預計閱讀時間7分鐘 8歲的小男孩迪迪，喜歡閱讀課外書，每天六點半左右自然醒，洗漱后便開始大聲朗讀十多分鐘。每當看到這樣的新聞，作為父母，我們忍不住就開始羨慕：“為什么別人家的孩子可以這么自覺省心？自家孩子能主動寫作業(yè)已經(jīng)是感天動地！”不自覺的孩子最讓父母頭疼，在生活和學習上，他們的主動性和其他孩子差得不是一星半點。自覺的孩子，往往知道自己在什么時間該做什么，不需要父母過多的提醒。起床吃飯不用跟在后面催，玩手機、玩電腦不用想方設法地禁止，作業(yè)也不用天天盯......而不自覺的孩子，需要父母每天不停的催促和嘮叨，大人怒氣沖沖，孩子變得不耐煩，家里雞犬不寧。孩子之間出現(xiàn)這些差距，其實就是父母在教育方法上的差距。每天晨起朗讀，是很難堅持的一件事。迪迪和其他小朋友一樣，也喜歡看電視，一開始，每天晨讀讓他也有了畏難情緒。幸運的是，媽媽每天提醒、督促他，自己甚至也拿起書看，給他做榜樣。漸漸地，迪迪發(fā)現(xiàn)了閱讀的樂趣，不僅可以跟著故事里的主人公體驗喜怒哀樂，而且每天讀一讀、喊一喊，特別有精氣神，家里的電視機就這樣“閑置”一邊。他甚至還會拿著書本追著媽媽說：“這本書特別好看，媽媽你也看看呀?！?/section>可以說，在養(yǎng)成主動晨讀的習慣之初，媽媽的監(jiān)督，幫助他成功地堅持了下來。這就是培養(yǎng)孩子自覺性的第一步：父母適時管教和監(jiān)督。很多家長都有這樣的認知誤區(qū)：自覺都是靠孩子自己，如果孩子不自覺，是他自己不爭氣。其實惰性才是人的本性，電視、手機、玩游戲、零食、偷懶......大人都很難抵擋住的誘惑，更何況孩子。如果你看到別人家孩子非常自覺，不用父母操心，那說明在早期，父母的教育幫孩子養(yǎng)成了習慣，端正了態(tài)度，后面的路才看起來好走很多。兒童的自律不是天生的，生命早期的兒童，內心里不可能存有一個自我評價系統(tǒng)。
所有那些溫暖的自信、自我價值感、良性的自我評價、對行為結果的評估和抉擇……這些內在的東西，都必須靠一個外在的評價系統(tǒng)植入到孩子的意識中去。作為父母，在培養(yǎng)孩子良好習慣之初，就要把這些意識通過規(guī)則、監(jiān)督傳遞給孩子。某次開會，遇見一位媽媽，竟然隨身帶著家里電視機的遙控器。一問之下才知道，孩子看電視沒有節(jié)制，現(xiàn)在在家趕作業(yè)，她怕孩子忍不住看電視，干脆把遙控器帶出來！在孩子的學習習慣和態(tài)度尚未定型之前，需要大人用規(guī)則、監(jiān)督，幫助孩子學會克服自己懶惰和散漫。培養(yǎng)一個自覺的孩子，早期父母的監(jiān)督很重要。然而，這種監(jiān)督的作用也是有時效的。很多孩子到了高年級，大人監(jiān)督的作用逐漸變小，孩子就像脫了韁的野馬瘋玩，成績一落千丈。所以家長在早期督促孩子學習時，一定要注意去激發(fā)和喚醒孩子的內驅力。它是指在需要的基礎上產(chǎn)生的一種內部喚醒狀態(tài)或緊張狀態(tài)，表現(xiàn)為推動有機體活動以達到滿足需要的內部動力。簡單理解就是孩子發(fā)自內心地去做一些事情，并會因此獲得滿足。與內驅力相反的是外驅力，孩子做某件事常常帶著功利的目的，或者是被逼無奈、不得不做。比如你想給孩子報毛筆課，孩子心里不樂意去，但為了避免你的批評，還是選擇去上課，這就是一種外驅力。但是如果是他最喜歡的輪滑課，不用你催，他跑得比兔子還快，這就是內驅力的表現(xiàn)。當孩子擁有內驅力的時候，學習就成了自己的興趣，在學習中獲得快樂和滿足激發(fā)他們主動去學。前文說到的迪迪，當他體會到了閱讀的樂趣，后期不用媽媽耳提面命，他就能主動地去讀書。這是孩子最好的學習狀態(tài)，學習不是因為父母逼著學，而是自己想學，不需要誘惑、哄騙或者獎勵，就能主動并持續(xù)性地學習。我們在日常生活中，就要注意保護和喚醒孩子的內驅力。雖然學習是一件聽上去不太快樂事情，但是我們要盡量讓孩子的學習體驗感變得不那么糟糕。現(xiàn)在很多小孩，學習之所以不積極，是因為學習給了他們太多負面的感受，他們生活在“雞娃”的痛苦之中，與父母的關系也不如小時候融洽，最后厭倦甚至痛恨學習。 家長要做得，是要重視孩子的學習感受，多鼓勵、少打擊。 即使孩子現(xiàn)階段的成績不夠樂觀，也要給足耐心，輔導孩子時，可以把難度降低，任務分解，讓孩子夠一夠就能解決，建立孩子的學習自信心。 只有孩子對學習慢慢有了信心和成就感，他才能越來越主動積極地看待這件事。 第二，給孩子一定的自主權。 雖然在孩子習慣養(yǎng)成的早期，要給孩子適時地督促，但是隨著孩子的成長，我們要逐漸給孩子學習的自主權，尤其是青春期的孩子，有時候少管一點，效果會更好。 因為過度干預會導致孩子的依賴，不利于培養(yǎng)孩子的獨立性。 家長要做得是抓大放小，把握方向，雖然原則上的事情沒有商量，但是在一定的范圍內，孩子是有自主選擇權的。
比如制定學習計劃，只要無害且能完成學習任務，都可以多參考孩子自己的意愿，這樣實行起來孩子也會比較主動， 當孩子對學習有了掌控感，他才會把學習當成自己的責任。
自覺性的建立是個漫長的過程，孩子身處的環(huán)境發(fā)揮著重要的影響。有的家里，比起孩子，父母更愛看電視、玩手機、打麻將，鬧得孩子每次在房間寫作業(yè)都不安份。大人自己都不看書，憑什么要我看書；要求我看書，還要把電視、手機打開誘惑我？如果學習環(huán)境過于嘈雜，孩子經(jīng)常會被各種事情打斷，找橡皮都有可能耽誤幾分鐘，學習還沒開始，已經(jīng)屢屢碰壁，不僅嚴重影響孩子學習的主動性，也會造成孩子專注力的降低。孩子生活和學習的環(huán)境，越是臟亂、無序，越容易在這樣的環(huán)境之中磨蹭、拖延。《斷舍離》中有一句話：“本來能在干凈的溪流瀟灑暢游的香魚，逐漸變成了水槽淤泥口邊困頓窘迫的鲇魚?！?/strong>沒有好的學習環(huán)境，孩子就像一只窘迫的鲇魚，想主動都脫不開身。育兒本身就是一件很累的事情，不一定要求每位父母都能自律、自覺地養(yǎng)成各種各樣的好習慣。但是至少有一點，那些我們不想讓孩子染上的惡習，比如沉迷手機、沉迷游戲、沉迷電視、熬夜等這些壞習慣，你不希望孩子去做，那么自己也應該主動規(guī)避。想要養(yǎng)出一個自覺的孩子，父母就要創(chuàng)造一個相對安靜、整潔有序的環(huán)境，做好榜樣，孩子才不容易被外界干擾，能夠專注而用心地學習、生活。今日互動話題： 你是如何培養(yǎng)孩子自覺性的？ 我們將在本文留言中隨機選取一名粉絲朋友，送上公眾號五周年精選文集《亮見》一本。 原創(chuàng)文章，原創(chuàng)插畫
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