壓不穩(wěn)定,而且憑自己的感覺來判斷高血壓情況也容易有誤差。每次用藥量多和少應該聽從醫(yī)生的建議,才能更好穩(wěn)定病情。 2.降壓藥越貴藥效越好? 很多所謂的孝子自認為對老人特別有孝心,要用就用最好的藥,這種行為除了暴露自己沒有文化之外,對老人的身體健康沒有任何好處。 專家建議在剛開始患病時候,選擇一般的降壓藥就可以了,隨著病情的增加再選擇增加降壓藥的等級。 3.血壓沒有升高就不必吃藥? 很多人都會認為,只有當血壓過高時才有必要服用降壓藥,這種想法是非常不可取的。 對于高血壓患者來說,服用降壓藥的根本目的在于提前對血壓進行合理控制,以免因血壓波動而對人體健康造成過大危害。 如果總是等到血壓已經(jīng)升高后才想起來服藥的話,是無法取得理想治療效果的。 4.降壓藥要多換換? 很多人認為藥物長時間使用會產(chǎn)生抗藥性,對于降壓藥也是一樣的,因此為了避免產(chǎn)生抗藥性,人們每隔一段時間就會換一種藥物,其實這樣是不對的。 對于高血壓病癥,一般情況下是不建議更換藥物的,因為降壓藥要發(fā)生藥效,身體也需要有一段時間來適應,可見頻繁更換藥物種類并不好。 5.不測血壓,憑感覺用藥? 有些患者認為自己沒有不舒服就判定血壓正常,停止服藥,但這是錯誤的。血壓的高低與癥狀的輕重有時候沒有必然聯(lián)系。 高血壓一定要通過血壓計來測量,不能憑感覺,高血壓患者需要定期測量血壓,隔兩三天或每周測一次,根據(jù)血壓高低情況使用藥物。記住不能嫌麻煩憑感覺來估量血壓。 吃完降壓藥后,盡量不要碰3種東西,醫(yī)生提醒:其中包括1種水果 1.辛辣食物 辛辣刺激的食物,吃上過癮讓人欲罷不能,但是它很容易刺激人體的大腦神經(jīng),讓血壓在短時間內升高,還會刺激到腸胃,引發(fā)不適。 當服用降壓藥后還吃辛辣刺激的食物,就會讓本不是很穩(wěn)定的血壓在強刺激下快速上升,誘發(fā)一些不良情況的出現(xiàn),既不利于控制血壓,又不利于保護心腦血管。 2.高膽固醇的食材 在含膽固醇的食材當中,動物內臟的膽固醇成分是較高的,比如腦,心,肝,腎等器官,膽固醇是很高的。 還有油炸的食物,也是膽固醇很高的,非常不利于身體的健康,會造成血壓升高。隨著服用降壓藥,盡量減少鈣類食物的攝入,盡可能的可以吃些雞,鴨,魚類的食物。 3.柚子 柚子其實是一種非常好的水果,味道好,而且對身體也是有益的。但是它卻不適合服用降壓藥的人吃,這是因為柚子會破壞人體中酶的作用,對控制血壓不利。 不僅容易出現(xiàn)心慌乏力、頭暈惡心外,嚴重的還有可能導致心絞痛、心肌梗塞甚至中風。如果一直在服用降壓藥,還是要多引起重視,有些食物能不吃就不吃。 |
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