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匯報演講緊張怎么辦?職場工作匯報演講技巧

 CDrLee 2022-05-30 發(fā)布于黑龍江

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在職場中,很多人都需要在某些正式、非正式場合進行公開講話,都需要進行演講匯報。讓領(lǐng)導(dǎo)知道你的成績,一個好的工作報告,對你另眼相看,演講匯報能力,正日益成為職場人士的成功的必備素質(zhì)之一。
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匯報演講緊張怎么辦
1.身份不同導(dǎo)致的緊張,可用群體回歸法來克服。
你是求職者、你是下屬、你是當(dāng)眾講話者,別人是領(lǐng)導(dǎo)、是眾多聽眾的一員。在這種身份不對等的情況下,你會緊張,這是在自然不過的了。克服的方法當(dāng)然是讓自己回歸群體,在聽眾中找朋友了。比如,領(lǐng)導(dǎo)對你某句話的認(rèn)同,比如,看臺下對著你微笑的聽眾,這些,都能有效緩解你當(dāng)眾講話的緊張感。
2.條件差導(dǎo)致的緊張,可以用大膽蔑視法來克服。

比如別人的經(jīng)濟條件、外貌條件、工作經(jīng)驗都比自己優(yōu)異,那么,自己可以說,外表、經(jīng)濟條件在這場比試中是不占任何優(yōu)勢的,因為我們比的不是這些,看重的是總結(jié)能力、統(tǒng)籌能力、語言表達能力,而這方面,我比他強。

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匯報演講技巧
一、提前了解情況匯報現(xiàn)場
包括現(xiàn)場空間特性、匯報形式、匯報時長及聽取匯報的人員數(shù)量、人員構(gòu)成等綜合信息,對自己要站在怎樣的空間?面對多少人?哪些人?做什么形式的匯報?等現(xiàn)場事項提前有一個心理認(rèn)知,避免對現(xiàn)場出現(xiàn)懵圈導(dǎo)致緊張出錯。
二、明確匯報目的。
明確此次向領(lǐng)導(dǎo)匯報的目的。領(lǐng)導(dǎo)想通過你的匯報了解當(dāng)前你的工作進展,你向領(lǐng)導(dǎo)工作是為了獲得支持和指導(dǎo)。每一次的工作匯報都是有目的的。除了講清楚具體的事情之外,你可能會有獎金、升值加薪等等訴求,希望借這些工作匯報達成目標(biāo)。
三、要與聽眾有目光的交流

很多人在演講時,都喜歡盯著后面的PPT或者講臺的演講稿,這是演講的禁忌。因為這樣做,不能跟觀眾有目光的交流。細(xì)心的你倘若觀看過演講大師的演講視頻,一定會發(fā)現(xiàn),他們都會跟場上的觀眾有目光的交流,而且目光交流范圍能夠覆蓋全場。為什么要做好與聽眾有目光的交流呢?因為這樣做,更容易讓觀眾對你演講的內(nèi)容產(chǎn)生共鳴,認(rèn)同你演講的內(nèi)容,大大提高演講的質(zhì)量。

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其他注意事項
除了以上關(guān)于流程設(shè)計的技巧外,我們還需要關(guān)注匯報對象。相同的內(nèi)容,也需要針對不同的匯報對象,側(cè)重不同的方向。
表達能力方面,匯報前需要對重點匯報進行彩排,調(diào)整匯報的表達過程。在匯報過程中,如果流程環(huán)節(jié)比較多,需要不斷地回顧已講內(nèi)容,匯報主題,幫助聽眾加深記憶。
總結(jié):作為職場人士,上臺演講、經(jīng)驗分享、工作匯報等情景,已越來越多地成為常見的表達方式,通過短短幾分鐘或幾十分鐘的表達,不僅能反映你想傳播的觀點和思維深度,還體現(xiàn)出你的價值觀和影響力。


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