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來(lái)自: 遙想呼應(yīng) > 《拉筋打坐》
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#還陽(yáng)臥#養(yǎng)生 #居家鍛煉 @抖音短視頻 #創(chuàng)作靈感
#還陽(yáng)臥#養(yǎng)生 #居家鍛煉 @抖音短視頻 #創(chuàng)作靈感。
一個(gè)動(dòng)作通全身!#回春術(shù) #運(yùn)動(dòng) #養(yǎng)生 #居家鍛煉 @抖音短視頻
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一個(gè)動(dòng)作全身通暢#回春術(shù)#運(yùn)動(dòng) #養(yǎng)生 #每日一練 #居家鍛煉 @抖音短視頻
一個(gè)動(dòng)作全身通暢#回春術(shù)#運(yùn)動(dòng) #養(yǎng)生 #每日一練 #居家鍛煉 @抖音短視頻。
不論男女,每天堅(jiān)持兩個(gè)動(dòng)作,有助補(bǔ)腎壯陽(yáng),效果堪比六味地黃丸
不論男女,每天堅(jiān)持兩個(gè)動(dòng)作,有助補(bǔ)腎壯陽(yáng),效果堪比六味地黃丸。第1個(gè)動(dòng)作:還陽(yáng)臥。還陽(yáng)臥是一種養(yǎng)生姿勢(shì),對(duì)補(bǔ)充身體腎陽(yáng)氣的朋友有...
周末不想多動(dòng),那來(lái)點(diǎn)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng) 熱身熱身 簡(jiǎn)易活絡(luò)身體動(dòng)作,男女皆宜,做3組,每組20個(gè)
周末不想多動(dòng),那來(lái)點(diǎn)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng) 熱身熱身 簡(jiǎn)易活絡(luò)身體動(dòng)作,男女皆宜,做3組,每組20個(gè) 抖音小助手。
【還陽(yáng)臥】一個(gè)簡(jiǎn)單的家庭養(yǎng)生健身動(dòng)作還陽(yáng)...
【還陽(yáng)臥】一個(gè)簡(jiǎn)單的家庭養(yǎng)生健身動(dòng)作還陽(yáng)...【還陽(yáng)臥】一個(gè)簡(jiǎn)單的家庭養(yǎng)生健身動(dòng)作還陽(yáng)臥很簡(jiǎn)單,每天睡前練20分鐘,提升陽(yáng)氣,改善腰...
晨起三個(gè)動(dòng)作,精神一整天#鍛煉 #健康養(yǎng)生 #運(yùn)動(dòng) @抖音短視頻
晨起三個(gè)動(dòng)作,精神一整天#鍛煉 #健康養(yǎng)生 #運(yùn)動(dòng) @抖音短視頻。
到底什么運(yùn)動(dòng)更好,這套動(dòng)作幫你解決@抖音短視頻
到底什么運(yùn)動(dòng)更好,這套動(dòng)作幫你解決@抖音短視頻。
這個(gè)動(dòng)作每天100下,老少皆宜,回來(lái)告訴我你的感受!@抖音短視頻 #小動(dòng)作大作用 #居家鍛煉 #站樁養(yǎng)生 #傳統(tǒng)文化 #修心修行 #運(yùn)動(dòng)康復(fù)
@抖音短視頻 #小動(dòng)作大作用 #居家鍛煉 #站樁養(yǎng)生 #傳統(tǒng)文化 #修心修行 #運(yùn)動(dòng)康復(fù)。
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