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13歲少女厭學、自殘,竟是為了緩減恐懼和焦慮?

 昭德心理官方 2021-12-19



自殘的少女


小睿今年13歲,是一位漂亮的初一女生。今年剛開學沒多久,小睿細心的班主任就發(fā)現(xiàn)小睿的精神狀態(tài)有些不正常。

后來更發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常掐自己的手、胳膊,找她談心之后才發(fā)現(xiàn),她從四五年級時就開始有這些自殘的行為。

胳膊上除了有被她自己掐出來的痕跡之外,還有很多條新舊不一的劃痕,盡管都不是很深,但那密密麻麻的細線還是讓她班主任感到觸目驚心。

遂要求她的父母帶孩子去看心理醫(yī)生。小睿的父母帶她去了精神科就診治療,但是服藥后并沒有好轉(zhuǎn),反而還出現(xiàn)了加重的跡象,到后來只要去學校就會出現(xiàn)各種不適的癥狀,頭暈、腹痛、嘔吐等等。

直到有一次在學校門口情緒崩潰,大哭到暈厥之后,父母給她辦理了休學。

《李楠的選擇》——小睿和李楠一樣懂事


厭學表象的背后


平時小睿就喜歡玩手機,辦理休學之后更是手機不離手。所以,小睿的父母就認為她就是貪玩,不愿意去上學,而她的各種痛苦的表現(xiàn),包括她自殘的行為,都是為了達到不去上學的目的。

但是,在我跟小睿的溝通之后,發(fā)現(xiàn)她對學習本身并沒有明顯的排斥情緒,學習成績雖然不算拔尖,但是一直比較穩(wěn)定,和同學們之間的關(guān)系也比較融洽,并沒有被欺凌的經(jīng)歷。

為了盡快找到她問題的根結(jié),我給她安排了一次沙盤游戲。

她的沙盤呈現(xiàn)出了這樣一個畫面:一個小女孩在碼頭邊眺望著河的對面,對面是一對夫妻帶著他們的兒子背對著女孩,在往遠方走去。

小睿的沙盤作品

顯然,這個沙盤中呈現(xiàn)出來的場景就是小睿一直以來所擔憂的,擔憂自己被爸爸媽媽拋棄。


顛簸流離的童年


小睿的童年,經(jīng)歷了太多的分離,這是她內(nèi)心里被“拋棄”的情緒之所以那么強烈的原因。

剛出生沒有半年,爸爸、媽媽就外出打工,把她交給了奶奶撫養(yǎng)。而在她兩歲時,奶奶由于生病又把她送到了外婆家。

而外公、外婆在經(jīng)營一家早點店,每天凌晨一兩點就要起來準備生意,而她就獨自一個人被留在家里,在她的記憶中,她經(jīng)常一個人在黑夜中看著窗戶直到天亮。

等她到了上幼兒園的年齡,又被送到了姑姑家里。在這里她經(jīng)常被表哥、表姐欺負,卻只能忍氣吞聲。

直到上小學,才被爸爸、媽媽接到身邊,而這個時候他的弟弟已經(jīng)四歲了。

回到媽媽身邊之后,她一直表現(xiàn)的非常乖,但是,這其實是她缺乏安全感的表現(xiàn)。

在幼兒園時,她幾乎每天都會有陣發(fā)性的心慌,一般持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘。

而到了三年級之后,這種陣發(fā)性的心慌就更加的頻繁和強烈,很影響她的學習。

為了讓自己能夠不受這種心慌的影響,她就會通過掐自己的方式,來讓自己集中注意力。

而在學習成績不夠理想時,她就會用小刀劃破手腕、胳膊的方式來懲罰自己。

《人不彪悍枉少年》劇照
——小睿努力學習也是為了讓父母開心


“變態(tài)”的習慣


除了經(jīng)常心慌之外,小睿還有一些和普通孩子很不一樣的情緒反應(yīng)。比如說她自幼就很喜歡蛇、蜘蛛、蝎子等一般孩子會感到害怕的小動物,卻很討厭蝴蝶、青蛙、小兔子等普通孩子都會很喜歡的小動物。

對生活中發(fā)生的一些事,經(jīng)常會往最糟糕的方向去想。比如說,她奶奶外出散步,她就會因為擔心奶奶被車撞到了而坐立不安,甚至會因此不停的給奶奶打電話讓她趕快回來。

爺爺生病住院,她就天天追著媽媽問,爺爺會不會死。而對媽媽給予她的寬慰,她會感覺很假,認為媽媽在騙她。

小睿更“喜歡”那些能夠讓她感覺緊張、恐懼的事物,這些事情讓她感覺到很真實。而那些美好的事物,會讓她感覺到是虛假的,進而予以排斥。

因為頻繁的分離,讓她自幼就浸泡在“恐懼”里,盡管回到爸爸、媽媽身邊已經(jīng)有七八年的時間,這種恐懼卻一直都沒有遠離她。

《多此一女》劇照——被“拋棄”的孩子都會變得很乖巧


恐懼的由來


當我把小睿的問題的根源是害怕被“拋棄”,告訴了她的父母之后,小睿的父母都大喊冤枉。

因為小睿日常表現(xiàn)的比弟弟更懂事、乖巧,所以他們甚至是更喜歡她一些。盡管當初為了討生活,不得不把她放在老家,但自始至終他們沒有動過要“拋棄”她的心思。

不僅僅他們沒有,就連她的奶奶、外婆、姑姑肯定都不會有這種想法。

所以,對于小睿的這種想法和恐懼,他們無法理解。

而事實上,對于兩歲之前的幼兒來說,依戀對象的片刻的離開,對他們來說都是一種被拋棄的體驗。

即使在兩歲之后,長時間的獨處,也會讓他們體驗到被“拋棄”的恐懼。而對于孩子來說,被“拋棄”的恐懼,就是死亡焦慮。

那種恐懼的感覺,比成年人在夜晚獨自一個人,在野獸出沒的叢林里體驗到的還要強烈。

所以,一旦一個孩子經(jīng)常體驗到死亡焦慮,在接下來的很長一段時間里,緩解死亡焦慮就會成為他們生活中的主題。

如果沒有得到合適的疏導,這個主題甚至會持續(xù)一生。在面對新環(huán)境、新事物時,都會引起他們強烈的不適感。

長期的獨處會讓孩子產(chǎn)生強烈的死亡焦慮

而小睿的父母顯然沒有理解小睿的痛苦,甚至還把她因為恐懼而表現(xiàn)出來的乖巧,理所當然的當成一件好事。

結(jié)語:

盡管作為成年人,我們都有過自己的幼年、童年。但這并不代表我們就能夠自然而然的理解孩子的心理。

許多時候,我們眼中的世界和孩子眼中的世界,是兩個完全不同的世界。

如果我們做不到設(shè)身處地的去理解孩子的感受,那我們就有可能在不知不覺間給孩子造成嚴重的心理創(chuàng)傷。

所以,作為家長學習一些心理學知識,懂得孩子們的心理規(guī)律,是每個父母、準父母都必須做的功課。

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