28歲的小琪是個典型的吃貨，喜歡吃各種各樣的美食，不管是辛辣酸甜都喜歡嘗試，因為她有著一張怎么吃也吃不胖的嘴，所以身邊的人都很羨慕小琪的體質(zhì)。而小琪在假期期間去了重慶，吃上了心心念念的重慶火鍋，還吃了當?shù)睾芏嗟拿朗?，簡直是暢游在人間，快樂不間斷。

可最近，小琪遇到了一些困擾，自從去旅游回來之后她就感覺到身體的一些變化，每天放屁不停，一天下來超過30次以上，而且味道濃郁特別惡臭，周圍的人都能聞到，讓她十分尷尬。

有一回在電梯里實在憋不住就偷偷放了，結(jié)果整個電梯都是惡臭味，整得小琪想找個地洞鉆進去，還有除了放屁之外，小琪總是感覺肚子腹脹痛，食欲也下降了不少，原本是吃貨的它，看到美食都沒有胃口了，而且排便也非常困難，甚至有的時候排出來的糞便還有帶血的情況。

小琪找了適合的時間預約了醫(yī)院去檢查，結(jié)果被查出患上了腸癌，讓她簡直不敢相信。原來是小琪在沒去旅游之前就有便秘的情況出現(xiàn)，當時沒太在意，然后又吃了很多的辛辣食物，導致糞便不易排出，停滯在大腸內(nèi)反復被吸收，最后導致引發(fā)腸癌出現(xiàn)。

醫(yī)生了解小琪的情況后說稱：都是平時太放肆了，管不嘴，愛吃各種飲食，不好好吃正餐，現(xiàn)在后悔都晚了！

醫(yī)生提醒：腸道發(fā)生癌變，大便三個異常瞞不?。?/strong>

1、排便習慣改變

一般情況下，一天排便3次還算是正常，而便秘則是好幾天甚至個半月都難排，或是腸癌已經(jīng)降臨的時候，會出現(xiàn)連續(xù)性腹瀉，這樣的情況出現(xiàn)就是身體已經(jīng)面臨危險，經(jīng)盡快檢查，避免更嚴重的危害。

2、排便帶血

有的糞便排血不一定是腸癌，但是一旦發(fā)現(xiàn)排便帶血都應該及時去檢查，不要等到嚴重時已經(jīng)來不及。腸癌的話，排便中帶出來的血是粘稠的，深紅和深黑的，就是腸道已經(jīng)有很大的問題，需要盡快醫(yī)治。

3、大便改變癥狀

正常的糞便排出來是圓柱體，但腸道內(nèi)部出現(xiàn)問題，糞便會有變細、變稠排出來的，那么可能是腫瘤擠壓腸道造成的，而且癌細胞已經(jīng)擴散嚴重，侵害腸胃，大便明顯的形狀改變。

排毒清腸，預防腸癌的出現(xiàn)，做好2件事

第一件：補充潤腸水

要想腸道通暢，便秘能夠疏通，離不開水分的支持，尤其是便秘很久的人，更是要補充水分來潤腸通便。

它主要采用郁李仁、萊菔子、火麻仁、決明子、甘草、茯苓、丁香等多種藥食同源食材

充分發(fā)揮了消除脹氣、利氣下火、潤腸通便的效果，幫助腸胃蠕動力弱的人排出糞便，改善腸胃不適，增強腸道蠕動力，對糞便進行軟化，加快垃圾和毒素的排出，維護腸道健康安全，保護身體健康。

第二件事：增加運動

增加運動是可以促進糞便的排出，一般適量進行一些有氧運動，比如慢跑、快走、瑜伽、太極等，都是增加腸道蠕動，促進新陳代謝，保護腸道。