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借助秋燥祛濕氣！這個茶祛濕不傷陰，還超好喝！

 蘇悠然bui5xtxc 2021-10-11
秋燥挺讓人討厭的，不少朋友容易上火，出現(xiàn)便秘、牙齒疼、皮干唇裂等問題，尤其是陰虛體質(zhì)會更加明顯。

可也有另一種人，秋天反而覺得格外舒服，那就是濕氣重的人。「濕人」們往往偏好干燥的秋天，秋高氣爽，身體也會比別的季節(jié)更清爽舒適。

比如下面這些濕濁困擾的情況，最近很可能會有所緩解：

  • 舌苔白膩
  • 臉浮腫、眼袋重
  • 小腿腫脹，緊繃
  • 大便黏膩、不成形
  • 口臭，嘴里黏黏的
  • 困乏，睡不夠
  • 手腳心潮乎乎的

像這樣濕氣重的人，就特別適合借助秋天這股燥金的能量，輔以食療，去把自己的陳年濕濁通通清理干凈。天人相應，多好。

今天和大家分享的小茶方，正是秋季祛濕的上佳之選，祛濕不傷陰，還超級好喝，就是大名鼎鼎的五指毛桃茶。

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立即入手五指毛桃茶↓↓

祛濕不傷陰還超級好喝的秘密


去年8月份，產(chǎn)品研發(fā)的同事去拜訪了在五臺山隱居的一位老中醫(yī)，有幸得到了當?shù)厝朔Q為「神茶」的妙方！

我們把這個方子做成了茶包，很多朋友喝過效果也特別好，有人說喝了會吐很多痰，排很多便便，有人說喝了咳嗽、長痘、濕疹、身體瘦了……那些說不清道不明的各種不舒服莫名消失了！

這個茶方我們起了個好聽的名字：花潤春雨，效果不急不慢，潤物細無聲：

圖片


其中，最重要的君藥，也是這個茶祛濕濁又不傷身的關(guān)鍵，就是五指毛桃。北方的朋友也許鮮有聽聞，卻早已是南方人用得不亦樂乎的食療神物了，廣東人常用來煲湯，會有一股淡淡的椰香。

今年的五運六氣以寒濕為主，中醫(yī)老師在原方的基礎(chǔ)上做了化裁改良，還是以五指毛桃為君，而祛濕之力更足，又能護住脾胃，超適合秋天喝。

祛濕PLUS：五指毛桃茶

南方人用五指毛桃煲湯，大都是認為能祛濕，但其實五指毛桃最厲害的技能還是補氣，所以它有個外號叫「土黃芪」，有中醫(yī)直接叫它「南芪」，就是南方黃芪的意思。

五指毛桃補氣的力道不如黃芪強，少了點升提之力。但正因為它平和，所以老少皆宜。國醫(yī)大師鄧鐵濤先生就特別喜歡用五指毛桃，認為它不溫不燥，補氣不上火，太適合現(xiàn)在多濕多虛，尤其是虛不受補的人了。

像脾虛、濕氣重引起的吃東西沒胃口、吃完消化不良、體虛無力、小腿腫脹，吃了效果都不錯，先把脾胃的困頓解決了，氣血也才能得以生成補養(yǎng)。

有一個人群特別適合用五指毛桃，就是產(chǎn)后的媽媽。首先生娃肯定會傷到氣血虧，懷寶寶時補益過度又容易生濕膩肥胖，所以用它泡茶煲湯正好，既通又補，相當于打掃垃圾之后還給你做個保養(yǎng)，簡直太貼心了。

再就是老咳痰的人，雖然五指毛桃只是食材，但也是調(diào)治肺結(jié)核的要藥，它補肺氣、行氣化濕，能夠把肺里的老痰都清出去，一般的氣虛、痰多、咳喘用它泡茶喝也很適合。

但話說回來，因為五指毛桃的主要屬性是「補氣」，所以一旦遇到濕濁太重的問題，它就顯得力不從心了，就像今年的五運六氣，歲運少水，下半年又太陽寒水在泉，寒濕重是沒跑了，所以它需要幫手。

祛濕的幫手：茯苓
茯苓是祛濕界第一好手，既能化掉身體內(nèi)已經(jīng)形成的痰濁垃圾，又能幫助身體代謝，防止更多的濕濁垃圾產(chǎn)生。秋天用茯苓正好能清一清夏季積攢的濕濁，還能養(yǎng)神助眠，讓皮膚更白凈。

理氣的幫手：陳皮
跟花潤春雨不同，用玫瑰花是行氣解郁的，這里用陳皮著重的是理氣，氣亂了要理順。而且陳皮還有化痰、燥濕之功，和茯苓是神仙搭配，又味苦辛，性溫，正符合內(nèi)經(jīng)對今年運氣調(diào)治的法度，「以苦燥之溫之」，幫你對治時病。

養(yǎng)脾的幫手：紅棗
五指毛桃專于補氣，跟養(yǎng)脾補血的紅棗正是絕配。同時，甘味能調(diào)和諸藥，而茯苓和紅棗又是安神的組合，在這里可以說是一舉多得了。祛濕了理氣了，再養(yǎng)一養(yǎng)夏季身體的消耗，整個人的身心狀態(tài)都會大變樣。

在這三個幫手的輔佐下，五指毛桃茶的威力就出來了，健脾、祛濕、化痰、補氣、養(yǎng)血全面發(fā)力，又堵又虛的小伙伴真是找到救星了。

本文來源：活法兒（huofar）

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