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南懷瑾老師示范講解靜坐姿勢要領（視頻匯集）

 大山860 2021-11-13

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（一）


【2006年南懷瑾老師在太湖授課時示范講解靜坐七支坐法的要領（文字部分參見《禪與生命的認知初講》）】

（二）


【《如何靜坐》（拍攝于上世紀八十年代）】

（三）


【《南禪七日》（上世紀九十年代南懷瑾老師在廈門主持禪七時講解靜坐七支坐法要領）】

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