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文末有福利哦~

“走起路來慌慌張張，手抖動地連筷子都拿不穩(wěn)，說話越來越含糊，表情僵硬失去了笑容，日常生活動作變慢……”

今天，是第25個世界帕金森病日。

帕金森病并不罕見，我們熟悉的鄧小平主席、數學家陳景潤、拳王阿里等都曾患有帕金森氏病。

據統(tǒng)計，全球有大約450萬帕金森病患者，而近一半患者在中國。我國60歲以上的老年人超過1%患有帕金森病，70歲以上患病率達3%-5%，是繼腫瘤、心腦血管病之后，中老年的“第三殺手”，而且每年新發(fā)病例近十萬人。

世界衛(wèi)生組織專家預測，2030年，我國的帕金森病患者將達到500萬。但是大多數人對這個病并不了解，就更加談不上預防了。

走近帕金森

帕金森?。≒arkinson's disease，PD）是一種神經系統(tǒng)變性疾病（或神經退行性疾?。夏耆硕嘁?，平均發(fā)病年齡為60歲左右。大部分帕金森病患者為散發(fā)病例，僅有不到10%的患者有家族史。

帕金森病最主要的病理改變是中腦的黑質部位超過80%多巴胺神經元的變性死亡，而導致這一病理改變的確切病因目前仍不清楚，遺傳等因素均可能與之相關。

盡管帕金森病不像心血管疾病、癌癥等有很強的致命性，致死性不明顯，但風險是無處不在的。

增加了跌倒的風險。嚴重的跌倒可能是致命的，如果需要手術，就又增加了并發(fā)癥或感染的風險。

增加了肺炎的風險。由于帕金森氏癥患者吞咽困難，他們可能會將食物的微粒吸入肺部。同時，患者的咳嗽反應也較弱，一旦氣道誤入異物，可能會留在肺部，進而引發(fā)肺部的感染。

早期表現有哪些呢？

帕金森氏病最經典的表現就是我們熟知的手抖，在臨床上，也稱之為靜止性震顫。

其實，不是所有的帕金森病都有靜止性震顫，而震顫也不是帕金森氏病的唯一表現，肢體僵硬、行動遲緩和姿勢步態(tài)異常也是帕金森的主要特點，其他的特點還包括睡眠障礙、嗅覺減退、情緒障礙、便秘、癡呆等等。

? 不明原因的嗅覺減退

? 頑固性便秘

? 睡眠中大喊大叫、拳打腳踢

? 不明原因的情緒低落

? 肢體僵硬

? 行動遲緩

? 靜止性抖動-肢體靜止時出現抖動，活動時抖動緩解

? 面部表情減少

得了帕金森病怎么治療？

以前曾有觀點認為，帕金森病患者應在癥狀影響工作和生活后再開始治療，但目前的大量研究證實，帕金森病一旦確診，就應該馬上開始治療。

受目前人類醫(yī)學水平限制，目前，帕金森病的所有治療手段只能改善疾病癥狀，并不能阻止病情的進展，也無法完全治愈帕金森病，但治療仍是必須的。

大部分帕金森病患者的病情在有效的治療下，進展能得到控制，變得緩慢。預期壽命與普通人群沒有太大的顯著差異，生活質量可以得到提升。

帕金森病的治療是一種綜合治療，而且需要終生堅持。

藥物治療是帕金森病最主要的治療手段。

手術治療是藥物治療的一種有效補充。

康復治療、心理治療及良好的護理也能在一定程度上改善癥狀。

尤其要注重康復治療，這被認為是帕金森病治療的一個重要組成部分，是藥物治療和手術的重要補充。越來越多的證據表明，運動對老年人和神經退行性疾病患者的生活質量有積極的影響。

怎樣預防帕金森??？

帕金森病發(fā)病是多因素的，目前認為是遺傳和環(huán)境共同作用的結果。預防帕金森要從以下幾個方面著手：

01

避免或減少接觸對人體神經系統(tǒng)有毒的物質；長期接觸殺蟲劑、除草劑、農藥等這些化學物質或錳、鐵、鉛、銅這些金屬的人會顯著升高得這種病的危險性。

02

適當加強體育運動及腦力活動。運動方式包括多種，如定期去健身房、去做康復、散步、慢跑等，每天堅持運動非常重要。

03

在日常生活中避免精神壓力過大、用腦過多；睡眠不好和容易焦慮的人容易得帕金森病。

04

重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等)的防治，增強體質，延緩衰老，防止動脈粥樣硬化，對預防帕金森均能起到一定的積極作用。

05

適當飲用咖啡、喝茶、應用維生素E等抗氧化劑。在調整生活方式預防帕金森病發(fā)生、發(fā)展方面，應注意避免過度。

9道自測題，符合3條以上，就要重視了！

如果你或者你的父母剛好50歲以上，又符合以下9條中的3條，請一定要引起重視：

1. 走路時，小步走，而且腳會拖著地？

2. 胳膊或者腿會不自覺顫抖嗎？

3. 明明有情緒，但面部表情做不到以前那么豐富？

4. 寫字握筆不靈活，和以前相比是不是變小了？

5. 自己系扣子困難嗎？

6. 明明自己大聲說話，別人覺得聲音變小了？

7. 有時候，腳突然像粘在地上一樣抬不起來？

8. 從椅子上起立有困難嗎？

9. 走路不穩(wěn)當，容易跌倒嗎？

如果你或者你的父母符合3種及以上癥狀的話，請一定要前往醫(yī)院的神經內科進行帕金森病的篩查。

一旦確診也不要害怕，關于帕金森病，再次強調以下兩點：

帕金森病不會影響患者的壽命；

發(fā)病后最初的3-5年是治療的最佳時期，不要錯過，及時正確地應用藥物持續(xù)治療對提高患者生活質量至關重要。