|
簡便效廉、易復(fù)制易操作易普及， 使中醫(yī)回歸百姓。
寫在前面 宣賓老師的和氣術(shù)，看上去最簡單，也最神奇，很是契合了道家“無為而治”的思想。就那樣將手放在身體的一個(gè)地方，靜靜地感受指下，給身體力量，給氣血方向，一切交給身體和氣血，讓它們?nèi)テ胶?，去修?fù)。即使處于最低的境界，只要你做了，都會(huì)看到結(jié)果，而結(jié)果所達(dá)到的層次，在于你對(duì)于和氣術(shù)的理解程度，和練習(xí)程度。這是完全自然的法則，做多少，得多少，重在開始...... 我曾經(jīng)在初步嘗試和氣術(shù)后，感慨于它的神奇，雖然看不見經(jīng)絡(luò)氣血，可是在做的過程中，我好像感受到了它們的存在。我將內(nèi)心的喜悅，以及對(duì)和氣術(shù)的理解，寫在了下面的文章里，大家可以參考閱讀： 和氣術(shù)，用溫暖的手，開啟一場與身體的對(duì)話（外治法之：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生） 和氣術(shù)本來叫做“消積指”，凡人都會(huì)有程度不同的積滯，或積于臟腑，或滯于經(jīng)絡(luò)，而消積指做好了，就可治這些病，尤其是在消包塊、結(jié)節(jié)、囊腫等方面屢建奇功，另外止痛的效果也不錯(cuò)。消積指可以給自己做，也可幫別人做。 后來，宣賓老師把“消積指”更名為“和氣術(shù)”。宣賓老師說：消積指太霸道，和氣術(shù)突出柔和之性，操作者見名正心，做時(shí)寧靜身心，與道相合。 和和氣氣、和氣生財(cái)，和氣術(shù)終將成為外治法的終極目標(biāo)、最高境界！和氣術(shù)身心俱調(diào)，疑難雜癥由自己來把握！ 現(xiàn)將和氣術(shù)的操作要領(lǐng)作簡單描述： 心理上：靜心才能好。無為而無不為！不要想著去消，只管傻傻地做。寧心靜氣，靜下心來與身體做個(gè)交流對(duì)話。 手法上：可以用拇指，或其他四指，也可以用手心捂，主要手的溫度要熱。操作過程中力度要輕、柔，同時(shí)意在指下候氣，待指下有跳動(dòng)感，說明氣到，氣到則血到。如果總是走神，就關(guān)注自己的呼吸到按壓部位，好像那個(gè)部位在呼吸一樣。  各種疙瘩、囊腫、結(jié)節(jié)等。 緩解各種疼痛、不適。如嗓子疼、胃疼、腰痛疼、鼻塞等。 用在各個(gè)穴位上。找到酸痛點(diǎn)后，輕輕壓住不動(dòng)，靜靜感受指下脈動(dòng)、或酸痛感，保持5-15分鐘。
宸熙老師講解和氣術(shù)視頻——  正文
其中體會(huì)反饋部分，數(shù)量多到如夜空之星辰，顆顆閃亮，難以取舍。在此僅選取輕癥、重癥各一則，在后面的學(xué)習(xí)過程中，我將分門別類，將案例展示給諸位，在獲取他人反饋信息的同時(shí)，也鼓勵(lì)各位付諸實(shí)踐，讓和氣術(shù)這朵神奇的花，也在自己身上綻放！ 和氣術(shù)的更高境界 和氣術(shù)既是大眾化的平民功法，也是符合天地大道的高級(jí)功法，對(duì)于悟性較高、身體通透的人來說，練到后來，是可以達(dá)到一定的境界的，此境界就是對(duì)經(jīng)絡(luò)氣血敏銳的感知力，甚至可以內(nèi)觀。 曾老師說： 近些年，不斷有人用科學(xué)方法，驗(yàn)證古人經(jīng)絡(luò)穴位的真實(shí)性和分布的準(zhǔn)確性，驗(yàn)證結(jié)果都表明，古人所說得完全正確。那么，古人是怎么發(fā)現(xiàn)這些東西的呢？ 前賢說是因?yàn)楣湃四軆?nèi)視，科學(xué)主義者認(rèn)為這種說法玄之又玄，不可信，甚至由此否定經(jīng)絡(luò)穴位的存在。 而今天，當(dāng)宣賓老師的和氣術(shù)公布之后，人們發(fā)現(xiàn)和氣術(shù)練習(xí)到一定程度，竟然真的可以做到內(nèi)視，這是多么奇妙的事情！ 當(dāng)然，這是和氣術(shù)的高級(jí)階段，您如果不是那種身體很通透的人，想體驗(yàn)一把得持續(xù)努力才行。不信的，可以當(dāng)作胡話，一笑了之。 我們來看一段宣賓老師對(duì)于這方面的闡述，以及部分優(yōu)秀實(shí)踐者的反饋： 和氣術(shù)，是我按摩經(jīng)絡(luò)穴位后，體驗(yàn)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的方法，如此堅(jiān)持了十幾年，有了一些體會(huì)，自認(rèn)為： 1、弄清了人體最易淤堵的部位 2、人體與自然氣機(jī)交換的部位 3、人體五臟氣機(jī)聚集的六大部位 4、人體陰陽二氣聚集的部位 5、十二經(jīng)絡(luò)疏通的特殊部位 6、激發(fā)任督二脈氣機(jī)的簡單方法 7、滋養(yǎng)身心的和氣術(shù)方法 8、人體經(jīng)絡(luò)三大系統(tǒng)和氣術(shù)方法 9、精進(jìn)和氣術(shù)的靜養(yǎng)式 在這些體驗(yàn)過程中，使我認(rèn)識(shí)到自發(fā)動(dòng)，內(nèi)視等的真實(shí)性，群里也有這類分享，只是范圍很小。 只因興趣愛好，浸淫點(diǎn)穴按摩二十多年。從開始的點(diǎn)穴按摩調(diào)理身體，到按摩穴位體會(huì)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行。 我常說：調(diào)理別人實(shí)際就是調(diào)理自己！因?yàn)椋赫{(diào)別人的身，同時(shí)也是調(diào)自己的心。 發(fā)現(xiàn)和氣術(shù)的方法也許是經(jīng)絡(luò)氣血激發(fā)碰撞出的靈感火花。 恩師周爾晉先生在其著作中有個(gè)調(diào)理人體精氣神的方法：百會(huì)穴、肚臍、涌泉穴同時(shí)按壓。我曾想方設(shè)法尋找同時(shí)按壓的竅門，用松緊帶固定一個(gè)木珠套在腳上，木珠對(duì)準(zhǔn)涌泉穴抵床頭，躺下后，一手壓肚臍，一手壓百會(huì)。如此體會(huì)很長一段時(shí)間，個(gè)中妙處讓我受益匪淺；周老保養(yǎng)腎的方法之一是壓肚臍呼吸一百次，一百次大約20分鐘左右。不過我的呼吸比較慢。我注意過很多人的呼吸，多數(shù)人呼吸2次或3次，我才呼吸一次，這也許跟我長期練習(xí)站樁等有關(guān)。 周老的這兩個(gè)方法我都練習(xí)過，經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行反應(yīng)非常的豐富。如果按和氣術(shù)現(xiàn)在的特點(diǎn)來說，這就是和氣術(shù)?？上М?dāng)時(shí)我竟然懵懂無知，只是我后來才認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，這也許就是冥冥之中的引領(lǐng)吧！ 自學(xué)習(xí)點(diǎn)穴按摩之后，我沒生過病，當(dāng)然以前也很少生病。現(xiàn)在已60歲了，我走路的速度超過大部分年輕人。聽過我講課的都知道：站著講，連續(xù)四小時(shí)不喝一口水，連講五天，喉嚨不啞。在我練習(xí)和氣術(shù)時(shí)，有一次，一股清涼之氣，也許是水，從上顎走咽喉直達(dá)胃部，從此之后，我講課不喝水，而且講著講著口水還多了。并且喉嚨不啞。 說這些也許是顯擺，但也是告訴大家，只要練習(xí)，身體的變化是必然的。 《黃帝陰符經(jīng)》說“宇宙在乎手，萬化生乎身”，似乎也可以這樣說：宇宙近乎身，萬化手中出。通過經(jīng)絡(luò)按摩，體會(huì)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行，使我明白了一些中醫(yī)理論的知識(shí)，比如脾主四肢，做某個(gè)穴位的和氣術(shù)，四肢會(huì)有強(qiáng)烈的反應(yīng)，似乎能驗(yàn)證脾主四肢的說法；同時(shí)，多少也讓我明白了經(jīng)絡(luò)穴位，名不徒設(shè)的道理。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：把握陰陽，獨(dú)立守神。魚際和氣術(shù)的把握式，似乎可以回答這個(gè)問題，因?yàn)楹蜌庑g(shù)就是調(diào)身心的，是治神之法。  口遠(yuǎn)禎：老師，今天嘗試了和氣術(shù)。兩個(gè)手這樣握著魚際，平躺，然后什么都不要想，把意念集中在這個(gè)握手的位置。一會(huì)兒就能感覺到肚子的氣在串，然后放屁。肚子就像是有個(gè)掃描儀在清檢垃圾一樣。手握魚際的地方感覺到脈搏的跳動(dòng)，一下子強(qiáng)一下子弱，還有想（像）下雨一樣的感覺，滴滴答答的。 六月夏夏：和氣術(shù)讓我在足不出戶的情況也能接收到來自天地宇宙的能量， 不過不是每天都能有，果真是需要無心插柳 我那天群里說了吧，做和氣術(shù)時(shí)體睡覺時(shí)被彈起來，接著就感覺膻中穴這塊瘀滯的氣機(jī)在咕嚕嚕的叫，最近幾天每天晚上睡覺時(shí)都會(huì)被彈起 這…….好像就是只有這種感覺啊 一兩個(gè)月吧，反正每天晚上握著睡覺 @甘肅一張麗 這個(gè)確實(shí)是只有自己體會(huì)吧，主要是需要內(nèi)心少欲清凈，就比較能進(jìn)入狀態(tài) 但不必去刻意追求這些，反正做就對(duì)身體有好處的。 最后，將我特別喜歡的一首曾老師創(chuàng)作的《和氣術(shù)歌》送給大家，祝大家和和氣氣、和氣生財(cái)： 和氣術(shù)歌 罾事物語 邀請函 |
|
|
