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隔壁的小溫點(diǎn)了一杯冰美式，優(yōu)哉游哉地喝起來(lái)了，精不精神的咱先別說(shuō)，你這鼻炎一會(huì)該要嚴(yán)重咯！很多人把鼻炎和吃冰聯(lián)系不起來(lái)，覺(jué)得這中間壓根就沒(méi)有關(guān)系，其實(shí)關(guān)系可大了！“有諸內(nèi)，必形諸外”，在外表現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題，其實(shí)是身體內(nèi)五臟六腑的狀況。中醫(yī)上講：“寒飲傷肺”，寒涼的食物會(huì)傷到肺的。《黃帝內(nèi)經(jīng)·經(jīng)脈篇》講到，“肺手太陰肺經(jīng)，起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺?！庇纱丝梢?jiàn)，寒涼飲食不僅傷脾胃，也會(huì)循經(jīng)到肺，從而導(dǎo)致肺中寒濕重。而肺開竅于鼻，從而引發(fā)鼻炎。冰美式喝著確實(shí)爽，嘴上爽了，身上不爽了，鼻子也不爽了。有些朋友說(shuō)，冰美式冷飲喝得多，也沒(méi)有鼻炎，但其實(shí)肺寒早就找上你了。很多朋友吃火鍋或者麻辣燙的時(shí)候，特別容易流鼻涕，這就是肺寒的表現(xiàn)。因?yàn)榛疱伬锏睦苯泛突ń?，從中醫(yī)上來(lái)看，辣椒和花椒屬于溫性食物，可以幫助身體排寒。肺寒的人還容易小聲的咳嗽，一會(huì)咳一下，聲音也很小，這種咳嗽是長(zhǎng)期的，很多人都不太在意，因?yàn)榭葞茁曇膊浑y受，但這確實(shí)是肺寒重的表現(xiàn)。肺主皮毛，有些朋友可能鼻咽都沒(méi)問(wèn)題，皮膚卻有問(wèn)題，尤其是秋天的時(shí)候，皮膚又干又癢，就算使用身體乳也收效甚微。夏天是對(duì)付肺寒類問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)，為什么這么說(shuō)，這涉及到一個(gè)很重要的概念，就是冬病夏養(yǎng)。冬病夏養(yǎng)就是夏天外界的陽(yáng)氣足，借助著外界的陽(yáng)氣，就可以幫助身體把身體內(nèi)的寒氣往外推的這么一個(gè)過(guò)程。冬病夏養(yǎng)對(duì)于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對(duì)性的治療，提高機(jī)體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或者消失，是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疫病預(yù)防館的具體運(yùn)用。所謂“正氣內(nèi)存，邪不可干”，想要在秋冬季免遭邪氣侵害，就必須培補(bǔ)正氣，在夏季的時(shí)候固護(hù)陽(yáng)氣，這也是冬病夏養(yǎng)的意義所在。像鼻炎這類肺寒的問(wèn)題很難做到憑借什么方法可以快速改善，需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理。寒涼的問(wèn)題一定要注意，大家少吃點(diǎn)寒涼，寒涼真的很傷肺，而且吃寒涼的東西，身體需要多消耗能量把吃進(jìn)來(lái)喝進(jìn)來(lái)的東西進(jìn)行升溫加熱，損耗能量。夏天是艾灸的大好時(shí)機(jī)，外界陽(yáng)氣充足，再加上艾灸，可以起到事倍功半的效果。如果鼻炎發(fā)作的時(shí)候，可以艾灸肺俞穴，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，艾灸前后多注意喝水以免上火。用增強(qiáng)肺肅降功能的桔紅、檸檬，配合潤(rùn)肺止咳的杏仁，同時(shí)佐以溫肺驅(qū)寒的熟普洱、肉桂，以從根本上恢復(fù)肺的宣發(fā)、肅降的功能，以緩解肺類問(wèn)題。
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