如果說有一部電視劇，承載著幾代人的回憶，那98年版的《還珠格格》必須有姓名！

哇呀呀，那時的她們多年輕呀??

紫薇：“你覺不覺得你好過分啊”

爾康：“覺得”

紫微：“可是我好喜歡你的過分”

「小編的雞皮疙瘩已經(jīng)碎了一地...」

掐指一算，1998年《還珠格格》第一部播出，至今已經(jīng)有24年了那個可以守著電視機，一整個假期看劇的青少年時期好像一去不復返了「喂喂喂這么消極干什么！」

??

好在一年一度立春到

萬物復蘇

又到了陽氣升發(fā)的季節(jié)

在年運課上，迷羅老師講今年重點要「防風邪」，因為壬寅年「歲木過旺」。立春已到，意味著正式進入壬寅年。今年的「倒春寒」重點要防的即是「風寒」。穿衣外防固然重要，但更重要的是要從內部提升防御風邪之力！

??第一掌??

「振大陵」

??穴位：大陵穴；

??經(jīng)絡：屬于「手厥陰心包經(jīng)」；

??五行：屬「火」；

??位置：手掌跟，掌腕橫紋中心點「大魚際與小魚際之間的凹陷處」；

??效用：提升脾胃運化之力、清新口氣、緩解腹脹、胃痛、心口痛等；

??次數(shù)：先左后右各9~18遍；

??方法：請點擊觀看下方視頻??；

TIPS：具體「振法」可跳轉到視頻第2:40秒處；

??第二掌??

「振勞宮」

??穴位：勞宮穴；

??經(jīng)絡：屬于「手厥陰心包經(jīng)」；

??五行：屬「火」；

??位置：手掌心；把手握成拳頭，中指點到的位置即是；

??效用：振奮氣血、促進心血循環(huán)、緩解困乏等；

??次數(shù)：先左后右各9~18遍；

??方法：請點擊觀看下方視頻??；

??第三掌??

「振內關」

??穴位：內關穴；

??經(jīng)絡：屬于「手厥陰心包經(jīng)」；

??五行：屬「火」；

??位置：掌腕橫紋向下量「三橫指」，三指下的位置即是內關；

??效用：強心、升發(fā)陽氣、排出體內寒氣、緩解腦供血與神經(jīng)衰弱等；

??次數(shù)：先左后右各9~18遍；

??方法：請點擊觀看下方視頻??；