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來自： 用戶cch17005 > 《健康與運(yùn)動》
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當(dāng)清晨第一縷陽光照進(jìn)大地，我們應(yīng)該朝氣蓬勃的生活，去享受健身運(yùn)動帶來的快樂…#運(yùn)動 #健身 #好習(xí)慣...
#運(yùn)動 #健身 #好習(xí)慣...
真正把跑步堅(jiān)持下來，會發(fā)生什么？
現(xiàn)代生活的壓力越來越大，而跑步的人每天抽出1-2個(gè)小時(shí)會緩解一天大部分的壓力，心情自然會舒暢。因?yàn)樯罡?guī)律，跑步和健身的消耗會讓...
看完這些，你還敢健身嗎？
健身以后，你會發(fā)現(xiàn)你突然陽光開朗了很多，交了很多朋友，讓你變成了別人眼中的榜樣式人物，會不會壓力太大？健身之后，你會發(fā)現(xiàn)自己慢...
養(yǎng)成以下4個(gè)習(xí)慣，越來越年輕
養(yǎng)成以下4個(gè)習(xí)慣，越來越年輕。1、堅(jiān)持讀書的習(xí)慣。堅(jiān)持讀書的習(xí)慣，即便年華老去，內(nèi)心也能充實(shí)豐盈，豐富靈魂。2、堅(jiān)持健身的習(xí)慣。堅(jiān)持健身的習(xí)慣，做事情事半功倍，越活越年輕。自律，減少煩惱、減...
讓微笑成為一種習(xí)慣
讓微笑成為一種習(xí)慣 微笑是世界上最美麗的表情，是世界上最動聽的語言。微笑是黑夜里的星星，微笑是迷霧里的陽光，微笑是寒冬里的碳火，微笑是夏日里的冰涼。高興的時(shí)候，我對自己微笑，在微...
腐團(tuán)兒的身材到底有多好？來看看她超清生活照，你心里就有數(shù)了
當(dāng)然腐團(tuán)兒的精美生活照，還不僅僅只有這些，她的努力以及她的好身材跟顏值都是自己努力而來，每天堅(jiān)持健身，揮汗如雨，而熟悉她的人都...
【全民健身】看完這些，你還敢練太極嗎？
練太極之后，你會發(fā)現(xiàn)自己慢慢戒掉了手機(jī)癌，在太極朋友圈開始更多面對面交流。練太極了，你會發(fā)現(xiàn)你再也記不起任何化妝品品牌了，健身...
陽光加油站007
陽光加油站007.今天是“V習(xí)慣”養(yǎng)成計(jì)劃第8天，由于某種原因中間間斷一天，快樂分享的次數(shù)是第7次。這張照片對小編的啟示，除了近乎失敗...
蘇步青：長壽與鍛煉分不開
蘇步青：長壽與鍛煉分不開。健身方法獨(dú)特 蘇步青有一套自己的健身方法，他從小練就了一雙“鐵腳”，每天早晨5點(diǎn)半起床洗漱，喝過一杯蜂蜜水后，便開始鍛煉。蘇步青晚年時(shí)經(jīng)常講：“我現(xiàn)在眼不花、背不...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
