【原】寶寶鼻塞流涕，比起吃藥，學(xué)會(huì)清洗鼻腔更重要

昵稱82982408 2023-07-21 發(fā)布于浙江

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文/小果

圖/網(wǎng)絡(luò)

“醫(yī)生，我家寶寶流鼻涕、鼻塞已經(jīng)4-5天了，我給他吃了頭孢，還有感冒藥，可是，就是好不起來，每天睡覺、吃奶就要哭鬧，很難受的樣子，怎么辦？有沒有什么更好的藥？”

鼻涕、鼻塞是兒童最常見的癥狀，兒童成長(zhǎng)過程中，每年難免會(huì)有幾次鼻塞、流涕的情況。

如果寶寶僅僅是流涕、鼻塞，比起各種消炎藥、感冒藥，學(xué)會(huì)如何正確的清洗鼻腔，往往才是更有效的治愈之策。

為什么會(huì)鼻塞、流涕

為了保持鼻腔的濕潤(rùn)，我們的鼻子每天都會(huì)分泌黏液，鼻腔黏膜上長(zhǎng)著纖毛，而這些黏液就像毯子一樣覆蓋在纖毛上，吸附吸入空氣中的灰塵、微生物等。

當(dāng)感冒的時(shí)候，鼻黏膜受到刺激，黏液會(huì)大大增加，已至無法正常排泄，多到從鼻孔溢出，也就是我們所謂的“流鼻涕”。

而在鼻涕增多的同時(shí)，由于鼻黏膜的小血管還會(huì)擴(kuò)張，從而引起黏膜充血和水腫，這就導(dǎo)致鼻腔無法及時(shí)緩解鼻涕增多帶來的擁堵，會(huì)出現(xiàn)“鼻塞”的癥狀。

為什么需要清洗鼻腔

當(dāng)過敏或者感染導(dǎo)致鼻炎、鼻竇炎的時(shí)候，兒童的鼻腔和鼻竇的粘膜是腫脹的，鼻涕增多，這兩個(gè)原因都會(huì)堵塞鼻腔，導(dǎo)致進(jìn)入氣體減少，兒童會(huì)感到不舒服。

加之各種炎性介質(zhì)、病毒細(xì)菌等刺激物在鼻腔鼻竇里聚集，一定程度上也會(huì)加重病癥。

所以，要通過清理作用，將鼻涕、過敏原、病毒細(xì)菌等刺激物從鼻腔和鼻竇里沖走，加速粘液和炎性物質(zhì)的清除，起到改善緩解兒童鼻塞、鼻涕、鼻充血、咳嗽等癥狀的作用。

當(dāng)前醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，用鹽水沖洗鼻腔是一種安全、方便的輔助治療手段，在國(guó)內(nèi)外的鼻炎鼻竇炎診療指南中均受到推崇。

我國(guó)2010年《兒童變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南》指出：

對(duì)于變應(yīng)性鼻炎的兒童，推薦使用生理鹽水（等滲）或1%-2%的高滲鹽水沖洗鼻腔，認(rèn)為可以清除鼻內(nèi)刺激物、變應(yīng)原和炎性分泌物等，減輕鼻粘膜水腫、改善粘液纖毛清除功能。

選擇鼻噴氣還是洗鼻器

洗鼻適合所有年齡段的孩子，包括新生兒，但是不同年齡段的孩子，使用的方法往往不同。

對(duì)于不嚴(yán)重的鼻涕、鼻炎可以使用噴鼻，但是對(duì)于鼻涕又粘有厚的或者鼻竇炎嚴(yán)重的癥狀，建議使用洗鼻器，效果會(huì)更好。

四歲以下兒童建議使用的是生理性海水鹽鼻腔噴霧器，而不用沖洗器。

選擇生理鹽水還是生理海鹽水

事實(shí)上，不論是生理鹽水還是生理海鹽水，兩者都是等滲性溶液。

生理鹽水的優(yōu)勢(shì)在于成分單一，不會(huì)引起過敏反應(yīng)，缺點(diǎn)是不方便購(gòu)買和存儲(chǔ)，因?yàn)檩斠河玫纳睇}水都是大包裝液體了，不如生理性海水鹽包現(xiàn)配方便。

而生理海鹽水是天然海水的提取液，一般取自國(guó)外生態(tài)保護(hù)區(qū)的海域，含有的成分較多，有一定的可能性會(huì)引起過敏。目前在網(wǎng)店上均能購(gòu)買到，但在價(jià)格上會(huì)比生理鹽水貴。

如果是長(zhǎng)期使用，害怕“過敏”的建議考慮生理鹽水，考慮舒適度的可以考慮生理海鹽水。

清洗鼻腔時(shí)注意什么




1	要用接近體溫的鹽水沖洗液洗鼻子，過冷或過熱都會(huì)對(duì)鼻粘膜產(chǎn)生刺激，損傷鼻粘膜。
2	沖洗之前，要先清除鼻痂，防止把鼻痂沖進(jìn)鼻腔更深處。
3	沖洗過程中，不宜用大力氣擠壓沖洗瓶，避免過大壓力對(duì)鼻粘膜或耳朵造成傷害。
4	沖洗次數(shù)建議根據(jù)兒童實(shí)際情況而定，建議每天1-2次，每次沖洗鹽水用量不宜超過300ml，過度沖洗鼻腔也會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜受損。
5	由于嬰幼兒鼻腔粘膜嬌嫩以及不能很好配合沖洗操作，因此整個(gè)鼻腔腔道的沖洗方式僅適用于4歲以上兒童。