肺栓塞的最佳鍛煉方法

患者可適量參加一些戶外活動(dòng),但同時(shí)也要積極進(jìn)行正確的治療的。天氣晴朗時(shí)早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步,做一些力所能及的運(yùn)動(dòng),如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運(yùn)動(dòng),以鍛煉膈肌功能,并要持之以恒。出了汗及時(shí)用干毛巾擦干,并及時(shí)更換內(nèi)衣。研究結(jié)果表明,長(zhǎng)期堅(jiān)持力所能及的運(yùn)動(dòng),可提高機(jī)體免疫功能,能改善肺功能。運(yùn)動(dòng)量以不產(chǎn)生氣促或其他不適為前提。避免到空氣污濁的地方去。

肺栓塞病人生活禁忌注意事項(xiàng)

一般肺栓塞患者日常生活中，應(yīng)當(dāng)注意以下五個(gè)方面。

一、平時(shí)應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)肺栓塞的高危人群。

二、應(yīng)當(dāng)采取一些措施，預(yù)防下肢深靜脈血栓形成。

三、應(yīng)當(dāng)定期隨診，按時(shí)服用藥物治療，特別是應(yīng)用抗凝劑治療，一定要保證按醫(yī)囑服用，切誤自行減量或停藥。

四、應(yīng)當(dāng)自我觀察有無出血情況、有無牙齦出血，皮膚瘀斑、黑便以及肉眼血尿等。

五、應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑，定期返院復(fù)查凝血指標(biāo)，如果患者出現(xiàn)，再次肺栓塞，應(yīng)當(dāng)盡快去正規(guī)綜合性醫(yī)院就診。