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來自: 新用戶23603318 > 《待分類》
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一招“活胯升陽”動作,68歲老人堅持20多年,腰胯輕松,腿腳靈活
一招“活胯升陽”動作,68歲老人堅持20多年,腰胯輕松,腿腳靈活。
老人堅持一個動作30年,腿腳有勁走路輕,89歲膝蓋從來沒疼過
老人堅持一個動作30年,腿腳有勁走路輕,89歲膝蓋從來沒疼過。
家里有老人快收藏,適合老人晨練的動作 安全不累防摔倒腿腳好
家里有老人快收藏,適合老人晨練的動作 安全不累防摔倒腿腳好。
90歲老人腿腳靈敏,身體很硬朗!他說腿腳靈活全靠1個動作
他說腿腳靈活全靠1個動作。90歲老人腿腳靈敏,身體很硬朗!他說腿腳靈活全靠1個動作90歲老人腿腳靈敏,身體很硬朗!他說腿腳靈活全靠1個動作。
老人摔跤百病生!每天2個動作,腿腳靈活有力,還能預(yù)防骨質(zhì)疏松
每天2個動作,腿腳靈活有力,還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
九十歲老人腿腳靈活,身體好!他說練腿全靠1個動作,好處太多!
他說練腿全靠1個動作,好處太多!
老人腿腳不利索
老人腿腳不利索。
86歲老人腿腳靈活是因為每天早晚堅持這么做的
86歲老人腿腳靈活是因為每天早晚堅持這么做的。
一個讓你走路變輕松的動作,每天做“跪起蹲”50個,腿腳有勁了
一個讓你走路變輕松的動作,每天做“跪起蹲”50個,腿腳有勁了。
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