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韭菜可以說是我們吃包子和餃子最常用的一種蔬菜了,像韭菜豬肉,韭菜羊肉餡和韭菜雞蛋木耳餡的包子,都非常鮮美好吃。但是豬肉漲到三十多一斤,性比價不高,不如吃牛肉,韭菜牛肉餡的包子也是非常美味的。韭菜含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,常吃可以防止便秘,韭菜還能補充多種維生素,可謂是好處多多。用此菜包包子,只需上鍋蒸十分鐘,出鍋鮮嫩多汁,一上桌就搶光。接下來看一下具體做法吧。 【韭菜豬肉包子】 食材:面粉適量、酵母5克、水適量、牛肉1斤、韭菜1把、雞蛋2個、醬油適量、香油適量、蠔油少許、鹽適量 烹飪步驟:步驟1:牛肉洗干凈,剁成肉餡,韭菜洗干凈,切碎,和肉餡混合; 步驟2:往韭菜牛肉中磕入1個雞蛋,加上適量醬油、香油、蠔油和鹽; 步驟3:朝一個方向攪拌,把肉餡攪拌均勻; 步驟4:面粉加入少許酵母和1個雞蛋,和好面后,蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方醒發(fā); 步驟5:發(fā)酵好的面團,揉成長條,分成小劑子,搟圓片,把韭菜牛肉餡包進去; 步驟6:包好后,蒸鍋放水,把包子放進去,上汽后蒸二十分鐘左右即可。 【小貼士】 韭菜牛肉餡中可以加入粉條,更好吃。 相關(guān)內(nèi)容已獲授權(quán),如有侵權(quán)請第一時間聯(lián)系刪除。 |
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