血管中的脂肪、甘油三酯、膽固醇不斷堆積，形成高血脂狀態(tài)，甘油三酯出現(xiàn)，代謝人體能量，也用于合成細(xì)胞角膜和膽汁酸。

現(xiàn)在高血脂的人越來越多，甚至一些年輕人也有高血脂。

高血脂不僅會危害自身的血管健康，還會危害身體健康。容易誘發(fā)動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的出現(xiàn)。

此外，平時的飲食結(jié)構(gòu)不合理，長期大量進(jìn)食大魚大肉，大量進(jìn)食高脂肪高熱量的食物，也會導(dǎo)致血脂持續(xù)升高，誘發(fā)各種慢性病。 ，所以及時調(diào)整自己的血脂水平是非常有必要的。

為什么會出現(xiàn)高脂血癥，原因有哪些？

【1】遺傳因素：假設(shè)你的父母有三高病，或者高血脂，那么后面的孩子也會有更高的概率誘發(fā)高血脂，而且會逐漸加重，受遺傳因素的影響。遺傳易感性。

【2】生理因素：體內(nèi)的血池是不時增加的，而且會隨著人的年齡增長而增加，使得年齡越大，誘發(fā)高血脂的概率就越大。

【3】生活習(xí)慣：日常生活中攝入高膽固醇和飽和脂肪酸的食物，如長期抽煙喝酒和不良的生活習(xí)慣，都會引起高血脂。

【4】代謝性疾病：例如糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退、肥胖、肝腎疾病等都會引起高血脂。

【5】其他因素：長期服用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、性激素缺乏等，也可導(dǎo)致高脂血癥。

——高血脂“變臉”先知？高血脂“變臉”先知？

當(dāng)人體誘發(fā)高血脂時，只有通過血常規(guī)檢測或其他檢測方法才能知道血脂的變化。

很多人說，我在疾病的早期并沒有發(fā)現(xiàn)任何明顯的不適。檢查后，我處于難以治療的狀態(tài)。那么在高血脂的早期，是不是沒有出現(xiàn)任何明顯的癥狀呢？

其實，高血脂在發(fā)病初期有一些明顯的癥狀，只是在日常生活中，有些人并不會刻意去注意。

【1】眼瞼黃瘤

我們的皮膚上有很多紙很容易堆積在身上，其他局部的皮膚隆起，黃色、橙色、紅色、棕色的都是結(jié)節(jié)和斑塊。主要的柔軟質(zhì)地稱為黃色，腫瘤最常見于眼瞼區(qū)域。

如果你發(fā)現(xiàn)自己的眼皮或者臉上的皮膚有明顯的黃斑，而且越來越大，就要提高警惕了。這種情況多是因為體內(nèi)血脂升高，導(dǎo)致局部沉淀，建議大家一定要及早就醫(yī)。

【2】鼻梁上有皺紋

鼻梁皺紋主要是指眼睛與鼻梁之間的一條橫線，逐漸加深成為一條皺紋，又稱鼻梁褶皺。多半在于肥胖的人，因為肥胖的人患心腦血管疾病的概率更高。

血脂的不斷增高，使血管更加順暢，堵塞血管，嚴(yán)重?fù)p害血管的健康，所以鼻梁處很容易出現(xiàn)皺紋。

【3】老年戒指

角膜沒有任何血管，全靠營養(yǎng)支撐。當(dāng)角膜呈圓形白色或淡黃色老滑石狀時，說明體內(nèi)血脂超標(biāo)。如果養(yǎng)分不能阻止?jié)B入角膜，老化就會影響視力。

【4】面部色斑平靜

隨著年齡的不時增加，老年人的身體、手臂、腳、腿會出現(xiàn)老年斑和色素沉著，或在短時間內(nèi)出現(xiàn)大面積的色素沉著，顏色逐漸加深。 ，這很可能是老年斑之外的某種疾病的信號。

可能是體內(nèi)血脂不斷升高，引起癥狀。一定要主動停止調(diào)整，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的身體檢查和檢查。在一定條件下，可以了解自己的血脂變化，控制在合理范圍內(nèi)。

——高血脂能徹底治愈嗎？

很多患者，在臨床上，會問高脂血癥能不能徹底治愈？答案是肯定的，高脂血癥是可以治愈的。

只要選擇一個好的方法。高脂血癥的治療并不困難。與醫(yī)生合作并不難。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，或者注意自己的飲食和生活習(xí)慣，是可以完全治愈的。

日常生活中，高脂血癥患者的最佳治療方法有哪些？一起來了解吧。

（飲食療法）

1：高血脂患者平時飲食一定要清淡油膩，多吃大白菜、大白菜、苦菊、菠菜、生菜、芹菜、洋蔥等蔬菜。

2：在主食的選擇上，要扔掉白細(xì)米粉，選擇玉米、小米、高粱、蕎麥和全麥類食物。這種飲食對控制血脂很有幫助。

3：也可以喝茶。高血脂患者不妨多喝些油膩的水茶，可以達(dá)到刮油去脂的效果。能促進(jìn)胃腸蠕動。

注意事項： 高脂血癥患者平時切忌經(jīng)常食用高脂肪、高油膩、高熱量的食物，以防高脂血癥疾病和反彈。

（生活療法）

1：對于高血脂患者，運(yùn)動是最重要的降血脂方法。目的主要是通過有氧運(yùn)動來達(dá)到降血脂的效果。自行車等等。

2：高血脂患者還應(yīng)多做適合自己的運(yùn)動，如廣場舞、跑步等有氧運(yùn)動。不要在家等太久。

3：充足的睡眠 高脂血癥患者切不可經(jīng)常熬夜。如果經(jīng)常熬夜，很容易造成血脂水平逐漸升高，不利于身體健康。