這是一篇短文，只針對每天花費大量時間在娛樂內(nèi)容上的抖音重度癡迷者。

一、抖音內(nèi)容的特點

一是短小。幾十秒一個視頻，讓你目不暇接，始終處于興奮期，可能一刷就幾個小時不知不覺過去了。

二是有針對性。借助算法，你喜歡什么內(nèi)容，就給你推什么。你喜歡帥哥，一會一個對你微笑的帥哥；你喜歡搞笑，讓你30秒笑一次，連續(xù)笑幾個小時不帶停；你喜歡美食，世界各地的美食源源不絕的出現(xiàn)在你面前，口水直流三千尺。

三是夸張。凡是做內(nèi)容自媒體的，內(nèi)容夸張才容易吸粉，司空見慣一般沒人看，這也是我的公眾號吸粉能力不強的原因質(zhì)疑。但是又要夸張的恰到好處，讓你感覺一種理想化的生活狀態(tài)，沉迷于其中而不自知。

二、申論學(xué)習(xí)的特點

一是需要高度注意力。申論考試往往持續(xù)兩三個小時，針對一篇相對比較連貫的內(nèi)容，需要大量的思考。

二是需要強大的思維能力。對材料的理解，對作文的布局謀篇，對答案的精心整理，都需要強大的邏輯思考能力。

三是需要細節(jié)辨析力。申論小題目的答案幾乎都來源于材料，對材料的閱讀理解能力決定了分數(shù)的高低。

三、抖音和申論的沖突

根據(jù)抖音的特點，我們會發(fā)現(xiàn)，沉迷于抖音，對人的思考能力有如下傷害：

一是短小的內(nèi)容，會讓人習(xí)慣于短暫的“反饋期”。

從心理學(xué)角度分析，人們都喜歡反饋期較短的東西，比如你可能無法堅持看一本大塊頭，因為反饋期太長，需要幾十個小時，但是你能很輕松的看完一個短笑話。所以我們推崇番茄時間管理法，就是因為把完整的時間切塊管理，讓你學(xué)習(xí)更加輕松。

但遺憾的是，申論考試并沒有給你設(shè)置切塊時間，你必須在150分鐘內(nèi)，完成作答。玩抖音之前，可能還能堅持看完一篇1000字的大作文，但沉迷之后，你還能堅持多久？

二是內(nèi)容的針對性，會讓人習(xí)慣于“舒適區(qū)”。

抖音的內(nèi)容都是你喜歡的領(lǐng)域，看那些東西毫不費力，幾十秒一次的節(jié)奏，你來不及深入思考，也無需思考。

逐漸的，這種舒適感會讓你上癮，而后果就是會厭煩一切需要思考的東西。

許多人在沉迷抖音之后，思維會變得缺乏辯證性，一旦有需要深入思考的內(nèi)容就會變得容易煩躁，不知道你是否發(fā)現(xiàn)過這種變化？

而申論恰好需要你持續(xù)不斷的深度思考，抖音無法給你提供這方面的任何幫助。

更有甚者，一旦習(xí)慣了抖音那種唾手可得的“舒適感”，相對于需要大量付出才能有收獲的行為，比如背誦、閱讀、思考，你會自然而然的感到厭煩。

你把原因歸結(jié)于自己的惰性，可曾思考過抖音在這其中潛移默化的作用？

三是內(nèi)容的夸張性，會讓人缺乏常識。

抖音上的生活是美好的，大量坐擁豪宅的富豪，深藏不露的高手，深諳人性的大師，乃至于各種無底線惡搞、煽情的鬼畜。

有句話：你的時間花在哪里，你就會成為什么樣的人。這句話對小孩和成年人一樣適用。

當(dāng)你沉迷于抖音時，你對于生活的基本認知會逐漸產(chǎn)生細微的扭曲，那些扭曲的部分，恰好是被加工之后適當(dāng)夸大的部分。

而申論需要的是對社會的真實思考、對生活的真實感受。

被抖音影響之后，你還能保持高度的理性，對這個社會進行思辨性的分析嗎？

因此，沉迷于抖音，對行測學(xué)習(xí)可能并沒有多大影響，因為行測也是幾十秒一次的做題頻率，但對于申論而言，實在危害不淺。

這種危害，如果擴大到生活中，更是貽害無窮。

所以建議：珍愛思考能力，遠離無腦內(nèi)容。

把看抖音的時間抽出來多看看我的公眾號，會讓你生活的更美好。