山藥疙瘩湯 8+寶寶輔食

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??喜樂媽輔食記 

山藥具有健脾和胃，輔助消化的作用，在治療脾虛腹瀉和胃腸道功能虛弱引起的腹瀉方面效果不錯。

山藥中含有豐富的維生素和植物蛋白，可以有效的提高寶寶的免疫力，增強體質(zhì)。

山藥具有健腦益智的功效，寶寶經(jīng)常吃山藥，可以有效的提高記憶力，開發(fā)智力，有效的促進大腦皮層的發(fā)育。

山藥搭配番茄做一道開胃又好吃的疙瘩湯，軟糯的口感，沒牙的寶寶也可以吃哦！

用料  

山藥疙瘩湯 8+寶寶輔食的做法  

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蒸熟的山藥加清水?dāng)嚧蚣?xì)膩，倒入碗中加入奶酪面粉，攪拌均勻。

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鍋中加寶寶熱炒油，加番茄碎翻炒出汁，加入適量清水。

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水開用漏入小疙瘩。

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小疙瘩煮至全部飄起淋入蛋黃液，不停地攪拌。

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加入焯水的西蘭花碎再煮1分鐘出鍋。

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撒點牡蠣黑芝麻粉，開飯！

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