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來自: 周振其 > 《太極拳》
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陳式太極拳答疑
陳式太極拳答疑。如若不明白襠口開圓是整體性要求,需要具備腰、胯、膝、腳等多個相關(guān)部位都能符合要領(lǐng)的條件下才可能達(dá)到圓襠,而僅僅憑著“膝蓋外撐”或“兩膝蓋稍往里扣”這樣簡單的要領(lǐng),自己去摸...
練出太極拳整體勁:要領(lǐng)就這六個字!
練出太極拳整體勁:要領(lǐng)就這六個字!整體勁是太極拳實戰(zhàn)中表現(xiàn)其超強(qiáng)功力的主要形式,練拳之人,有誰不在孜孜以求太極的整體勁呢?說明...
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太極拳入門第一步 - 站樁要領(lǐng)及參考書
太極拳入門第一步 - 站樁要領(lǐng)及參考書。要領(lǐng)如下:太極拳全書及太極拳譜。
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