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【入睡難是膽郁，容易醒是膽虛，做夢多是膽火】 中醫(yī)教你用——溫膽湯加減調(diào)理，效果顯著，建議收藏！ 1、入睡難是膽郁：膽主升發(fā)，如果升發(fā)失常則肝膽氣機(jī)郁結(jié)，從而引起入睡困難，躺著床上翻來覆去的睡不著，而且胸脅脹滿不舒服，心情煩躁，動不動就唉聲嘆氣的，對于這種情況，建議參考：溫膽湯+柴胡、白芍來疏肝利膽，安神化痰解決； 2、容易醒是膽虛：心主神明，膽主決斷，如果心膽氣虛則導(dǎo)致心神失養(yǎng)，心神不能收持膽氣，就會出現(xiàn)半夜容易驚醒，心慌心悸，膽子小，易守驚嚇，這種情況可以參考：溫膽湯+五味子、遠(yuǎn)志、熟地黃、人參、酸棗仁來溫膽益氣，寧心安神； 3、做夢多是膽火：膽腑郁熱，循行向上，就會擾亂心神，從而出現(xiàn)晚上睡覺困難，做夢多，就跟放電影一樣一個夢接一個夢似的，而且還會出現(xiàn)胸悶氣短，頭暈?zāi)垦＃瑦盒膰I吐，食欲不振等問題，對于這種情況，可以參考：溫膽湯+黃連來清熱化痰，和中安神  |
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