“每天念三遍，轉(zhuǎn)運(yùn)最快最猛的方法”

量子光明 2023-09-01 發(fā)布于山東

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深呼吸，放松身心。

想象自己置身于宇宙的廣袤之中，頭頂是星空，然后有一顆星星，不遠(yuǎn)幾億光年，來到你身邊，把一束光送給你。

請(qǐng)你接住這宇宙的禮物。

將注意力集中在呼吸上，感受每一次呼吸的流動(dòng)。當(dāng)你吸氣時(shí)，想象自己吸納著宇宙能量，它進(jìn)入你的身體和靈魂之中。當(dāng)你呼氣時(shí)，將所有煩惱和負(fù)擔(dān)隨著呼氣排出體外。

慢慢地，讓這股宇宙能量覆蓋你的整個(gè)身體，像一層光芒般的保護(hù)。它溫暖、寧?kù)o，并且能夠屏蔽你周圍的煩惱和壓力。

現(xiàn)在請(qǐng)向宇宙訴說你的煩惱。

今天我因?yàn)槭裁词?，什么人，產(chǎn)生了什么情緒。我為什么產(chǎn)生這種情緒，這種情緒想要教會(huì)我什么。

只是敘述，不評(píng)價(jià)，不批判，不自責(zé)，將這件事完整的表述出來。

請(qǐng)相信自己的獨(dú)特性和獨(dú)到見解，勇敢地展現(xiàn)真實(shí)的自己，然后，你才會(huì)明白，真正的價(jià)值來自于內(nèi)心的成長(zhǎng)和感知，他人的評(píng)價(jià)不重要。

請(qǐng)飽含深情與喜悅的朗誦以下內(nèi)容：

我有能量離開消耗自己的事，

我有能力拒絕消耗自己的人。

我是宇宙的孩子，

我不被任何評(píng)價(jià)定義，

我不被任何情緒束縛。

我心里有燈，

我隨時(shí)都要發(fā)光。

我是一只鳥兒在天空飛翔，

我有一雙翅膀可以自由翱翔，

我是一條魚兒在大海里遨游，

我可以暢游無阻，自由自在。

我擁有無限的能量和愛，

我可以戰(zhàn)勝一切煩惱與壓力，

我可以在黑暗中尋找光明，

我也可以創(chuàng)造屬于我的奇跡。

我是一朵花兒綻放美麗，

我是一顆星星閃耀光芒，

我是一片云彩飄蕩自由，

我可以隨風(fēng)而動(dòng)，任意徜徉。

我擁有無窮的智慧和能力，

我可以解決所有的問題，

我能夠面對(duì)所有的挑戰(zhàn)，

我能夠?qū)崿F(xiàn)所有的夢(mèng)想。

我是一只小船在海上航行，

我可以乘風(fēng)破浪勇往直前，

我是一座山峰屹立不倒，

我可以承受風(fēng)雨雷電的挑戰(zhàn)。

我擁有一份堅(jiān)定的信念和決心，

我會(huì)努力奮斗直到成功來臨，

我愿意付出一切去追求幸福，

我相信自己一定能多福多壽！

總有一天，

我會(huì)成為那個(gè)最耀眼的存在，

我會(huì)用自己的力量去改變世界，

但我，

不必向所有人證明我的價(jià)值，

不必讓所有人知道我的名字，

我是宇宙的孩子，

我存在著，

我被宇宙萬物愛著，

我也愛著宇宙萬物，

這就是我所生活的意義。

－－

－－作者：大糖經(jīng)理

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來自：量子光明 > 《綜合靈修》

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