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肝臟的獨白  不是我夸夸其談，我在人體內(nèi)可是發(fā)揮著不可替代的巨大作用。首先，我可以分泌膽汁，儲藏動物淀粉，其次我能調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的新陳代謝。最重要的是我在解毒造血凝血等起著重大作用。  肝臟 每年的3月18日，是全國愛肝日，就能看出我的地位有多重要吧！ 我，一顆肝臟，能抗能忍，我還有極強的修復(fù)能力，沉默是我最后的倔強，隱忍是我優(yōu)良的品質(zhì)。但是人們經(jīng)常不重視我，不愛惜我，最后受傷的總是我。捫心自問一下，你真的懂我嗎？ ★ 今年愛肝日主題 主動檢測 擴大治療 消除乙肝危害 ★  接下來，請讓我好好介紹一下我自己，未來的日子就好好愛護我吧！ 01  如何知道肝出問題了呢？ 傷口不易愈合 肝臟具有解毒功能,肝功能下降皮膚再生受到阻礙,傷口易感染細(xì)菌 肝臟自身病變 發(fā)生還有殃及周圍的器官,因為周圍器官需要肝臟代謝物來維持供應(yīng),如果肝臟供應(yīng)量減少就 會導(dǎo)致消化道出現(xiàn)厭食、惡心、食欲不振的現(xiàn)象  乏力表現(xiàn) 會引發(fā)身體乏力的現(xiàn)象,會經(jīng)常感覺力不從心,犯困  急性黃疸 另外肝臟異常初期會出現(xiàn)急性黃疸的現(xiàn)象，皮膚發(fā)黃、鞏膜發(fā)黃、尿色像濃茶樣，是紅素過多所致  肝功能異常可能出現(xiàn)的原因 病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自免肝、藥物肝、遺傳性肝病。可以表現(xiàn)為急慢性肝炎和肝硬化。  02 教你一分鐘看懂肝功能指標(biāo) 什么是肝功能異常？肝功能異常是當(dāng)肝臟受到某些致病因素的損害,可以引起肝臟形態(tài)結(jié)構(gòu)的破壞(變性、壞死、肝硬化)和肝功能的異常。輕度的損害,通過肝臟的代償功能,一般不會發(fā)生明顯的功能異常 但如果損害比較嚴(yán)重而且廣泛,引起明顯的物質(zhì)代謝障礙、解毒功能降低、膽汁的形成和排泄障礙及出血傾向等肝功能異常改變,稱為肝功能不全,即肝功能異常
 一看轉(zhuǎn)氨酶 二看白蛋白 三看膽紅素 接下來，我們具體的學(xué)下一下吧！ More  01 谷丙轉(zhuǎn)氨酶 正常<35，異常升高2倍以上則表明肝細(xì)胞發(fā)生壞死，炎癥，損傷，常見的病因有病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等。 02 谷草轉(zhuǎn)氨酶 正常值<35，存在肝硬化，肝癌等嚴(yán)重肝病時，谷草轉(zhuǎn)氨酶增高較谷丙轉(zhuǎn)氨酶更加明顯。 03 AST/ALT比值 正常0.8-1.5，比值降低，多見于急性早期肝炎、輕度慢性肝炎，超過2警惕肝硬化，超過3為肝癌。 04 γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶 正常<38，異常升高表示飲酒或膽道梗阻，可同時出現(xiàn)堿性磷酸酶和直接膽紅素升高，多考慮腫瘤壓迫膽道。 05 堿性磷酸酶 正常30-120，異常升高提示原發(fā)性膽汁性膽管炎、原發(fā)性膽汁性肝硬化，表現(xiàn)GGT和ALP同時升高，也可見于骨骼疾病，膽囊，膽管疾病。 06 總膽紅素 正常值5-21，升高可包含溶血性疾病、肝臟疾病或膽管疾病。 07 直接膽紅素 正常值<3.4，升高見于梗阻性黃疸，還可見胰頭癌，膽石癥或膽管癌。 08 間接膽紅素 正常值2-17，常見于溶血性貧血。 09 白蛋白 正常值35-52，小于30會出現(xiàn)腹水，低于20會產(chǎn)生嚴(yán)重的低蛋白血癥和肝腹水、雙下肢水腫。 10 白球比 正常值1.25-2.50，小于1多見于重癥肝炎、肝硬化或肝衰竭。 確診手段還得靠影像學(xué)檢查 判斷肝臟是否有問題除了肝功能血液檢查、最可靠的還是通過影像學(xué)檢查、肝硬度等檢查來進(jìn)行確認(rèn)。 影像學(xué)檢查：主要是利用彩超或 CT來判斷肝臟有無占位性病變、形態(tài)改變、結(jié)構(gòu)異常等，對肝癌、肝膿腫等疾病的診斷有較高的參考價值 肝硬度檢查：進(jìn)行無創(chuàng)性肝臟彈性硬度測定，即通過肝臟彈性硬度檢測儀檢查肝纖維化情況，分析肝纖維化和肝硬化的程度，也可結(jié)合靜脈采血檢查肝纖四項結(jié)果具體分析，必要時可做磁共振幫助確診。 切不可自己盲目判斷 胡亂服藥哦 檢查透徹最重要！ 03 如何用飲食法養(yǎng)肝護肝呢？ 01 谷類食物 在主食方面,肝功能異常的人吃糯米、黑米、黍米等谷類食物比較好。 02 高蛋白食物 蛋白質(zhì)是肝細(xì)胞修復(fù)和再生的基礎(chǔ),所以肝功能異常的患者多吃一些豬瘦肉、魚類、雞蛋、 牛奶等高蛋白、適量脂肪的食物,有助于受損肝細(xì)胞的自我修復(fù)。 03 多飲水 肝功能不好應(yīng)多喝溫?zé)岬乃?可以增強血液循環(huán),有效的促進(jìn)新陳代謝,以減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害,對身體的調(diào)理作用是很大的。 04 含鉀食物 海帶、米糠及麥麩、杏仁果、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等富含鉀,有助于肝臟修復(fù)。 05 豆制品 大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復(fù)非常有益。 06 新鮮蔬果 肝功能異常的人可以多吃一些各種新鮮蔬菜、水果,如棗、桂圓、核桃、栗子、 芝麻、山楂等。 久坐不動不可取 當(dāng)然啦，也不能吃吃喝喝一動不動，我們也需要慢慢運動起來——慢慢跑，拉拉筋，伸臂轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰這些輕緩的運動也能幫助我們調(diào)理內(nèi)臟，會讓我們活的更健康！ 現(xiàn)在，你讀懂我了嗎？ 我是您身體里一個很重要的組成部分，不要因為我的沉默隱忍就忽視我的存在，一定要多關(guān)心我喲，未來的日子，有你有我，我們攜手相伴吧！ 專病門診就診tips
THE END 撰文：張家雯、蔡波爾 審稿：陳立、徐雯莉、豐青、謝青 |
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