我有20多年的鼻炎歷史，這個我可以告訴你。

鼻炎不通的時候最常發(fā)生在天氣冷，人很累的時候，其實中醫(yī)里面說的很清楚，鼻炎是肺氣虛弱的表現(xiàn)。

白天陽氣足，人的陽氣升發(fā)肺氣變強，鼻子就比較容易通，一旦到晚上或冬天，陽氣下降，陰氣上升，肺氣虛弱，鼻子就容易堵。

所以想調(diào)理鼻炎堵塞，就要多吃一些白色帶辛的食物，比如大蔥、蒜、洋蔥之類的，可以升發(fā)肺氣。

另外體驗鍛煉也可以調(diào)理肺功能。還有就是上圖是肺經(jīng)，每天按摩肺經(jīng)有提升肺功能，通鼻效果。

我自己本人是通過站樁的方式補充陽氣，達到治愈的，大約一年左右。