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“好聚好散”的蕁麻疹,一篇文看透它

 一葉一如來 2021-10-10
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喝了口熱湯、洗了個熱水澡,身上就一塊一塊起紅;

晚上把被子睡熱了,手腳就開始癢;

出去逛公園遛個彎,走到一半?yún)s發(fā)現(xiàn)自己的皮膚上出現(xiàn)了很多癢癢的紅色疙瘩,還會越撓越大,甚至連成片……

這些,都是蚊蟲們搞得鬼嗎?

蚊蟲們表示:這個鍋不能老讓我背!

蕁麻疹這種皮膚病,俗稱“風團”、“風疙瘩”,是指過敏反應而產(chǎn)生的紅色凸起斑塊,伴隨著皮膚瘙癢,記住這幾個關鍵詞:凸出皮膚表面、呈風團狀或條狀、癢。

引起蕁麻疹的病因有很多,約有3/4的患者不能找到原因,尤其是慢性蕁麻疹。

蕁麻疹是何方妖怪?

蕁麻疹是一種以過敏因素為主的疾病,在蕁麻疹的發(fā)病機制中,除了過敏之外,還有其它與物理或免疫相關的因素參與其中,這也就是蕁麻疹在秋天更容易反復,不好控制的原因。

這種疾病不挑人,也不挑性別,可在任何人、任何年齡段發(fā)作,并且往往是發(fā)無定處,伴有水腫型瘙癢的風團驟起驟降,讓人防不勝防。

生活中蕁麻疹可不少見,除了大家了解的風團、瘙癢,深部皮膚或粘膜的腫脹(醫(yī)學上稱血管性水腫)常有疼痛,嚴重的可伴發(fā)腹痛、胸悶和喉梗阻等全身癥狀,危及健康。慢性蕁麻疹反復發(fā)作,引起睡眠障礙、精神壓力,嚴重影響患者生活質(zhì)量。

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為什么蕁麻疹偏偏“盯上我”?

通常引起蕁麻疹的因素,主要分為四類:

1、食物類以魚、蝦、螃蟹、蛋類和牛奶等最為常見,其次是香料和調(diào)味品;

2、藥物類如青霉素、磺胺類、阿司匹林、阿托品等;

3、物理因素如冷、熱、日光、摩擦等;

4、動物及植物因素,如昆蟲叮咬、花粉吸入、羽毛和皮屑等。

5、內(nèi)因如慢性隱匿性感染、炎癥性腸病、風濕熱、維生素D缺乏、勞累、精神緊張等。

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如何遠離誘發(fā)蕁麻疹的“小火苗”?

一般治療

應找到病因,并且避免誘發(fā)因素,如果是感染引起者,應積極治療感染病灶。藥物引起者應停用過敏藥物;食物過敏引起者,找出過敏食物后,不要再吃這種食物。

一般藥物治療

1、抗組胺類藥物

①H受體拮抗劑:治療各型蕁麻疹都有較好的效果。

②多塞平:是一種三環(huán)類抗抑郁劑,對慢性蕁麻疹效果尤佳。

2、糖皮質(zhì)激素

為治療蕁麻疹的二線用藥,一般用于嚴重急性蕁麻疹、蕁麻疹性血管炎、壓力性蕁麻疹對抗組胺藥無效時。

3、免疫抑制劑

當慢性蕁麻疹患者具有自身免疫基礎,病情反復,其他治療不能取得滿意療效時,可應用。

日常注意事項

1、皮膚清潔

一定要經(jīng)常洗澡,做好皮膚的清潔工作,保持皮膚干凈可以緩解以及預防蕁麻疹的出現(xiàn),當然在洗澡的時候一定要注意,水溫不要調(diào)高,因為熱會使血管緊張,釋放出更多的過敏原,刺激皮膚。

2、心態(tài)積極

蕁麻疹出現(xiàn)時瘙癢難耐,著實讓人非常痛苦,千萬不要將蕁麻疹當成一種心理負擔,這種皮膚病癥治療起來還是比較容易的,效果也好很多。

3、尋找過敏原

結合以前病史,如發(fā)現(xiàn)對某種食物或藥物過敏時,應立即停用,并服緩瀉藥促進腸道內(nèi)致敏物質(zhì)的排泄。因此在面對這種情況之后首先要知道是什么原因?qū)е碌?,要遠離這些過敏原就可以避免病發(fā)的概率。

4、飲食調(diào)理

有很多蕁麻疹都是因為飲食不當造成的,因此宜食清淡、富含維生素的食物,并禁食辛辣刺激性食物,慎食蝦、蟹、貝等海產(chǎn)品、酒、辛辣食品。鼓勵患者多飲水,注意保暖,保持大便通暢。

5、不要去抓

一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是這個動作不但不能止癢,還會越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會更惡化。

6、注意衛(wèi)生

要注意保持室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生,床單被褥要經(jīng)常換洗并暴曬,家中要少養(yǎng)貓、狗之類的寵物。外出時佩戴口罩,避免吸入花粉、粉塵等。

7、增強免疫

補充抗過敏益生菌和OPC(葡萄籽提取物),完善腸道菌群,提高機體免疫力,清除人體內(nèi)多余的自由基,改善過敏體質(zhì)。

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