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20200203·000000055
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? 點上方綠標(biāo)可收聽秦聲何來主播小秦朗讀音頻 期待進(jìn)步的各位秦友：
大家好！ 我是妳的朋友閱讀顧問小秦， 這是我寫給你的第四百一十七封信。 談到自信這個話題我認(rèn)為必須得先談?wù)勂浞疵妗员盎蛘咦载?fù)，看一個人是否自信就看他是否有自卑自負(fù)情結(jié)。一般來說自卑者多自負(fù)，自負(fù)者多自卑，區(qū)別在于外顯的形象不同而已，有的自卑者以自負(fù)的狀態(tài)呈現(xiàn)出來，把自己包裝得高高在上的樣子其實是為了掩藏內(nèi)心的恐懼，而有的自卑者恐懼就寫在臉上，表面上看起來唯唯諾諾其實內(nèi)心非常固執(zhí)總是暗中較勁。
自卑自負(fù)者的人生多是失敗，而失敗的人生又加劇了自卑自負(fù)者的自卑自負(fù)情結(jié)，當(dāng)一個自卑自負(fù)者走進(jìn)了這個負(fù)向循環(huán)的惡性心理環(huán)境里，則會親手給自己的現(xiàn)實人生制造一系列問題。那么一個人自卑或者自負(fù)的體現(xiàn)有哪些呢？這個問題也可以換成一個人不自信的體現(xiàn)有哪些呢？我認(rèn)為大體有三點：第一，自卑自負(fù)者容易被情感綁架，更準(zhǔn)確來說在人際關(guān)系中容易被自我情感綁架，在一段關(guān)系中自卑自負(fù)者一般會主動居于弱勢位置，因為自卑唯恐失去，所以會不自覺的產(chǎn)生患得患失的擔(dān)心，由此而產(chǎn)生的就是強烈的控制欲以及各種或顯性或隱性的控制手段；第二，自卑自負(fù)者容易被欲望綁架，由于太缺乏存在感和安全感，自卑自負(fù)者遇到美好就想模仿，因為自卑自負(fù)者深切的體會到別人因為那美好在包含自己在內(nèi)的那個場景中呈現(xiàn)了多么強大的自信感，當(dāng)然，真相是這多是一個自卑自負(fù)者個體的主觀看法，但是不能忽略的一點是每個人都容易看到別人擁有而自己沒有擁有的那部分；
第三，自卑自負(fù)者容易被專業(yè)綁架，自卑自負(fù)者為了凸顯自己的價值感，最不擅長的一點就是暴露自己和自嘲自己，自卑自負(fù)者會無限放大甚至夸大自己會的東西而閉口不談自己不會的東西，所以自卑自負(fù)者容易高估自己，容易虛構(gòu)自己甚至相信自己虛構(gòu)的自己，更容易被別人利用不敢承認(rèn)自己不足進(jìn)而不好意思拒絕別人的心理弱點。自己之所以談那么多關(guān)于自卑自負(fù)者的心理狀態(tài)，一方面是呈現(xiàn)自己作為一個自卑自負(fù)者的真實心理，同時也在試圖去理解一個自信者與自己截然不同的心理狀態(tài)。我在頭腦里篩掉偽自信者同時搜尋了我認(rèn)為真正自信的人，我似乎能從他們身上感受到這樣三個特質(zhì)：第一，我重要，從全世界的范圍里去搜尋，于自己而言自己永遠(yuǎn)都是自己世界里最重要的人；第二，我值得，每個人都有存在的意義，每個人的人生都值得認(rèn)真過，自己也不例外；第三，我可以，每個人都有自己的價值，無論此刻的自己有多差，也無論他人認(rèn)為自己有多差，自己始終要相信只要努力不放棄，自己總會找到可以的地方。自信者皆強大。自信者敢于真實。自信就是相信自己我可以，所以今天會努力，明天會爭取，所以對了會堅持，錯了會改正。自信比黃金還重要，培養(yǎng)自己的自信就是真會愛自己。你是一個自信的人嗎？閱讀顧問小秦 2020.02.03 于秦讀社·南書房
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