文/夏沫

編輯/夏沫

前言

對于性，我們都不陌生，在21世紀(jì)的今天，也有越來越多的人逐漸認(rèn)識到性是男女平等的需求，性愛是愛情的基礎(chǔ)。

從前那個談性色變的年代也早已遠(yuǎn)去，但這并不意味著，性是愛情的全部，我們對于性知識的普及和教育已然不能松懈，而這正是當(dāng)下人們最突出和最需要得到根本解決的問題。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

劉娜今年32歲，外人看來她是一個迷人性感的女人，她性格活潑開朗，也很體貼周到，但這個表面風(fēng)光無限的女人卻已經(jīng)有了三段失敗的婚姻，不是因為生活瑣事，也不是夫妻雙方的作風(fēng)問題，而是一直以來劉娜心里隱藏著的難以啟齒的煩惱，那就是性生活成癮。

劉娜從小就是一個乖乖女，加上父母的嚴(yán)加管教，劉娜在情竇初開的年紀(jì)都只能將那份青澀的愛戀深藏在心，一心求學(xué)。

被男孩子追求和不斷的示好只能視而不見，因為一旦有一絲非分之想都會收到父親的打罵，因此劉娜和青梅竹馬之間的緣分也在高中時斷開了，從此她也變得更加沉默寡言。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

而劉娜性生活成癮的癥狀是到上了大學(xué)才開始出現(xiàn)的。大學(xué)閑暇時間，劉娜接到了一份家教工作，隨著時間的推移，劉娜和雇主的聯(lián)系日漸密切起來，雇主是個溫柔多金的男人，他的一些問候，讓劉娜在高中時期就被扼殺在搖籃里的愛戀重新升溫，但這一切她只能深藏在心，讓她痛苦不堪。

她在精神上的需要得不到滿足，但一次偶然，劉娜打開了生理上的“新世界”，在大學(xué)期間，她開始有了“自我安慰”的惡習(xí)。

不久后劉娜找到了互相傾心的男朋友，隨著彼此深入的發(fā)展，劉娜有了性生活，可是劉娜很快就發(fā)現(xiàn)，正常的性生活根本滿足不了自己的需求，男方也很快發(fā)現(xiàn)了她這個問題選擇逃離。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

在畢業(yè)后8年的時間里，劉娜三段婚姻的丈夫都是因為她的這個問題紛紛繳械投降，選擇離婚，可是劉娜的問題仍在愈演愈烈。

她在夫妻生活中經(jīng)常得不到滿足，還飽受性沖動卻抑制不住的困擾。在每一次事后，劉娜也陷入深深的懊惱中。這樣的問題直到被第三任丈夫張偉一語道破：“娜娜，你是不是有性成癮的問題，要不去看看醫(yī)生吧?！?/p>

隨后在醫(yī)生的指導(dǎo)治療下，劉娜的病情雖然沒有完全痊愈，但她已經(jīng)得到了很大的緩解了，也相信今后她將會迎來美滿幸福的生活。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

對于一般人來說，夫妻之間有和諧的性生活有助于二人之間感情的升溫，適當(dāng)?shù)男陨钜彩鞘钟欣谏眢w健康的。但是一旦患上“性癮癥”，這些美好將蕩然無存。

什么是“性癮癥”？

簡單來說，“性上癮”癥就是對性的極端渴望，但這種心理是無法控制的，所以它也是一種新型的心理疾病。

性癮患者是無法在正常的性生活當(dāng)中得到滿足的，但這種沉浸其中無法自拔的行為，事實上是違背患者自身意愿的，患者無法從中擺脫，也因此在一次次的性沖動后深陷于沮喪、絕望甚至瘋狂的沼澤中。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

美國的明尼蘇達大學(xué)曾進行過一項研究，研究人員向2325名18歲到50歲的美國人發(fā)放了強迫性行為測試表，了解美國人在受到性沖動和性行為相關(guān)的臨床痛苦的情況，其中男女比例各占一半，調(diào)查顯示，7%的女性和10.3%的男性表示曾因壓抑性沖動而痛苦不堪。

換言之，男性和女性在共同面臨著難以壓制的性沖動的問題，可是因為在傳統(tǒng)上我們會認(rèn)為男性的性沖動難以壓制是正常的，而女性應(yīng)該保持矜持或者表現(xiàn)出不感興趣的樣子，也讓更多的有著和劉娜一樣的問題的女性，在巨大的陰影和偏見中生活。

但事實上有這種困擾的女性比調(diào)查結(jié)果顯示的要多得多，可悲的是生活中很少有人能像劉娜一樣有勇氣正視自己的問題，就更不必說是積極接受治療了。

因此我們不該也不能通過一個人表面上的難以壓制的性沖動來斷定這個人的生活作風(fēng)，事實上，性愛成癮的背后往往隱藏著復(fù)雜的成因，相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這種強迫性行為比酒癮和毒癮要厲害的多。目前在醫(yī)學(xué)上，一般認(rèn)為性癮的主要成因是生理因素、心理因素、社會因素和環(huán)境因素。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

一、生理因素

研究發(fā)現(xiàn)，生理因素導(dǎo)致的性癮通常是因為內(nèi)分泌失調(diào)或者某種藥物，譬如說，當(dāng)你體內(nèi)的雄性激素或雌性激素分泌出現(xiàn)異常增加，或者是甲狀腺激素分泌過多，都會造成人體性欲旺盛的問題。

如果我們及時發(fā)現(xiàn)并對其進行相應(yīng)的干預(yù)就可以得到解決，因此也有相關(guān)的醫(yī)學(xué)研究結(jié)論得出，生理因素并不是導(dǎo)致性癮的真正的元兇，所以有這方面困擾的女孩們千萬不要用強烈的負(fù)罪感來懲罰自己。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

二、心理因素

有強迫癥、躁狂癥的人會更容易受到性上癮癥的困擾，某種程度上來講，它其實是屬于強迫癥的一種。

在臨床上比較常見的是躁狂癥患者情緒高漲，容易出現(xiàn)性上癮的問題。還有的是因為內(nèi)心安全感的缺失，他們從小對性沒有得到一個很好的理解，出現(xiàn)了一種性格缺陷，通過性伴侶的數(shù)量來證明自己的魅力，這種想法本質(zhì)上就是錯誤的。

三、社會和環(huán)境因素

如果男性在童年時期長期遭受虐待，那么長大后極有可能會出現(xiàn)性成癮的情況。

或者在思想發(fā)育還未成熟時期，長時間瀏覽色情書刊或影視，長輩不良示范帶來的影響，長期受到不良色情因素的荼毒，會造成心理發(fā)育偏差，長大后精神壓力大又一時找不到更好的辦法，會將性愛當(dāng)作解壓的方法，長此以往對性形成了心理依賴。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

性成癮會帶來什么危害？

盡管我們在了解了性成癮并非個人問題后，也不可就掉以輕心，聽之任之，我們更應(yīng)該加以各種手段來對這個問題進行解決。因為性成癮如果任其發(fā)展，將會對人體身心造成不可逆的影響。

性成癮其實也是一種嚴(yán)重?fù)p傷驅(qū)趕和精神的行為，久而久之會加重性控制神經(jīng)中樞和性器官的負(fù)擔(dān)。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

它的出現(xiàn)令人精神萎靡，讓人無法將精力專注于自己的生活或工作上，而在強烈的性欲驅(qū)動下，我們常常沒有更加強大的意志力來與它形成抗衡，在自己得到了虛幻的滿足后又陷入了無盡的自責(zé)中，在長期的累積下，人體會變得精神渙散、意志薄弱，自卑敏感、優(yōu)柔寡斷，乃至暴戾乖張，缺乏耐心恒心，信心與勇氣。

而當(dāng)我們將更多的精力放在頻繁、無節(jié)制的性行為，又在自責(zé)和痛苦中結(jié)束，可想而知我們的身體和精神將面臨什么程度的疲乏，不僅如此，它還會導(dǎo)致性器官的感染，導(dǎo)致性功能障礙。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

對男性而言，會有陽痿、早泄、射精時間遲緩、性生活無感的隱患，而女性的生理結(jié)構(gòu)注定會比男性承擔(dān)更大的感染幾率，女性的性器官始終處于充血狀態(tài)將會誘發(fā)盆腔充血，甚至降低生育能力。

總的來說，不管男女，經(jīng)常重復(fù)性生活都會造成免疫力下降，增加了感染其他疾病的風(fēng)險，更有研究表明，性成癮也會對記憶力和思維能力造成明顯破壞，影響智力。

有了性成癮問題應(yīng)該怎么辦？

首先我們要明確自己是不是因為身體疾病問題所導(dǎo)致的，如果是，就應(yīng)該及時就醫(yī)。如果是心理因素導(dǎo)致的性癮，則應(yīng)該求助于精神心理科醫(yī)生。

總之，遇到這種問題不要羞于啟齒，及時積極面對治療，釜底抽薪，痛苦也能早日得到解脫。

除了必要的醫(yī)學(xué)手段，個人方面也要做出努力來積極配合治療。首當(dāng)其沖的是要增強個人意志力，雖然有時候我們的意志力是有限的，但如果我們每次與蠢蠢欲動的內(nèi)心做對抗，每次進步一點都是一種成功。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

比如，我們可以制定一個具體的治療時間表，記錄每次對抗性沖動的情況和每天性生活的次數(shù)，當(dāng)性沖動來臨之時，有意為之地和大腦的多巴胺產(chǎn)生抗衡，逐步減少性生活的次數(shù)，逐漸延長間歇時間，堅持下來可以有助于性癮的消除。

當(dāng)個人意志力實在抵抗不了，不妨試試其他的生活方式，比如讓自己忙碌起來，讓自己沒有閑暇時間去對關(guān)于性方面的事情想入非非。

除此之外，還要將自己生活中能接觸到的，有關(guān)刺激性的圖像或影片全部摒除，很多患者都是因為受到這些不良影響內(nèi)心才開始的蠢蠢欲動，將注意力轉(zhuǎn)移到其他有意義的事情上，既能控制性沖動還能讓人不致有負(fù)罪感。

如果是因為精神壓力大導(dǎo)致的性上癮行為，平時則可以養(yǎng)成健康向上的更加充實有趣興趣愛好來代替性行為，取代性行為所帶來的快感，避免在高壓狀態(tài)下對性生活造成的依賴。將平時較為緊身的衣物換成寬松舒適的，盡量將自身置于舒適放松的環(huán)境之中。

總之，大大方方地享受“性”是我們每個人的權(quán)利，但切記要以適度原則為準(zhǔn)。

出現(xiàn)“性上癮癥”都并非我們所想，當(dāng)它來臨之時不要過于焦慮和害怕，更不要自責(zé)，及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助，早日得到治療。放平自己的心態(tài)，因為人生有無數(shù)種可能，遇到問題就找到方法解決問題，這才是人生的正道。