引起腎虛三大原因：

先天腎虛：即遺傳性腎虛，有可能是父母基因遺傳，就可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)育緩慢，智商低下等。

生理性腎虛：伴隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，身體素質(zhì)會(huì)開(kāi)始慢慢下降，年齡越大，腎虛程度也會(huì)跟著變化，這是情況的腎虛是自然現(xiàn)象。

后天腎虛：一般分為3種，一是后天失養(yǎng)，后天沒(méi)有注意保養(yǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛；二是不良的生活方式，比如，長(zhǎng)期熬夜、過(guò)分疲勞、壓力大、心情焦慮等，都可能導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛；三是由于藥物、環(huán)境等對(duì)腎功能造成損傷，引起腎虛。

腎虛類(lèi)型

中醫(yī)將腎虛分為腎精虧虛、腎氣虛和腎陰虛、腎陽(yáng)虛幾類(lèi)，每種虧虛所對(duì)應(yīng)的癥狀都有所區(qū)別。

腎陰虛：指陰液不足，且伴有陰虛火旺，男性會(huì)表現(xiàn)出性欲旺而無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)?？赡馨殡S，體瘦、盜汗、煩躁等癥狀，常見(jiàn)于年輕人群。

腎陽(yáng)虛：指人體生殖功能下降，男性表現(xiàn)為性冷淡，陽(yáng)痿早泄?？赡馨殡S腰部酸痛，下肢怕冷等癥狀，常見(jiàn)于老年人群。

腎氣虛：指身體推動(dòng)運(yùn)作的陽(yáng)氣不足，男性性機(jī)能減退，可能伴隨乏力、腰膝酸軟、精神萎靡。

腎精虧虛：指精氣不足，常見(jiàn)于幼童、青少年人群，可能出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育較緩等問(wèn)題，這種又稱(chēng)為先天精氣不足；后天性不足則以老年人群為主，不少老人可能患有高血壓、糖尿病等疾病，導(dǎo)致身體長(zhǎng)期損耗，引起腎虧。

值得提醒的是，中醫(yī)所指的腎虛是一個(gè)癥候群的整體概念，它包括上很多癥狀，但并不只要意味著身體有其中一些癥狀就等于腎虛，確診還需更全面的檢查。

所以大家不要自行判斷，隨意進(jìn)補(bǔ)，出現(xiàn)癥狀，及時(shí)找專(zhuān)業(yè)人士才是正確做法。