為啥中國人常喝熱水，胃病高發(fā)，但外國人總喝冰水，胃卻沒事？

首先呢，我認為這個是個偽命題，因為胃病的發(fā)生是多種因素引起的，喝涼水喝熱水只是其中一個很微小的因素，胃病的發(fā)生更多的是和我們的飲食方式，飲食習慣有關系，比如說咱們的就餐習慣，國外的人習慣分餐制，而咱們呢習慣共同就餐，這樣的就餐方式容易導致一個人出現(xiàn)幽門螺桿菌感染了胃病，其他人也會感染胃病，這個就是咱們胃病高發(fā)的主要原因之一。

那據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計顯示，胃病在人群中發(fā)病率高達80%。也就是說每10個人里面8個就有胃病。咱們中醫(yī)也常說十人九胃，其實胃病之所以高發(fā)和下面這4個原因有關。

第一個就是三餐不規(guī)律，要么餓的受不了，要么一次吃到撐，咱們現(xiàn)在人節(jié)奏比較快，工作壓力比較大，很多人吃飯都吃的比較匆忙，有些人白天甚至沒有吃飯的時間，好不容易熬到了晚上就會胡吃海塞，我們的身體也是非常智慧的，你不對他好，她就會給你有力的反擊，讓你痛，讓你脹氣，讓你噯氣反酸，總之就是讓你難受。

第二個就是吃的口味太重了，咱們現(xiàn)在很多人吃飯是不吃一些重口味的，就覺得沒胃口吃不下去，而一吃點重口味的，胃口被打開，就會吃的特別多，這個啊就是因為咱們經(jīng)常吃這些蛋糕、紅燒肉、燒烤等等重口味的食物，傷了我們的脾胃，導致身體濕邪太多，出現(xiàn)了濕氣困脾，那這樣的人不僅胃不好，容易胃痛胃脹反酸燒心，而且濕氣還重，還容易出現(xiàn)身體困乏沒有力氣的情況，那這種可以參考香砂養(yǎng)胃丸來健脾祛濕消脹氣。

接著咱們說第三個就是經(jīng)常吃生冷寒涼的食物，雖然說很多人愛喝熱水，但這群人往往是中年人，因為他們已經(jīng)吃過喝冰水，吃寒涼食物的虧了，他們已經(jīng)出現(xiàn)了很明顯的脾胃問題了，但是咱們可以看現(xiàn)在路邊的冷飲店特別多，這些冷飲都賣給誰了呢？所以說愛喝熱水的只是一部分的中年人，大多數(shù)的年輕人還是更喜歡冰鎮(zhèn)的飲料，而這些寒涼冰鎮(zhèn)的食物最傷陽氣，脾胃陽氣損耗了，我們就會出現(xiàn)胃冷痛，喜溫喜按，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，還會吐清水，吃不下去，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄拉肚子的情況，那這種問題的調(diào)理可以參考一個中成藥叫附子理中丸來恢復脾胃陽氣。

最后咱們說脾胃病高發(fā)的第4個原因就是想的太多，又愛生氣，想太多，會傷脾，脾胃是氣血的來源，思慮太多的人氣血生化無源會出現(xiàn)面色蒼白，稍微活動一下就感覺很疲憊，甚至多想一下事情也會覺得很累，另外思則氣結。一旦思慮太多，脾胃之氣就會擁堵在那里，散不開出不去，一肚子氣怎么還吃得下飯呢？吃不下飯氣血又從何而來？這就形成了惡性循環(huán)。另外愛生氣傷肝，在中醫(yī)五行中肝屬木，脾屬土，如果生氣，首先傷肝，肝氣就不會條暢，就會出現(xiàn)肝氣橫逆克脾土，比如說胸脅胃脘、脹滿疼痛等，那這種癥狀往往是在生氣的時候發(fā)生，也就是咱們常說的氣的胃疼，氣的吃不下飯，那這種情況可以參考疏肝和胃丸來調(diào)理。