近年來由于疫情原因的客觀存在，很多慢性肝病患者也親身經(jīng)歷了不少治療過程的艱辛，但是為了配合政府的相關(guān)工作，我們必須聽從國家的政策安排。由于很多肝病具有慢性化的特點(diǎn)，所以如果已經(jīng)患了慢性肝病的患者需要有一定的對疾病的認(rèn)知和自我保養(yǎng)能力。

慢性肝病如乙肝、丙肝等病毒性肝病患者群，如果已經(jīng)正在進(jìn)行抗病毒治療，一定按照醫(yī)囑嚴(yán)格口服抗病毒藥，尤其是乙肝患者，治療周期較長，手里需要備有足夠的庫存藥品，尤其是恩替卡韋分散片、替諾福韋等這類抗病毒藥，盡可能的避免出現(xiàn)“斷頓”的尷尬情況，所以一般我建議乙肝患者至少要富足出3個月藥量來，做到“手有余藥、心里不鬧”。

如果到了肝硬化階段的患者，尤其是失代償期者，更不能忽視自身的健康管理。在治療基礎(chǔ)肝病的基礎(chǔ)上我們還要預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，比如腹水反復(fù)、消化道出血、肝性腦病、感染等。

結(jié)合多年的診治肝病的臨床經(jīng)驗(yàn)來說，需要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的注意事項(xiàng)有：

01

吃清淡有營養(yǎng)的軟食，不能過度補(bǔ)充高蛋白食物，比如雞蛋每天控制在2個以內(nèi)，每天適當(dāng)攝取是個不錯的方式；或者一杯蛋白粉、或者一罐酸奶，或者少許雞肉等；

02

尤其是以前并發(fā)過肝性腦病的患者，在適當(dāng)補(bǔ)充蛋白的基礎(chǔ)上一定要保持大便通暢，必要時配合通便藥，比如乳果糖口服液；

03

切記不能吃辛辣、刺激、生硬食物，盡可能的減少對食管和胃的刺激，以避免上消化道出血的發(fā)生，比如芹菜、香菜都是不建議吃的，還要注意觀察大便顏色變化，一旦出現(xiàn)黑便需要引起警覺；

04

有腹水的患者除了在一定程度上限水限鹽，還需要在家監(jiān)測尿量和體重變化，只要尿量還可以，體重沒有呈逐步增長態(tài)勢就可以，也就提示腹水沒有進(jìn)行性增多；

05

早晚溫差較大，加上自身抵抗力差，還是要注意保暖，盡可能的避免感冒，以免繼發(fā)腹膜炎等感染性疾??；還要作息規(guī)律、勞逸結(jié)合，有助于提高自身抵抗力。所以很多并發(fā)癥重在預(yù)防，保養(yǎng)得當(dāng)才能減少病情反復(fù)的幾率。

一旦可以正常就診，還是要及時去醫(yī)院定期復(fù)查、及時調(diào)整用藥或者備藥；當(dāng)然如果能跟你的醫(yī)生有電話聯(lián)系更好，能在家接受專業(yè)的指導(dǎo)，才有可能不走彎路或者有了問題能得到及時有效的指導(dǎo)。