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黃花菜,健腦忘憂

 植物游記樊蓉 2023-07-17 發(fā)布于貴州
寫在前面

黃花菜和我們前面講的萱草不一樣,它的花瓣是鵝黃色的更偏向于食用,萱草更偏向于觀賞。

和萱草一樣,黃花菜也喜歡生活在雨水比較多,比較潮濕的地方,從而練就了一身去濕熱的本領(lǐng)。

除此之外,黃花菜還可以解郁忘憂,也叫忘憂草。

作為花蕾的黃花菜和玫瑰花相似,花蕾有含苞欲放的趨勢,氣的運動方式是往外散的,是開放的。

進入我們身體后,可以幫我們把原本郁郁寡歡悶在心里面的一團氣給散開。

本來想不開的,堵著的一團氣,一下就給弄開了,像花香四溢,煩惱也跟著煙消云散。

除此之外呢,它還能涼血。藥物有溫?zé)岷疀觯S花菜屬于涼的一類,主要治熱病,比如說小便短赤,痔瘡出血等。

植物志上的黃花菜

黃花菜(Hemerocallis coreana)來自于阿?;疲娌輰?。

植株一般較高大,根近肉質(zhì),中下部常有紡錘狀膨大?;ǘ喽洌疃嗫蛇_100朵以上;花被淡黃色,有時在花蕾時頂端帶黑紫色。

黃花菜是重要的經(jīng)濟作物。它的花經(jīng)過蒸、曬,加工成干菜,即金針菜或黃花菜,遠銷國內(nèi)外。

黃花菜是很受歡迎的食品,有健胃、利尿、消腫等功效;根可以釀酒;葉可以造紙和編織草墊;花葶干后可以做紙煤和燃料。

鮮花不宜多食,特別是花藥,因含有多種生物堿,會引起腹瀉等中毒現(xiàn)象。

黃花菜定植五年后進入盛產(chǎn)期,一般可采花20-30年,最高的60年仍在開花。

超鏈接:萱草:佩之可以宜男,玩之可以忘憂

文獻中的黃花菜

《本草求真》曰:萱草味甘而氣微涼,能去濕利水,除熱通淋,止渴清煩,開胸寬膈,令人心平氣和,無有憂郁。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),黃花菜中含有豐富的卵磷脂,對增強和改善大腦功能具有關(guān)鍵作用。

同時能消除動脈內(nèi)沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等癥有特殊療效。因此稱之為“健腦菜”。

常吃黃花菜能滋潤皮膚,增強皮膚韌性和彈性,可使皮膚細嫩飽滿、潤滑柔軟,減皺紋、消色斑。

黃花自古以來就是食用素菜中的上品,和香菇、木耳、冬筍并稱四大素山珍。

黃花菜干品可以用來打鹵或燉肉,好的黃花菜油性大,脆嫩清口,久煮不爛,與葷素搭配都鮮美可口。

黃花菜雖然顏值高、味道好,但切忌大量食用,特別是新鮮的黃花菜。

盡量將黃花菜曬干以后食用,或直接購買已經(jīng)經(jīng)過干制并加工好的黃花菜。

如果想吃新鮮的黃花菜,可以先將花蕊去除,然后用熱水(也可以加鹽)泡燙一個小時,浸泡之后倒掉湯汁,再烹調(diào)食用。

聲明

醫(yī)家講求“辨證施治”,人人“證”皆不同。本公眾號所載內(nèi)容為探討學(xué)習(xí)之用,不構(gòu)成用藥建議,如有需求,請謹遵醫(yī)囑。

參考文獻

(1)健腦解郁黃花草

(2)中國消費者報鮮吃黃花菜小心別中毒李建

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