小腸經(jīng)，肩負(fù)重任的回春路線(xiàn)

吳翠平書(shū)館 2023-05-12 發(fā)布于內(nèi)蒙古

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沒(méi)想到《神奇的心經(jīng)，相由心生的奧秘》成了公號(hào)最火的一篇文章，讓諸多讀者開(kāi)了眼界，得以了解古人用詞的精妙。

《認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)2》系列是《認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)》的補(bǔ)充，目的是讓不了解經(jīng)絡(luò)的朋友快速系統(tǒng)地知道各條經(jīng)絡(luò)都是怎么回事。這個(gè)系列會(huì)加快進(jìn)度，然后開(kāi)啟《意識(shí)突破》系列。

前面已寫(xiě)過(guò)肺經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、心經(jīng)，接下來(lái)就是第六條經(jīng)絡(luò)：小腸經(jīng)。

從十二經(jīng)絡(luò)的時(shí)辰來(lái)看，小腸經(jīng)旺相于未時(shí)，也就是下午1~3點(diǎn)，這時(shí)小腸除了消化早餐外，還要承接即將到來(lái)的午餐。

我們知道動(dòng)物性蛋白通常要花上三個(gè)小時(shí)的消化時(shí)間，所以要吃對(duì)時(shí)間，讓小腸經(jīng)能夠全心工作。

1. 神奇的小腸：腹腦

小腸上接胃，下接大腸，是人體最大的器官，總長(zhǎng)度約6~7米，堆疊在腹腔里，迂回得好像迷宮。

小腸是食物消化吸收的主要器官，食物可以在小腸內(nèi)停留3~8小時(shí)，人體八成以上的消化、吸收工作，就是在這段彎彎曲曲的管道內(nèi)進(jìn)行的。

小腸屬于六腑之一，《內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)，小腸是受盛之官，化物出焉?！笆苁ⅰ迸c“化物”就是小腸的兩大功能。

在《六腑之外的奧秘》提到，腑的功能是將水谷進(jìn)行傳輸和運(yùn)化，而不是加以貯藏。

當(dāng)我們進(jìn)餐時(shí)，胃會(huì)持續(xù)將初步消化的食物和水飲送到小腸，由于小腸“長(zhǎng)而慢”的特性，不斷有食物擠進(jìn)來(lái)排隊(duì)，這樣小腸就像盛滿(mǎn)食物和水飲的容器，所以被稱(chēng)為受盛之官。

小腸最主要的功能是泌別清濁，化物出焉。食物通過(guò)小腸緩慢精細(xì)的消化后，分成“清”與“濁”兩大類(lèi)。

“清”，就是人體需要的來(lái)自水谷精微的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有兩類(lèi)：其中的精微物質(zhì)交給肺，轉(zhuǎn)化為血；水液則交給脾臟，透過(guò)脾的升清散精作用送到全身。

“濁”，就是人體不需要，應(yīng)排出體外的物質(zhì)，有兩類(lèi)：其中無(wú)用的糟粕(固體)，送至大腸，通過(guò)大腸的氣化，形成糞便；無(wú)用的水液(液體)，經(jīng)由腎和膀胱的氣化，形成尿液。

小腸讓清濁各司其所，各有歸屬，這就是化物出焉。

要注意哦，腸道不僅是消化器官，也有豐富的神經(jīng)細(xì)胞。腸道的神經(jīng)系統(tǒng)有一億個(gè)以上的神經(jīng)細(xì)胞，僅次于大腦，又被稱(chēng)為“第二大腦”。

在講《第五條經(jīng)絡(luò)：心經(jīng)》時(shí)，介紹了頭腦、心腦及腹腦的概念，小腸就屬于腹腦的一部分。在《你的所有情緒，在身體上都有記憶》里講到，壓抑的情緒會(huì)積累在腹部，容易結(jié)腸痙攣。

小腸受盛萬(wàn)物，彎曲綿長(zhǎng)，透過(guò)泌別清濁，提煉變化出營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供人體使用。我們的人生何嘗不是如此？

我們要向小腸學(xué)習(xí)，深深體會(huì)生命中的曲折或磨難不是壞事，應(yīng)該將眼光和胸襟放長(zhǎng)遠(yuǎn)，這樣就不會(huì)壓抑情緒了。

2. 小腸經(jīng)的循行路線(xiàn)

從《第一條經(jīng)絡(luò)：肺經(jīng)，你的能量通路起點(diǎn)必須暢通》，我們就強(qiáng)調(diào)經(jīng)絡(luò)通暢的重要性，經(jīng)絡(luò)是人體的能量高速公路，從不停息。

小腸經(jīng)屬于手太陽(yáng)經(jīng)，循行主要分布于陽(yáng)面，其線(xiàn)路可以分為三個(gè)部分：線(xiàn)路1~4的上肢部，線(xiàn)路5~6的胸腹部，和線(xiàn)路7~8的頭面部，見(jiàn)下面的經(jīng)絡(luò)圖。

讓小腸經(jīng)流動(dòng)起來(lái)，會(huì)感受更直觀(guān)些，見(jiàn)下圖。

3.小腸經(jīng)：肩負(fù)重任的奧秘

逐段看看小腸經(jīng)的線(xiàn)路，先看上肢部。

我們知道手足各有六條經(jīng)脈，但手指和足趾只有五個(gè)，所以有些經(jīng)脈會(huì)共用指(趾)頭，小腸經(jīng)和心經(jīng)就共用小指。

小腸經(jīng)起始于小指外側(cè)末梢，沿著手掌外側(cè)上行通過(guò)腕部，沿著手臂尺骨側(cè)繼續(xù)上行，通過(guò)肘關(guān)節(jié)尺側(cè)，向上沿著上臂外側(cè)后緣，出于肩關(guān)節(jié)，繞行肩胛，交會(huì)肩上。

為何小腸經(jīng)要大范圍繞行肩部的肩關(guān)節(jié)、肩胛骨和肩膀上方呢？

你看，小腸經(jīng)的“腋后-肩關(guān)節(jié)-肩胛骨-肩膀”循行路線(xiàn)蜿蜒曲折，擴(kuò)大范圍，大面積覆蓋心臟后方及上方，成為保護(hù)心臟的堅(jiān)實(shí)結(jié)構(gòu)。

看來(lái)，小腸經(jīng)與心經(jīng)互為表里，這緊密關(guān)系不是隨便說(shuō)說(shuō)的。當(dāng)心臟有問(wèn)題是，肩背部也容易出現(xiàn)僵硬緊繃現(xiàn)象。

有意思的是，在上肢部，小腸經(jīng)經(jīng)過(guò)的部位正好是全息對(duì)應(yīng)理論里的脊柱反應(yīng)區(qū)。小腸經(jīng)循行至肩背與項(xiàng)背后，雖然沒(méi)有直接到脊椎，但交匯于督脈的大椎穴。

所以說(shuō)，小腸經(jīng)是“肩負(fù)重任”“有擔(dān)當(dāng)”，古本中醫(yī)書(shū)《陰陽(yáng)本》里，小腸經(jīng)被稱(chēng)為“肩脈”就是這么來(lái)的，可見(jiàn)小腸經(jīng)和肩部關(guān)系之密切。

就像在《神奇的大腸經(jīng)》里講過(guò)的，大腸經(jīng)原本就叫齒脈，牙齒和大腸經(jīng)的關(guān)系非比尋常那樣。當(dāng)然大腸經(jīng)也走肩部，只不過(guò)走的是肩上。

4.小腸經(jīng)：心的御膳房之路

接下來(lái)再看看胸腹部。

小腸經(jīng)脈由肩部向下進(jìn)入缺盆，聯(lián)絡(luò)與本經(jīng)相表里的心臟，再沿著食道，穿過(guò)橫膈，抵達(dá)胃，最后再屬于小腸。

有趣的是，小腸經(jīng)在腹部與任脈的上脘穴和中脘穴交會(huì)，碰巧胃經(jīng)也在腹部交會(huì)上脘穴和中脘穴，而且中脘穴還是胃經(jīng)的募穴，讓小腸與胃的密切聯(lián)系更進(jìn)一步。

小腸經(jīng)的募穴為任脈臍下三寸的關(guān)元穴。在《胃經(jīng)保健的幾種方式》里講過(guò)，募穴就是臟腑之氣輸注于胸腹部的穴位。

在《神奇的胃經(jīng)》和《第四條經(jīng)絡(luò)：脾經(jīng)》我們講過(guò)胃脾心三通發(fā)動(dòng)機(jī)，水谷精微會(huì)由胃輸送給心臟。在《第五條經(jīng)絡(luò)：心經(jīng)》里，我們看到心經(jīng)也是直接連接小腸的，這意味著什么？

小腸經(jīng)連接“心-胃-小腸”，通過(guò)這條線(xiàn)路，小腸可以為心臟這位君主，提供養(yǎng)分直送的特殊服務(wù)。

這樣可以直取營(yíng)養(yǎng)，以確保品質(zhì)縮短汲取時(shí)間，所以這段線(xiàn)路可以看做“心”這位君主的“御膳房之路”啊。

5.小腸經(jīng)：蘋(píng)果肌回春的奧秘

最后，我們?cè)倏纯?/span>頭面部。

小腸經(jīng)從缺盆上行，沿著頸部到達(dá)面頰。然后以面頰為中心，分出外線(xiàn)和內(nèi)線(xiàn)兩條支脈。

外線(xiàn)，從面頰直接向上到眼外角，再轉(zhuǎn)向外下方，進(jìn)入耳中。

內(nèi)線(xiàn)，從面頰橫向通過(guò)顴骨下緣，再向上，沿著鼻旁，抵達(dá)眼內(nèi)角。

在《神奇的心經(jīng)》里講到，心經(jīng)經(jīng)別也通過(guò)鼻部與顴骨之間，到達(dá)眼內(nèi)角與相表里的小腸經(jīng)會(huì)合。小腸經(jīng)在面部，呈現(xiàn)出兩個(gè)V形。

有種說(shuō)法認(rèn)為有蘋(píng)果肌的女性，非富即貴，是通往豪門(mén)的好命肌，女性當(dāng)然趨之若鶩。

蘋(píng)果肌就是眼睛下方呈現(xiàn)倒三角狀的組織，微笑或做表情時(shí)會(huì)因臉部肌肉的擠壓而稍稍隆起，看起來(lái)就像圓潤(rùn)有光澤的蘋(píng)果才得名“蘋(píng)果肌”，又稱(chēng)“笑肌”。

當(dāng)年齡老化蘋(píng)果肌會(huì)逐漸萎縮向下位移，法令紋加深，老相就出來(lái)了。所以“青春永駐”的關(guān)鍵點(diǎn)就在于保持蘋(píng)果肌。

蘋(píng)果肌所在區(qū)域，正是小腸經(jīng)所經(jīng)之路，許多美容師的面部按摩手法也都順著小腸經(jīng)的V字形操作，所以可以通過(guò)小腸經(jīng)來(lái)做面部SPA。

可見(jiàn)，小腸經(jīng)其實(shí)是一條“回春”經(jīng)絡(luò)，可以維持面肌的彈性，常保容光煥發(fā)。

通過(guò)小腸經(jīng)這三段線(xiàn)路的描述，讓我們深深體會(huì)到，小腸經(jīng)就是心臟的幕后英雄，有太陽(yáng)般的溫暖熱情、無(wú)私奉獻(xiàn)。

這樣正應(yīng)了那句話(huà)，“每一個(gè)成功男人(心臟)的背后，都有一位偉大的女人(小腸)。”對(duì)于在生命中照顧過(guò)我們的貴人們，要記得感恩！

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來(lái)自：吳翠平書(shū)館 > 《人體奧秘》

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