“引”在太極拳中有非常重要的作用，它是太極拳的精華和絕妙之處。它不但起著承上啟下的作用，還關(guān)系到太極拳陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換，虛實(shí)開(kāi)合的變化。沒(méi)有引，太極拳的動(dòng)作就無(wú)法圓滑過(guò)渡；沒(méi)有引，就無(wú)法實(shí)現(xiàn)折疊轉(zhuǎn)換；沒(méi)有引，勁就無(wú)法綿綿不絕。 太極名家馮志強(qiáng)拳勢(shì)然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，許多太極拳練習(xí)者，往往忽視“引”的練習(xí)和應(yīng)用。他們往往注意動(dòng)作的外形是否到位，樣子好不好看，而忽視了太極拳的精華。練好引的關(guān)鍵是用內(nèi)動(dòng)帶動(dòng)外動(dòng)，心靜體松，精神內(nèi)固，丹田旋轉(zhuǎn)，引領(lǐng)全身，以根節(jié)催動(dòng)梢節(jié)，動(dòng)作似停非停，將展未展之際，心意一動(dòng)，“引”則油然而生。上動(dòng)未停，下動(dòng)又起，流連繾綣，無(wú)始無(wú)終。應(yīng)該特別指出，引是自然而然的，是松沉的表現(xiàn)，不是故意做出來(lái)的。不可為了做引的動(dòng)作，故意把拳打得一頓一頓的。引從外形上看，以不露痕跡為上品。 太極名家楊振鐸拳勢(shì)引在推手中有著極其重要的作用。兩人接手后，輕輕一引，即可化解來(lái)力。能引，則能做到勁由內(nèi)換。由于引的圈子很小，則可做到在不動(dòng)身形的情況下化發(fā)自如，即引即發(fā)，原地風(fēng)光。因此，打太極拳需注意引的練習(xí)。只有把引練好了，才能打出太極味，才能使整套拳如抽絲掛線，綿綿不斷。要克服上述毛病，關(guān)鍵要抓住“松、靜、沉”三個(gè)字。無(wú)論練習(xí)何種太極拳，都要在這三個(gè)字上下功夫。因此，“松、靜、沉”為練習(xí)太極拳的三字經(jīng)，要把它刻在腦海中，落實(shí)在行動(dòng)上。練習(xí)太極拳一定要在拳架上下功夫。每天反復(fù)盤(pán)拳架，如有可能，盡量多練。同時(shí)，要不斷領(lǐng)悟內(nèi)在的東西，練悟結(jié)合，“拳打千遍，其理自現(xiàn)”。練習(xí)拳架有一個(gè)“從外引內(nèi)，以內(nèi)帶外”的過(guò)程。開(kāi)始時(shí)，只能外形劃大圈，而后逐步產(chǎn)生內(nèi)動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作先有內(nèi)動(dòng)，再有外動(dòng)，環(huán)環(huán)相扣，無(wú)始無(wú)終，動(dòng)作沉穩(wěn)，柔棉，一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)，一靜無(wú)有不靜，內(nèi)外合一，周身一家。只有這樣，才能逐步提高自己的太極拳水平。
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