身體每天所代謝的產(chǎn)物會(huì)以糞便的形式排出體外，所以排便是每個(gè)人的正常功能。但生活中有些人會(huì)出現(xiàn)便秘，其中兒童便秘也很常見(jiàn)，很多父母看著兒童在排便時(shí)漲紅了臉，怎么也拉不出，很是焦慮。其實(shí)兒童出現(xiàn)便秘大多跟以下這些原因有關(guān)，父母可以了解清楚再采取針對(duì)性措施治療。

兒童為什么會(huì)出現(xiàn)便秘？

1、存在不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣

很多兒童比較挑食，喜歡吃各種零食以及肉類(lèi)，水果和蔬菜比較少吃，但水果蔬菜中含有較多的膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于排便。經(jīng)常進(jìn)食各種零食和肉類(lèi)易使大便硬結(jié)，而且還會(huì)使腸胃蠕動(dòng)變慢，導(dǎo)致便秘。要多讓兒童吃容易消化的食物，也要多吃膳食纖維較高的食物，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。

2、腸道功能失調(diào)

如果兒童大量服用抗生素或者腸道被病菌感染會(huì)導(dǎo)致腸道功能失調(diào)，影響腸道正常蠕動(dòng)，出現(xiàn)便秘?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌或者益生菌調(diào)節(jié)腸道功能，使腸道菌群恢復(fù)平衡，可緩解便秘。

3、不當(dāng)?shù)娜鐜?xùn)練

一些父母在給兒童訓(xùn)練如廁時(shí)會(huì)選擇較長(zhǎng)的時(shí)間，導(dǎo)致兒童對(duì)排便有排斥感，有便意時(shí)不愿自主排便，糞便水分被吸收，糞便會(huì)干硬，容易出現(xiàn)便秘。父母給兒童做如廁訓(xùn)練時(shí)不要過(guò)于焦慮，每次5~10分鐘即可，不能給兒童限制較多時(shí)間，慢慢循環(huán)漸進(jìn)養(yǎng)成如廁習(xí)慣。

4、精神因素

有20%的兒童出現(xiàn)便秘是因?yàn)榫褚蛩貙?dǎo)致，兒童情緒差、情緒焦慮、抑郁等心理問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)對(duì)大腸起到支配作用，從而引起便秘。兒童如果壓力過(guò)大，父母要適當(dāng)開(kāi)導(dǎo)，帶兒童進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，分泌多巴胺有利于穩(wěn)定情緒。

5、其他問(wèn)題

如胃腸激素異常、胰島素分泌過(guò)少等疾病也可能會(huì)導(dǎo)致便秘，需在醫(yī)生檢查后明確病因采取措施，治療原發(fā)性疾病。

溫馨提示，兒童出現(xiàn)便秘父母要了解原因再采取針對(duì)性措施，并且在平時(shí)多給兒童喝水，軟化糞便。避免給兒童進(jìn)食過(guò)多辛辣、刺激、油膩食物，以免身體上火。注意如果兒童便秘持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，便秘比較嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并且給兒童使用開(kāi)塞露，使兒童快速排便，緩解兒童痛苦，以免加重不適。