一天，急診來了一位29歲的年輕患者，他是因?yàn)榧毙愿雇慈朐?，?jīng)過一系列的檢查才發(fā)現(xiàn)腹部腫瘤伴有多發(fā)轉(zhuǎn)移。

這位年輕的患者結(jié)婚并不久，陪同他來的就是他的新婚伴侶，醫(yī)生看到結(jié)果后，手相告知了他的伴侶，并且商量要不要現(xiàn)在把病情告訴患者。

經(jīng)過再三的商量，大家還是決定將病情告訴患者，可是當(dāng)患者知道自己的病情后，表現(xiàn)的卻非常淡定，好像事先知道一樣。

原來，早些年前，這名患者就查出了腸息肉，但是，他看網(wǎng)上科普說一次腸鏡可以管5年，所以并沒有定期復(fù)查，當(dāng)然一次腸鏡可以管3~5年的說法只能是針對(duì)正常的人群，如果本身就有腸息肉的人就不適合遵循這個(gè)時(shí)間。

腸息肉是一種腸黏膜局部隆起的病變，且多為良性病變。

但根據(jù)病理性質(zhì)，息肉又分為：腫瘤性息肉、炎癥性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤、增生性息肉等。

這里的腫瘤息肉主要是指腺瘤，本身是良性病變，但也是最容易癌變的息肉。也是最常見的腸息肉，約占70~80%。

說起息肉，其實(shí)很多人都覺得它和癌癥一樣可怕，其實(shí)大部分腸息肉都不會(huì)癌變，但是一旦癌變，都是悄無聲息的發(fā)生，而一旦被發(fā)現(xiàn)，大部分都是晚期，甚至有廣泛的轉(zhuǎn)移。

別把腸息肉拖成惡性病，醫(yī)生：長(zhǎng)了腸息肉，身體可能有3種表現(xiàn)

頻繁腹痛和腹脹

雖然很多人都有腸胃不適，大部分短時(shí)間內(nèi)就能好，但對(duì)于腸息肉患者來說，正處于惡變階段。

如果經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、腹脹，就要引起重視，這可能是腸癌的早期征兆，因?yàn)楫?dāng)息肉惡變時(shí)，人會(huì)感到虛弱，會(huì)經(jīng)常感到腹痛，食欲不振。

排便方式異常

大便是我們身體新陳代謝的主要方式，但是如果排便習(xí)慣改變，特別是便秘現(xiàn)象增多或者排便頻率增加或者大便形狀改變。

腸息肉過多容易導(dǎo)致腸梗阻，如果腸息肉靠近肛門，也可能從肛門出來，所以，如果排便習(xí)慣改變，最好及時(shí)檢查腸道健康。

便血

有便秘或痔瘡的人，大便時(shí)會(huì)有血絲，很多人會(huì)是肛周破裂引起的，沒有得到足夠的重視，其實(shí)如果經(jīng)常便血，很可能是腸息肉的影響。

根據(jù)便血的顏色，疾病的種類也不同，如果血便呈鮮紅色，有黏液分泌，一般可以斷定是腸息肉。

預(yù)防腸息肉有哪些措施？

——飲食

少吃高脂肪高蛋白食物

紅肉(豬、牛、羊肉等)含有血紅素、使肉色更紅的亞硝酸鹽、高溫烹飪產(chǎn)生的雜環(huán)胺混合物等，可刺激腸息肉和大腸癌的發(fā)生。

肉類含有過多的飽和脂肪酸，攝入過多會(huì)刺激身體產(chǎn)生過多的膽汁，膽汁停留在大腸內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為致癌物質(zhì)戊酸，飽和脂肪中含有較多的花生四烯酸，可促進(jìn)腸道上皮生長(zhǎng)成息肉，甚至癌變。

多吃膳食纖維

膳食纖維不被人體吸收，進(jìn)入大腸后，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少食物和潛在致癌物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間。

富含膳食纖維的食物有粗糧，如小米、玉米、大麥、燕子、蕎麥等，還有一些蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、白菜、蘋果、香蕉、橘子、桃子等。

多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物

蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、青椒、西蘭花、番茄、辣椒、紅燈籠椒、胡蘿卜、南瓜、黃椒、紫甘藍(lán)、牛油果、芒果、橙子等。

——生活習(xí)慣

戒煙限酒

吸煙和過量飲酒會(huì)增加結(jié)腸息肉和結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，女性每天不應(yīng)飲用超過150毫升的葡萄酒，或360毫升的啤酒，或40毫升的白酒，而男性不應(yīng)超過女性的兩倍。

如果你有結(jié)腸癌家族史，你尤其應(yīng)該減少吸煙和飲酒，以降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

加強(qiáng)體育鍛煉

建議每周鍛煉五次，每次至少30分鐘，如果能每天做45分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，對(duì)降低腸息肉風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更有效。