隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們的生活壓力也在不斷加大，父母贍養(yǎng)、孩子教育、房貸車貸，幾乎壓得人們喘不過(guò)氣來(lái)。有些人為了排解自身壓力，選擇了抽煙、酗酒、賭博等一些不健康的生活方式，并漸漸地產(chǎn)生心理依賴，形成煙癮、酒癮、賭癮，難以戒除。更有一部分人尋求更大的刺激，造成“性成癮”，嚴(yán)重影響正常生活。

“性成癮”是隨著社會(huì)的發(fā)展，衍生出的一個(gè)新詞。很多人沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，或者沒(méi)有了解過(guò)，但也有很多人深陷其中，無(wú)法自拔。究竟什么是“性成癮”？我們又應(yīng)該如何正確面對(duì)“性成癮”？

一、煙癮，酒癮，“性”還會(huì)成癮？

“性成癮”又叫過(guò)度性欲望紊亂癥，是心理疾病的一種，多發(fā)在30-40歲的男性身上，女性偶有發(fā)生。患有這種疾病的人，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于“性亢奮”的狀態(tài)，通過(guò)不斷地尋找性伴侶，發(fā)生性行為，來(lái)發(fā)泄自己的欲望。一旦欲望得不到滿足，就會(huì)陷入焦慮不安的狀態(tài)。

就像很多人無(wú)法擺脫煙、酒、賭博的魔力一樣，同樣也有很多人無(wú)法擺脫“性”的魔力。一旦患上“性成癮”，將很難維持正常生活，甚至做出違背法律和道德的行為。

患有“性成癮”的人，通常會(huì)有三種表現(xiàn)，無(wú)法控制自己的性欲望、產(chǎn)生失控的性行為、不斷聯(lián)想性行為的片段。嚴(yán)重的“性成癮”患者還會(huì)與不恰當(dāng)?shù)娜税l(fā)生性關(guān)系，造成無(wú)法挽回的嚴(yán)重后果。

二、“癮”從哪里來(lái)？

根據(jù)相關(guān)研究，“性成癮”患者是因?yàn)槎喟桶贩置谶^(guò)于旺盛，導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)對(duì)其產(chǎn)生依賴性。生活中很多種因素都可導(dǎo)致多巴胺分泌過(guò)于旺盛，包括生理因素、心理因素、家庭因素和社會(huì)環(huán)境因素。

1、生理因素

有很多“性成癮”患者都是因?yàn)樽陨砩眢w出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致疾病產(chǎn)生。當(dāng)人體出現(xiàn)激素分泌紊亂，男性雄性激素分泌過(guò)于旺盛，或者女性雌性激素分泌過(guò)于旺盛時(shí)，會(huì)造成性功能紊亂，性欲望增強(qiáng)，從而導(dǎo)致性成癮。

2、心理因素

心理因素是導(dǎo)致“性成癮”發(fā)生的主要因素，主要分為兩種。一是精神壓力過(guò)大，普通的解壓途徑?jīng)]有好的效果，所以選擇用這種刺激的方式釋放自己。二是具有性格缺陷，很多男性都有極強(qiáng)的自尊心，生怕別人說(shuō)他“不行”，想要通過(guò)性行為來(lái)證明自己的能力。也有部分女性是因?yàn)樽员靶睦?，希望通過(guò)這樣的方式留住另一半。

3、家庭因素

少部分“性成癮”患者，是因?yàn)樾r(shí)候受到了不良家庭環(huán)境的影響，父母在孩子面前不注意距離，過(guò)分親熱，認(rèn)為孩子什么都不懂。父母的這種行為在孩子的內(nèi)心留下深深的好奇感，加之現(xiàn)在的孩子都比較早熟。家長(zhǎng)的不良示范，讓孩子對(duì)“性”產(chǎn)生越來(lái)越濃重的好奇心。從而急于體驗(yàn)，并且深陷其中，產(chǎn)生依賴。

4、社會(huì)環(huán)境因素

互聯(lián)網(wǎng)越來(lái)越發(fā)達(dá)，很多色情圖片、色情書(shū)刊和色情視頻都在網(wǎng)絡(luò)上流傳。雖然不被法律允許，但是卻一直屢禁不止。手機(jī)電腦的普及，讓上網(wǎng)的人的年齡越來(lái)越小，小到三四歲的孩子都可以熟練地操作電腦手機(jī)。在接觸網(wǎng)絡(luò)時(shí)，難免會(huì)看到這些不良的東西，給他們?cè)斐慑e(cuò)誤的心理暗示，從而致使他們產(chǎn)生錯(cuò)誤的行為，進(jìn)而產(chǎn)生心理疾病。

三、“性成癮”誤了“我”!

“性成癮”具有很大的危害，不僅會(huì)持續(xù)地影響人們的心理健康和身體健康，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致某些違法犯罪行為的發(fā)生，后果十分嚴(yán)重。

1、影響身體健康

正所謂物極必反，適度的性生活對(duì)身體健康有好處，但是過(guò)多的性生活則會(huì)影響身體健康。普通人一周大概會(huì)進(jìn)行3-4次的性生活，但是“性成癮”患者可能一天就要進(jìn)行3-4次性生活。人的精力是有限的，人體器官的承受能力也是有限的，長(zhǎng)期頻繁的性生活會(huì)大量消耗人體的精力。同時(shí)也會(huì)透支身體器官，讓性功能器官長(zhǎng)期處于疲憊狀態(tài)。

器官長(zhǎng)期處于疲憊狀態(tài)，就像一根繃緊的弦，不知道什么時(shí)候就會(huì)斷，一旦斷了就很難再修復(fù)。無(wú)論男性還是女性身體器官都有一個(gè)承受限度，性生活過(guò)于頻繁就會(huì)患上疾病，影響身體健康。男性如果性生活不加以節(jié)制就會(huì)造成陽(yáng)痿等性功能障礙性疾病。女性如果頻繁地進(jìn)行性生活就會(huì)患上各種婦科疾病。

“性成癮”患者如果不能有效治療疾病，不僅會(huì)影響自身的身體健康，還會(huì)對(duì)伴侶的身體造成不可逆的傷害。無(wú)論是男性還是女性，性生活沒(méi)有節(jié)制，都會(huì)對(duì)生育能力造成影響，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致不孕不育，后果極為嚴(yán)重。所以“性成癮”患者一定要及時(shí)就醫(yī)治療。

2、誘發(fā)其他心理疾病

患者一旦患有“性成癮”，就會(huì)認(rèn)為這是一件非常羞恥的事情，從心底里不愿意承認(rèn)自己會(huì)患有這樣的疾病，從而產(chǎn)生抗拒治療的心理。患有“性成癮”還會(huì)讓他們陷入自卑，抗拒治療則會(huì)導(dǎo)致疾病久治不愈，心理負(fù)擔(dān)不斷加重。久而久之，患者就會(huì)出現(xiàn)抑郁、暴躁等狀態(tài)，病上加病。

3、破壞家庭和諧

無(wú)論是夫妻還是戀人，性生活都是一種重要的愛(ài)情保鮮方式，和諧的性生活會(huì)加深感情，減少矛盾。但是對(duì)于“性成癮”患者來(lái)說(shuō)，他們的性行為強(qiáng)度和頻率，已經(jīng)超出性伴侶的承受范圍，對(duì)他們來(lái)說(shuō)可能始終無(wú)法滿足。但是對(duì)其伴侶來(lái)說(shuō)，已經(jīng)突破身體的極限，根本無(wú)法滿足他們，時(shí)間久了就會(huì)造成雙方性生活不和諧，破壞家庭和睦。

4、摧毀個(gè)人意志

“性成癮”患者通常有兩種狀態(tài)，要么沉浸在“性”帶來(lái)的刺激和滿足中，要么陷入性欲望無(wú)法得到滿足的痛苦中，不論是哪種狀態(tài)都會(huì)造成個(gè)人意志的崩塌。當(dāng)“性成癮”患者，每天只想著情情愛(ài)愛(ài)的時(shí)候，就會(huì)變得不思進(jìn)取，不求上進(jìn)，久而久之，就會(huì)變成一個(gè)沒(méi)有追求的頹廢的人。

5、造成違法犯罪

有少數(shù)人會(huì)因?yàn)橛麩o(wú)法通過(guò)合法的方式得到滿足，從而選擇一些違法的方式。一旦出現(xiàn)這種情況，就會(huì)毀了一個(gè)人。

四、戒了“性的毒”!

“性成癮”的危害非常大，不僅會(huì)危害到自身的身體健康和心理健康，也會(huì)嚴(yán)重地傷害到家人，所以“性成癮”患者一定要積極配合醫(yī)生的治療。想要有效治療疾病，就要配合醫(yī)生，準(zhǔn)確找到病因，對(duì)癥下藥。

1、進(jìn)行心理疏導(dǎo)

“性成癮”是一種心理疾病，想要治愈，就要找到致使他患病的原因，并對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)。目前，心理治療是治療“性成癮”的主要方式，通過(guò)心理治療的方式，減少患者的心理壓力，消除患者的抵抗情緒。讓患者有戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣，從而達(dá)到好的治療效果。

2、進(jìn)行科學(xué)教育

很多“性成癮”患者根本就不知道自己患有這種疾病，只是覺(jué)得自己性欲望強(qiáng)烈是年輕、身體好、荷爾蒙分泌旺盛的表現(xiàn)。不僅沒(méi)有認(rèn)識(shí)到其存在的危害，反而還會(huì)沾沾自喜，認(rèn)為自己是個(gè)男人力十足的男人，將這些當(dāng)做他們炫耀的資本。所以要進(jìn)行科學(xué)的教育，讓人們對(duì)身體的正常狀態(tài)有一個(gè)清楚地了解，及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體的異常。

3、分散注意力

“性成癮”患者大多是因?yàn)榫駢毫Υ?，沒(méi)有合適的方式進(jìn)行排解，就會(huì)逐漸依靠性行為進(jìn)行排解，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以要積極培養(yǎng)患者的興趣愛(ài)好，讓他們形成健康的生活方式。唱歌、跳舞、登山、旅游都是很好的疏散不良心情的方式，當(dāng)患者逐漸有了興趣愛(ài)好后，就不會(huì)將注意力集中在“性”上，慢慢減輕病癥，直至最后治愈。

4、保持樂(lè)觀心態(tài)

“性成癮”患者是因?yàn)樾睦韷毫Υ蠖疾?，患病之后他們的心理壓力?huì)更大，這個(gè)時(shí)候最需要家庭的關(guān)心與支持。家人的關(guān)心會(huì)讓他們焦躁的情緒得到緩解，自卑的內(nèi)心得到慰藉，從而堅(jiān)定治療疾病的決心，樹(shù)立治愈疾病的信心。

五、阻擋“性成癮”入侵!

心理疾病往往最難治愈，因?yàn)橹虏≡驈?fù)雜，治療進(jìn)程緩慢。一旦周邊環(huán)境發(fā)生變化，隨時(shí)會(huì)導(dǎo)致病情出現(xiàn)惡化，甚至從“性成癮”轉(zhuǎn)變成“性無(wú)能”，從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。所以在患病之前就要有效預(yù)防，杜絕疾病的發(fā)生，避免受到長(zhǎng)久的疾病困擾。

1、樹(shù)立正確的價(jià)值觀念

現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展是人們的生活壓力不斷增大，是影響人們心理健康和身體健康的主要因素。所以為了避免疾病的發(fā)生，要樹(shù)立正確的價(jià)值觀念，以正確的心態(tài)去面對(duì)挫折與壓力。不要一遇到挫折就急于用刺激的方式去發(fā)泄心中的不滿與不甘，而不是想著怎么去戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。

2、進(jìn)行科學(xué)健康的性教育

隨著社會(huì)的開(kāi)放，已經(jīng)不再是那個(gè)“談性色變”的時(shí)代。大家完全可以從小入手、從早入手，對(duì)青少年進(jìn)行科學(xué)的性教育，讓他們樹(shù)立正確的性觀念，避免不良心理狀態(tài)的產(chǎn)生和不良生理行為的發(fā)生。

3、家庭的正確引導(dǎo)

健康的心理要從小開(kāi)始呵護(hù)，孩子的內(nèi)心是單純的，極容易受到不良因素的影響。家長(zhǎng)作為孩子最好的老師，一定要在孩子的童年時(shí)期，做出正確的心理引導(dǎo)和行為引導(dǎo)，避免在孩子心中造成難以消除的心理障礙。

4、遠(yuǎn)離不良誘惑

網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，致使不良誘惑越來(lái)越多。所以要對(duì)青少年進(jìn)行健康的心理教育，使他們主動(dòng)將這些不良因素拒之門外，避免他們以為好奇而誤入歧途。

5、培養(yǎng)興趣愛(ài)好

當(dāng)一個(gè)人有了健康的興趣愛(ài)好時(shí)，就會(huì)樂(lè)觀的面對(duì)人生。不會(huì)去接觸不良事物，更加不會(huì)陷在不良的生活之中，無(wú)法自拔。所以每個(gè)人都應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，給自己的人生添上絢麗的色彩。

總結(jié)

“性成癮”是一種會(huì)造成嚴(yán)重后果的疾病，當(dāng)人們患有這種疾病之后，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，避免病情進(jìn)一步惡化，造成不可挽回的后果。患病是一件正常的事情，不要因?yàn)樽约夯疾?，就產(chǎn)生自卑心理，要樂(lè)觀的面對(duì)生活。

與其與“性成癮”爭(zhēng)斗的不死不休，還不如讓“性成癮”根本沒(méi)有發(fā)生的可能。只要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，樂(lè)觀的面對(duì)生活，就能避免“性成癮”的發(fā)生。在生活中，如果壓力很大，不妨給自己放個(gè)假，調(diào)整一下，很多事情，就像一層窗戶紙，捅破了，就能守得云開(kāi)見(jiàn)月明。