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來(lái)自： 聽宮壹號(hào) > 《待分類》
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常吃鵪鶉蛋對(duì)身體有哪些好處？
常吃鵪鶉蛋對(duì)身體有哪些好處？鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)...
天然的“補(bǔ)腦丸”鵪鶉蛋
天然的“補(bǔ)腦丸”鵪鶉蛋。
這個(gè)菜要多吃，補(bǔ)腦增記憶，比核桃還管用！
昨天去超市買了些鵪鶉蛋，雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富大家都知道，但小小的鵪鶉蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不比雞蛋低。多吃鵪鶉蛋的益處多多，對(duì)于從事腦力勞動(dòng)的工...
百吃不膩的五香鵪鶉蛋教程
百吃不膩的五香鵪鶉蛋教程。因?yàn)閭€(gè)人愛吃鵪鶉蛋，但外面鹵好的又怕不衛(wèi)生，還是自己做的更安心。鵪鶉蛋 300克八角 3朵桂皮 1小塊香葉 3...
【20221105】分享好物，分享快樂：蛋中佳品之鵪鶉蛋
【20221105】分享好物，分享快樂：蛋中佳品之鵪鶉蛋。今天早晨煮的鵪鶉蛋味道特別棒，我喜歡吃鵪鶉蛋，每到秋冬季節(jié)，就喜歡買回來(lái)變著花樣做著吃。鵪鶉蛋：鵪鶉蛋豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨...
吃這三種蛋滋陰養(yǎng)嫩十歲(3)
鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于雞蛋，有較好的護(hù)膚、美膚作用。鵪鶉蛋含蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素a、維生素b2、維生素b1...
【食療寶典】小小鵪鶉蛋養(yǎng)生大用途
【食療寶典】小小鵪鶉蛋養(yǎng)生大用途。小小鵪鶉蛋，居然有那么多的用途！！萌萌滴鵪鶉蛋對(duì)人體的作用。鵪鶉蛋的蛋白質(zhì)、脂肪含量雖然與雞...
比核桃更補(bǔ)腦、比雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)！每天堅(jiān)持吃頭發(fā)竟黑了
它就是鵪鶉蛋。鵪鶉蛋的蛋白質(zhì)、脂肪含量雖然與雞蛋相當(dāng)，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，這兩種物質(zhì)是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可...
鵪鶉蛋也是一味藥，長(zhǎng)期這樣吃好處太多了！
鵪鶉蛋也是一味藥，長(zhǎng)期這樣吃好處太多了！鵪鶉蛋與鵪鶉肉一樣，歷來(lái)都是食物中的珍品，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超過雞蛋差不多三倍，而且具有很高的藥用價(jià)值。吃鵪鶉蛋有哪些好處呢？鵪鶉蛋所含的卵磷脂和腦磷脂...
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