南懷瑾老師：我親自給你們示范，姿勢一定要對(duì)，不然身體反而容易出問題

導(dǎo)歸極樂九品蓮 2021-07-27

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【2009年9月“禪學(xué)講習(xí)班”第二集。這是南師主持的最后一次禪七。南師說是自己一生很認(rèn)真的一次講習(xí)，如今有機(jī)緣聆聽當(dāng)時(shí)南師對(duì)平生最重要內(nèi)容的總結(jié)和教誨，甚為難得！】

南懷瑾老師：我一生很認(rèn)真也是最后一次的講習(xí)，從最基本的講起（第一集）

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來自：導(dǎo)歸極樂九品蓮 > 《南懷瑾》

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