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嗨,此生最美的風景是遇見你 戳上方藍字關注置頂『莫小葵』 ![]() 文字/莫小葵 攝影/莫小葵 ![]() 寫下這個題目時,連我自己都感到震驚,可這竟然是真的! 在上個月買了代老師推薦的兩本書后便開始了閱讀,這本《如何在愛中修行》也只有200多頁,可我一個月也沒把它看完,可想而知我上月的閱讀量幾乎為0,我都不好意思承認這個事實。 仔細回想,我上個月做了些什么呢,比起6月的日更,上月的寫作量是它的一半,其他事情除了上班必需之外,也沒發(fā)現做成什么事情,多出的時間去哪里了?可見人不能懶散,越忙越有時間是有道理的。 那么我是如何用兩天(兩個早上各1小時+兩個晚上各半小時)的時間看完一本書的呢?我試著總結了以下幾點: 找到重要的那件事 這幾天在看《最重要的事,只有一件》,書中說:“縮小施力范圍,找出你的20%,繼續(xù)在這20%里縮小范圍,找出關鍵中的關鍵。從20%中找出20%,再從中找出20%,直到你找到最重要的那一件事!” 你是不是列了一堆計劃,可發(fā)現完成的沒有幾個?你是不是每個月興致勃勃,卻發(fā)現并沒那么多精力兼顧? 這恰恰就是因為你什么都想要卻什么都得不到,所以你必須找到這段時間內對你來說最重要的一件事,每天都把這件事情優(yōu)先,直到做完為止。 亨利·戴維·梭羅說:僅有勤勞是不夠的,螞蟻也是勤勞的。要看你為什么而忙。 這也是前段時間常說的“無效努力”,看起來你每天忙忙碌碌,而實際做成的事情廖廖無幾。 2 聚焦你的目標 這個月我把讀書排在了優(yōu)先位置,我的目標是每天至少讀20頁書,這是無論在任何情況下都必須完成的最低標準。在這個基礎上,再利用各種零碎時間進行閱讀,你會發(fā)現,其實可利用的時間真的很多。 我自己的話,中午午休時可以看一會兒,晚上睡覺前看一會兒,因為我走路上下班,這段時間利用不上,但那些坐地鐵趕公交的上班族就可以利用這段時間的空閑了。總之,不會沒有時間,就看你想不想有時間去做這件事。 每個人都是同樣的24小時,為什么有的人能成功,有的人卻失敗了?那是因為,那些成功的人都會緊緊圍繞自己的目標,高效利用時間。 《最重要的事,只有一件》這本書中說:審視自己的決定,壓縮可能的選項,按輕重緩急排序,做最重要的那件事。從小處著手,找到自己要堅守的那一個目標。 3 為你的目標預留時間 不僅寫作,讀書也是需要預留時間的,我依然選擇了早起一小時來閱讀,是因為早上的時間相對安靜,又是整塊時間,相對更適合我,而且因為早上把最重要的那件事情完成了,內心會充滿成就感,不會到晚上臨時有約耽擱了內心生出愧疚感。 人總是會給自己找各種各樣的理由,有了第一次的借口就會有下一次,無數次循環(huán)之后,你就會成為那個一個月也看不完一本書的人! 當然讀書的方法很多,有的人就不喜歡早起那也不用勉強自己,畢竟找到適合自己的方法才是最重要的。 4 養(yǎng)成一個好的習慣 《最重要的事,只有一件》中說:當一件事本應完成卻沒有完成時,我們常會告訴自己,“再堅持一下。”其實,我們需要的不是堅持,而是習慣。要養(yǎng)成習慣,我們就需要自律。 我們每天做這件重要的事的目的,是要把它培養(yǎng)成一個好的習慣。有人說21天養(yǎng)成習慣,在這本書里說,養(yǎng)成一個習慣需要66天。 21天也好,66天也罷,最重要的是,你要堅持下去!要像一天吃三頓飯那樣不厭其煩去讀,不論在任何時間任何地點都去讀。 當它成為一個習慣時,你便不會強迫自己去讀書,而是自然而然就會找書來讀,這樣的話根本不可能出現一個月都讀不完一本書的情況! 我想,只要保持好的習慣,每天量化自己的目標,堅持下去,2天讀一本書是很正常的,那些1年讀50本100本書的情況真的不是神話,每個人都可以做到! · end · ![]() 莫小葵 時光不語 靜待花開 |
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