坐骨神經(jīng)被壓迫到引起下肢癥狀的原因主要有3種，不同的病因相對的康復治療方案也有所不同，所以您是否已在醫(yī)院診斷為：腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經(jīng)引起從臀部到腿部的串麻疼痛的癥狀？

這里我把這3種不同病因導致的神經(jīng)卡壓的機制和相對應的康復治療方案分享給您。

一.病因

1.腰椎間盤突出

椎間盤分為中央部的髓核和周圍部的纖維環(huán)，腰部纖維環(huán)前厚后薄，髓核易向后外側脫出，突入椎管或椎間孔，從而壓迫神經(jīng)導致腿部臀等部位串麻、疼痛等。

2.梨狀肌綜合征

當臀肌、梨狀肌受到損傷，發(fā)生水腫、攣縮時，肌肉間隙變的狹窄，擠壓其中穿出的神經(jīng)和血管，坐骨神經(jīng)就是其中的一條.。

所以出現(xiàn)腰椎間盤突出的時候一般都是伴隨梨狀肌綜合征，但梨狀肌綜合征并不一定會有腰椎間盤突出。

3.椎管狹窄

椎管狹窄是各種原因各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫脊髓或神經(jīng)根，從病因上主要分為先天性椎管狹窄（比如先天發(fā)育畸形）和后天獲得性椎管狹窄（比如骨質增生、創(chuàng)傷后骨折等），與以上兩種原因不同的是，椎管狹窄最典型的一個癥狀就是間歇性跛行。

二.治療方案

1.腰椎間盤突出

(1)超聲波治療：椎間盤突出壓迫神經(jīng)時通常會導致神經(jīng)根水腫，可以通過超聲波進行消腫，從而緩解疼痛。

(2)麥肯基治療：導致腰椎間盤突出的原因一般是由于長時間的姿勢不良（長時間彎腰等）導致椎間盤向后突出，麥肯基療法主要是利用“反弓”的原理將腰椎間盤向前擠壓，使椎間盤得到一個復位，緩解對坐骨神經(jīng)的壓迫。

(3)坐骨神經(jīng)滑動：首先躺在床上，把腰部用毛巾做支撐，把大腿抱起自己的最大幅度，如果不能做太大，就做到你的極限，進行伸膝屈膝的運動，來讓神經(jīng)進行一些滑動。

(4)核心力量的訓練，核心肌肉是膈肌以下，骨盆以上，圍繞脊柱的一圈肌肉，就像一根皮帶一樣把脊柱牢牢的箍住，使腰椎更加穩(wěn)定，而且可以代償腰背部肌肉發(fā)力。

2.梨狀肌綜合征

(1)牽拉梨狀?。?/strong>緩解梨狀肌對坐骨神經(jīng)的壓迫。

(2)臀肌訓練：梨狀肌綜合征一般會導致臀肌攣縮，所以需要訓練臀肌，比如彈力帶蚌式、蟹行等。

3.椎管狹窄

(1)非手術治療：神經(jīng)牽拉、脊柱牽引、口服非甾體類抗炎藥或激素硬膜外注射、痛點封閉等，如果非手術治療無效，癥狀繼續(xù)加重疼痛等，需要手術治療。

(2)手術治療：手術治療需問診骨科專家，根據(jù)病程變化結合醫(yī)囑進行手術治療。